孕妇枕头有用吗 孕妇一定要用孕妇枕吗

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摘要:孕妇枕是一种孕妇专用的枕头,主要作用是帮助处于特殊时期的孕妇保护腰部、腹部、腿部。孕妇枕有助于减轻增大腹部的压迫感,缓解腰酸背痛,并帮助孕妇保持平衡,是有一定作用的。孕妇枕并不是一定要用的,不过对于肚子太大、胎位不正、睡眠不好、腰酸背痛、运气水肿的孕妇们来说,还是用孕妇枕比较好。下面一起来了解一下孕妇枕适合什么孕妇用吧。

一、孕妇枕头有用吗

医生建议孕妇睡眠时应左侧卧位,因为肝脏在腹部的右侧,左侧卧位使子宫远离肝脏。左右侧交替,可缓解背部的压力。在孕7到9个月时,孕妇很难做到仰卧睡眠。这是因为胎儿的重量会压到孕妇的大静脉,阻止了血液从腿和脚流向心脏,使孕妇从睡梦中醒来。因此,根据孕妇的需要,便产生各种更为适合孕妇所使用的专用孕妇枕

孕妇枕头是根据孕妇在怀孕期间所遇到的问题而设计的,能够进一步帮助孕妇更好地保持良好的睡眠质量,并且进一步减轻孕妇的身体负担,使孕妇在一个更好的状态下孕育新生命。孕晚期的准妈妈,腹部越来越大,在睡眠时很难找到合适的姿势。很多孕妈妈都知道左侧卧睡最安全,就强迫自己整晚左侧睡,结果夜夜睡不着,焦虑失眠。这时候,一个合适的孕妇枕就能派上用场了,孕妇枕有助于减轻增大腹部的压迫感、支撑脆弱的腰部,缓解腰酸背痛,并帮助孕妇保持左侧卧睡姿,保证准妈咪与腹中宝宝的安全。

孕妇枕因为填充了腹部与床面的空隙,会给孕妇的腹部一个很好的支撑,这样减轻了增大腹部的压迫感。除了腹部之外,孕妇枕会给孕妇脆弱的腰部一个很好的依靠。并且可随孕妇不同时期、不同腰围,随意调节枕距,更加贴合孕妇腰身,因此孕妇枕是有用的。

二、孕妇一定要用孕妇枕吗

不一定。

孕妇枕是辅助孕妇睡眠的,不过它并不是必须的孕妇用品,有的孕妇枕价格很高,而且特别占地方,买回来也不太适用,这种就没必要用;如果经济条件允许,睡普通的枕头又不太舒服的话,可以考虑使用孕妇枕。

三、孕妇枕适合什么孕妇用

孕妇枕不是必须的,不过对于以下五种情况的孕妇来说,还是建议使用孕妇枕比较好:

1、肚子太大的孕妇

有些孕妇不显怀,肚子比较小,有的孕妇特别显怀,随着月份增大,肚子会鼓得像气球一样,给睡眠造成了很大影响。而孕妇枕的设计,能贴合孕妈的身体曲线,帮助孕妈支撑腰部和腹部,最大程度减轻压力。

2、胎位不正的孕妇

当做产检时,医生发现孕妈胎位不正,通常会建议左侧睡,用来调整胎儿的位置。但长时间保持一个睡姿会很难受,如果这个时候有一个孕妇枕,能让侧睡更轻松一些。

3、睡眠不好的孕妇

有些孕妈怀孕前睡眠质量就差,怀孕后睡眠就更不好了,甚至很长一段时间都失眠,每天精神状态很差,以至于情绪越来越不好。这种情况下,最好使用一个孕妇枕,可以让孕妈在睡眠的时候,身体更轻松一些。

4、腰酸背痛的孕妇

从怀孕5个月开始,很多孕妈开始感觉到腰酸背痛,这也是因为胎儿越来越大,造成了身体比例失调。长时间的站立,让孕妇非常疲惫,这个时候很多孕妈就喜欢躺着休息。如果能有一个孕妇枕,给孕妈的身体做一下支撑,可以很好缓解身体不适。

5、孕期水肿的孕妇

孕期水肿,很多孕妈都经历过,也是一种正常的生理现象。但水肿很难受,除了调整饮食外,最好再买一个孕妇枕,这样晚上睡觉的时候,孕妈可以把自己的双腿做一个支撑,有利于腿部血液循环,减轻水肿。

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