网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录>>
最新评论
相关推荐
产后如何塑身减肥?产后瘦身方法教你快速恢复身材
产后瘦身重点在于紧致肌肤。皮肤在怀孕时受到拉扯,产后在肚子、大腿和臀部等位置都容易有纹路的产生。所以,在产后应通过适当产后瑜伽、产后体操来恢复肌肤的紧实。此外,产后最重要的是要恢复身体,这个时候应该是均衡膳食、营养平衡。
孕产妇 母婴健康 ★★★
2652 134
产后多久可以减肥?产后减肥瘦身分阶段进行
生完宝宝后,大多数妈妈都需要面对减肥这一个难题,看到镜子中肥胖的身材,真想快点瘦下来!但是,产后减肥要循序渐进地进行,不然产后身体恢复不好,容易落下病根。产后多久可以减肥?产后减肥瘦身需要分阶段进行,下面一起来了解下。
产后如何快速减肥?一般月子里瘦几斤正常
很多女性在生产后身材走样,体重上升,减去怀孕时期增长的体重是很重要的,否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。产后减肥是很多新妈妈的苦恼,产后如何快速减肥?一般月子里瘦几斤正常?下面小编就来介绍一下产后妈妈们恢复迷人曲线的好方法。
十大低碳水主食排行 减肥适合吃的10种主食推荐
如谷类、豆类和块茎类食物一般都可作为主食,减肥、健身等人群需要控制碳水化合物的摄入,但是又不能不吃主食,那么低碳水优质碳水主食有哪些?包括玉米笋、小米粥、粳米粥、水面筋、土豆、甜玉米、红薯、藜麦、蒸粗麦粉、糙米饭等以下,请看MAIGOO小编带来的适合减肥吃的十大低碳水主食排行,了解更多含碳水化合物低的食物及相关情况。
五谷杂粮 主食 ★★★
2.1w+ 9
产后减肥应把握的最佳时机 产后减肥新妈三忌
对于刚生完宝宝之后的妇女来说,身材走形很是让人心碎,年轻妈妈总在想着怎么减肥。其实在产后6个月内,母体的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态,同时新陈代谢的速率也会因此恢复正常,甚至加快,使得身体自然进入到减肥的最佳状态,所以产后6个月可说是“减重的黄金时期”。产后减肥新妈需要注意些什么呢?产妇减肥不宜喝茶、产后减肥最忌束腰、产后减肥不宜针灸。