职场男最忌讳的9种不良心理 职场男性如何进行心理调节

本文章由注册用户 沉静时光 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要:在职场上,竞争是十分激烈的,尤其是男性,在职场上打拼,很容易出现一些异常心理。这种异常心理不但影响到自己事业的发展,更会影响到身体与心理健康。那么,在职场上男性最忌讳的心理有哪些呢?例如说浪费时间自艾自怜、浪费时间在无法掌控的事上、烦恼着要如何讨好其他人、害怕承担评估过后的风险等。那么,职场男性如何进行心理调节?下面就和小编一起来了解一下吧。

职场男最忌讳的9种负面心理

1、浪费时间自艾自怜

面对外界环境的恶劣或是自己的处境感到不平,不停地抱怨,却不愿採取任何行动。

2、浪费时间在无法掌控的事上

外界环境本来就有太多是我们无法掌控的事情,与其浪费时间抱怨,不如好好地花时间去思考自己可以控制的部分。

3、烦恼着要如何讨好其他人

不需要一味的想要讨好别人,而是应该在恰当的时机和场合,真实说出自己的赞美,而不会让对方感到尴尬,或是显得太过刻意而不真诚。

4、害怕承担评估过后的风险

承担风险是成功必要的过程,但不该是有勇无谋,一旦事先仔细评估过可能的风险之后,就开放手一搏。

5、失去掌控权任

由别人左右自己的行为与情绪,容易受外界影响,而认为自己不如人或是能力不足。

6、不敢做出改变

不愿意做出改变或是面对新的挑战,对于未知或不确定,感到恐惧,而想要逃避。

7、执着于过去

老想着过去的成功或失败,只会让自己更加裹足不前,无法面对未来。

8、一再犯相同的错误

如果无法从过去的错误中学习,只会浪费更多时间,愈来愈难成功。

9、忌妒他人的成功

“见不得别人好”的负面情绪,其实完全没有必要,真正重要的是你是否为了自己的目标去努力。

职场男性如何进行心理调节

1、营造一个快乐健康的家庭氛围

没错,职场男性更加需要一个温暖的家庭,一个健康的家庭能够成为职场动力的马达。一天的疲劳回到愉快的家中就可以得到很好的释放,所以忙碌的职场男性不应当忘记对于家庭的投资。

2、适当的运动

职场工作所带来的压力可以通过适当的运动得到舒缓,同时有规律的运动可以塑造健康的体格,给工作带来动力。

3、培养兴趣爱好

如果生活中只剩下工作,而没有其他,心灵会干枯的,所以培养一两个兴趣爱好与家人或者朋友一起来做,或者独自沉浸在自己喜欢的工作中,压力也会得到缓解。

网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录>>
相关推荐
如何面对亲人生老病死 如何接受生老病死
生老病死,佛教指人的四苦,即出生、衰老、生病、死亡,今泛指生活中生育、养老、医疗、殡葬。我们应该怎么看待生老病死呢?生命,包含生和死。因为生了要死,死了要生,生死是一体的两面,生死在时间的长河中流转、更替。正因为死亡让生命变得有限,生命才会变得如此可贵。当我们开始思考死亡,我们的人生也开始变得有价值。
职场压力主要来自哪些方面 身在职场应预防哪些心理疾病
人在职场,身不由己。现今职场压力越来越大,越发达的城市生活节奏就越快!所谓的城市生活“幸福感”也就越不尽如人意了!职场中人,通常都在抱怨:“压力山大”!现代职场就像一个巨大的高压锅,每个身处职场的人都能体会到了“被蒸被煮”的感觉。那么,职场压力主要来自哪些方面?身在职场应预防哪些心理疾病?下面,一起来了解下吧!
职场女性常见心理与调节 白领女性心理保健方法
现代社会的竞争是相当激烈的,女性的心理承受能力天生就比男性差,所以职业女性是很容易产生心理压力的。长期严重的心理压力会给身心带来相当大的危害,如果不及时调整,很有可能会导致失眠,多梦和记忆力减退,甚至还会诱发高血压和心脏病等慢性疾病。那么,职场女性的心理保健方法有哪些?一起来看看吧!
女性处理不好人际关系?这8种病态心理或是罪魁祸首
你是否在为你的人际关系不好而发愁呢?心理素质的好坏往往决定着人在生活与工作当中是否能够游刃有余。有些自身经常出现的病态心理,可能是毁掉良好人际关系的罪魁祸首。下面为大家介绍8种易毁掉您人际关系的病态心理,一起来了解一下女性如何处理好人际关系吧。
男人出轨后的表现 出轨男人的心理分析
女人很想知道,野花真的比家花香吗,不然男人为何一次次的出轨,一次次的背叛自己。面对男人的背叛,女人想尽一切办法切断男人出轨的念头,可是还是无济于事。那么,男人出轨后的表现都有哪些呢?下面小编就来给大家做一次出轨男人的心理分析,教你从细节处判断,一个男人是否有出轨的行为。