如何戒掉网络小说瘾 如何戒掉看小说的习惯

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摘要:网络文学作品精彩的十分让人着迷,但是也不乏存在些黄色暴力的不良小说,也会让人沉迷其中。小说偶尔看看可以打发时间,但是如果上瘾影响了正常的生活,让人一蹶不振也不是什么好事,有多少人因为沉迷小说而毁掉前程,所以如果您有或者身边的朋友有,希望能够戒掉小说,回归正常的生活。

网络小说瘾的表现

1、每天看网络小说时间超过5个小时

2、每天不看网络小说会浑身难受,全无精神,且容易暴躁发脾气的

3、经常通宵不睡看小说的

小说成瘾的危害

一、对亲人的伤害,长年沉迷网络小说容易造成沉默寡言,对家人相当关心却经常无所行动。本人在家人面前的口头禅是:我知道了,自有分寸的。结果看起小说却是毫无分寸。还有时,总以为人生如书,自个就是家中的主角,听不得意见,总以自我为中心,却在不知不觉伤害着家人。

二、对自身的伤害

1、对自身健康的伤害,书中自有颜如玉,虽然最近这两年网络文学绿色了不少,但很多人,无论是男是女,都曾追逐过网络小说中的情与色剧情,而看得特别仔细,欲罢不能,激情时甚至经常找“五姑娘”来爱一爱,伤身且费神。

2、对自身前途的伤害,书中自有黄金屋,主角不死定律,主角不败定律,主角事业终有成定律,是网络小说的基本套路,不论是修仙,习武还仕途与科幻等,最后会经常觉得,只要去做,肯定什么都会成功的,而且总在幻想结果的美好,却忽略过程的痛苦也承受不了这种过程的痛苦

戒掉网络小说法

1前提

请细细回想看小说一路以来,所受过的打击,错过的人和事,慢慢的品味,直到泪流。我认为只有切身所受之痛才是戒掉小说的根基,没有悔恨的泪水,就没必要戒。因为要么是家财足以过完一生,那只需好好享受就好,要么是痴迷不深,不知痛楚,那也谈不上戒。

2根基

说人都是为了自已而活着的,那是玩笑话,若是人真的只为自己而活着,那这一生又何必去在乎别人,只要在深山老林里出家就好,独处自由自在。或者成为一名出色的抢劫犯只管掠夺就好。

活着都是为了身边最重要的人,而为了身边的最重要的人的欢笑,便是戒掉小说的根基。

3目标

回归现实,认清你想要什么,想做到什么,想达到什么目标。这个目标可以只是一件小事,帮家干点家务活,但一定是现实的,可以操作的。规划好每一天,甚至每一分钟,因为长年看小说,你会觉得一分钟实在不起眼,因为可能只是看一小半章小说的功夫,但正是这每一分钟的充实,每一分钟的规划,才是真正能戒掉小说的方法。每时每刻都忙着,又哪有时间看小说呢。

4、补充

当小说瘾实在犯了的时候,请自备纸笔,自己写小说,解馋。但千万再找新的小说看了,容易再次沦陷。

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