西藏拉萨旅游要注意什么 拉萨旅游注意事项

拉萨旅游景点众多，自然景观和人文景观并存。喜欢历史建筑的不能错过布达拉宫、罗布林卡、西藏博物馆等。对宗教寺庙感兴趣的则不能错过大昭寺、哲蚌寺、色拉寺等。如果想欣赏拉萨的自然风光，则可以重点游览下拉萨河，及周边的羊八井和纳木错等。

推荐月份: 6-9 月：是拉萨气候最好、氧气浓度最高、自然风景最美的时间，此外， 10-12月可以避开旺季，去拉萨享受高原上的阳光。

线路设计：

D1：布达拉宫——罗布林卡——哲蚌寺；

D2：大昭寺——八廓街——色拉寺

线路详情：

D1：布达拉宫肯定得一早去排队领票才能入内。上午一早去参观布达拉宫，大约需要3 小时。参观完布达拉宫可以步行前往罗布林卡，如果感觉高原走路太累，可以打个三轮车或者出租车前往罗布林卡参观，罗布林卡参观完，建议吃午饭，午饭后打车前往哲蚌寺。哲蚌寺修建在山坡上，游览比较耗费体力，建议穿舒适的鞋，否则上上下下肯定很辛苦。游览完哲蚌寺，建议找个茶馆或者酒吧，休息一下，毕竟高原游览，不要太累。

D2：一早前往大昭寺，看藏民举着酥油灯、酥油壶争相进入寺内朝圣的壮观场面，游览大昭寺约需要1 小时，游览完毕可以转八廓街，采购一些纪念品。记住，八廓街可以砍价哦！午饭建议选择八廓街周围的餐吧解决，诸如藏医院路的“雪域藏餐厅”。午饭后，打车前往色拉寺，每天14:00，这里有精彩的辩经活动，是很多摄影爱好者出片的好机会。

住宿：当地只有简陋的招待所，除了方便面和热水外，其他配套设施和服务都不太全。德忠温泉附近有一些招待所，条件要好很多。

拉萨旅游注意

1、由于拉萨地处高原，氧气含量相对较低，游客容易出现高原反应，前往拉萨前要备好相关药物，到达拉萨后注意休息和饮食，不要剧烈运动。

2、拉萨的气候变化多端，昼夜温差大，特别是冬季，所以出发前要准备好足够的衣物，同时一双舒适、防滑的鞋子也是必不可少的。

3、拉萨是少数民族居住地，要尊重当地民俗和宗教信仰，要注意穿着得体，不穿暴露或带有冒犯性的服装。进入寺庙不要拍照，也不要随意拍摄当地人的生活。

4、高原地区紫外线较强，容易引起皮肤晒伤和其他皮肤问题。建议佩戴太阳镜、帽子、涂抹防晒霜等采取必要的防护措施。

5、入住宾馆前请确认房费包含服务内容，以免产生误会。