一、如何做鸡排
做法一:
食材:鸡脯肉100g、面包糠、椒盐、面粉、糖、胡椒粉、五香粉、蒜一头、姜两片、葱一段、蚝油、鸡蛋。
步骤:
1、将清洗的鸡脯肉切成薄片,并将刀背敲打面积扩大到原来的1.5倍,将葱姜蒜加入少量水放入搅拌机打成汁。
2、适量加入盐、胡椒粉、糖、五香粉等辅料。
3、将肉放入料汁中腌制,腌制后的肉放平,在上面撒一层面粉,在鸡肉外面裹一层鸡蛋液,裹好后再粘一层面包糠。锅里放油,加热至六成热,炸至两面金黄即可。
做法二:
食材:鸡肉1块、面包糠、淀粉适量、鸡蛋1个、油、盐、葱、姜、生抽、番茄酱适量。
步骤:
1、把鸡胸肉切成片状,用刀背拍松。
2、放上盐,生抽,葱,姜腌制半小时以上。
3、把腌好的鸡肉沾上淀粉。
4、把腌好的鸡肉,沾上鸡蛋液。
5、再沾上面包糠。
6、最后放入空炸内,180度10分钟。
7、然后切块放上番茄酱即可。
二、 家常鸡排怎么做好吃
食材:红米1杯、鸡腿2个、胡萝卜1根、番茄2个、蒜2瓣、蜂蜜4汤匙、生抽1汤匙、老抽1茶匙、盐1茶匙、油2茶匙、辣椒粉1茶匙、黑胡椒粉1茶匙。
步骤:
1、先将鸡腿去骨,番茄切丁,胡萝卜去皮擦丝,蒜切末。
2、将鸡腿放入盆中,加入蒜片,生抽,老抽,盐,油,辣椒粉和蜂蜜,搅拌均匀后,盖上盖子腌制一夜。
3、锅中加入少许油,烧热后放入番茄丁和胡萝卜丝翻炒。
4、炒到番茄汁渗出,加入少许盐。
5、再加入少许黑胡椒粉,充分炒软。
6、炒到番茄几乎无形时,加入足量水,大火烧开,盛出待用。
7、另起锅将腌好的鸡腿煎至8、9成熟,盛出。
8、锅中放入淘好的米,加入刚刚制作的汤,注意保持水位没过米2厘米,盖上锅盖,保持中火加热。
9、待米饭基本成型,放入煎好的鸡腿,继续焖至水分收干即可。
小贴士:
1、也可以用鸡胸代替鸡腿,但鸡腿肉更嫩。
2、鸡腿腌制越久越入味,最少要2小时以上。
3、水位需要没过米2厘米,如果汤不够,需要加水补足。
4、鸡腿在米饭成型后放入,以免沉入锅底。
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