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【日式料理】必吃的日式菜谱代表 品尝独具天然风味的和食

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日本料理分类

  • 本膳料理
  • 怀石料理
  • 会席料理
  • 桌袱料理
  • 将菜放在有脚的托盘上使用,一般分三菜一汤、五菜二汤、七菜三汤,以五菜二汤最为常见,亦会做成一定图型以示吉利。在吃的时候,每个人面前都要放上小桌,菜和汤鱼贯入场。现在正式的本膳料理已不多见,只出现在少数正式场合,如婚丧喜庆、成年仪式及祭典宴会上。

  • 在茶道会之前给客人准备的精美菜肴,是最早最正统的烹调系统。其形式为“一汁三菜”(也有一汁二菜)。极端讲求精致,无论餐具还是食物的摆放都要求很高,但食物的份量却很少,讲究环境幽静,料理简单而雅致,可感受到日本菜最原始的魅力以及古朴中的典雅。

  • 不拘泥于形式的丰盛的宴席菜式,也叫宴会料理,可能是由本膳料理和怀石料理为基础,简化而成的。其中也包括各种乡土料理。会席料理通常在专门做日本菜的饭馆里可以品尝到。现在日本饭店里供应的宴席料理大多属于此类。

  • 源于中国古代佛门素食,有蘑菇、鱼糕、蔬菜的汤面、卤面等。菜式中主要有:鱼翅清汤、茶、大盘、中盘、小菜、炖品、年糕小豆汤和水果。小菜:分为五菜、七菜、九菜,以七菜居多。一开始就先把小菜全部放在桌子上,边吃边将鱼翅清汤及其他菜肴摆上桌。

  • 茶会料理
  • 大学料理
  • 面食料理
  • 修行料理
  • 御节料理
  • 室町时代(14世纪)盛行茶道,出现了茶宴茶会料理。最初只是茶道的点缀,十分简单,到了室町末期,变得非常豪华奢侈,其后茶道创始人千利休又恢复了它清淡素朴的面目,主食只用饭碗、汤碗和小碟子。席间还有汤、梅干、水果,有时还会送上两三味山珍海味,最后是上茶。

  • 米饭:咖喱类、炒菜类、油炸类、盖浇饭类。咖喱:牛肉咖喱、炸肉饼咖喱、炸土豆泥饼咖喱。炒菜:生姜烧、麻婆豆腐、炒茄子。油炸:常见的有炸大虾、炸蔬菜等。盖浇饭:常见有牛肉盖浇饭、猪肉盖浇饭和鸡肉盖浇饭。面条类:乌冬面、鸡蛋拉面、荞麦面条等。

  • 日本有好几种面条,比如乌冬面、荞麦面和宽切面等,这些面食配料讲究,价廉物美,尤其是荞麦面条。现在日本人用餐已逐步多样化,美式快餐、汉堡包、意大利面条,已部分替代了饭团。速冻食品如饺子、锅贴、包子、面类等中华料理也在日本走俏。

  • 修行料理又叫“精进料理”,意思是吃斋、吃素。它原本是佛教徒食用的素餐。这种料理不用鱼贝类和肉类作原料,只用大豆加工品、蔬菜、海藻等植物性食品烹制而成。

  • 把各种佳肴放在一个有五层格子的漆器小箱子里的一种节日料理,特别是在过年时的主要料理,所以又叫正月料理,通常也只说“御节、おせち”。据说过去举行特别仪式时供奉给神享用的,现在是盒装冷餐,通常在新年等重要节日时食用。

日本料理特点

  • 吃寿司的正确方法

    口味:日本料理就被称为“五味五色五法之菜”,“五味”是指甜、酸、辣、苦、咸;“五色”是指白、黄、红、青、黑;“五法”则是指生、煮、烤、炸、蒸的烹调法。其基本特点是:季节性强;味道鲜美,保持原味清淡不腻,很多菜都是生吃;选料以海味和蔬菜为主,加工精细,色彩鲜艳。

    原料:日本料理的原料要保证新鲜度。蔬菜以各种芋头、小茄子、萝卜、豆角等为主。鱼类的季节性也很强,春季吃鲷鱼,初夏吃松鱼,盛夏吃鳗鱼,初秋吃鲭花鱼,秋吃刀鱼,深秋吃鲑鱼,冬天吃鲥鱼和海豚。肉类以牛肉为主,其次是鸡肉和猪肉,但猪肉是较少用的。另外,使用蘑菇的品种比较多。

    烹制:在烹制上主要保持菜的新鲜度和菜的本身味道,不尚油腻,清淡新鲜。其中很多菜以生吃为主。在做法上也多以煮、烤、蒸为主,带油的菜是极少。在加味的方法上大都以先放糖、味淋酒,后放酱油、盐,因糖和酒不但起调节口味的作用,而且还能维护素菜里的各种营养成分,味精也尽量少放。

    配料:在日本料理中做菜上大都以木鱼花汤为主,极少使用水,高级菜都是用木鱼花汤和清酒为主。清酒用量也很多。日菜使用的酱油有淡口、浓口、重口。淡口色浅一点,浓口为一般酱油,重口颜色深口味上略甜。小酒菜甜、咸、酸为主,汤菜清淡为主,量少而精。大酱也多种多样,一般早餐用信州大酱或白大酱作酱汤而午晚用赤大酱。配菜装饰物也季节而变化。

    外形:日本菜加工精细,讲求美感,追求艺术性,拼摆别致。摆出的菜有主有次有点缀,拼色则红、黄、绿、白、黑协调。拼摆的形式有:杉形(圆锥形)、叠式、散式、平面式、品字形和混合式等,可随意搭配借鉴,只要整体美观、色泽艳丽、色调柔和,让人看后悦目清心就可以。

日本料理代表食物

怎么选

  • 寿司

    寿司是日本人最喜爱的传统食物之一,主要材料是用醋调味过的冷饭,再加上鱼肉,海鲜,蔬菜或鸡蛋等作配料,其味道鲜美,很受日本民众的喜爱。

  • 拉面

    日本拉面,来自中国但在日本成为代表性的大众面食。日文为“ラーメン(ramen)”、“そば(soba)(荞麦面条)”、“中华そば”等。

  • 天妇罗

    天妇罗是油炸食品,用面粉、鸡蛋与水和成浆,将新鲜的鱼虾和时令蔬菜裹上浆放入油锅炸成金黄色。吃时蘸酱油和萝卜泥汁,香而不腻。

  • 刺身

    刺身是日本的一种传统食品,最出名的日本料理之一,将鱼、虾、蟹、贝类等肉类利用特殊刀工切成片、条、块等形状,蘸山葵泥、酱油等,直接生食。

怎么选

  • 乌冬面

    乌冬面,又作乌龙,在国内被叫做乌冬面。是一种以小麦为原料制造的传统日本面,在粗细和长度方面有特别的规定,特点为面条白而粗,软而柔。

  • 味增汤

    味噌,又称面豉酱,以黄豆为主原料,加入盐及不同的种麴发酵而成。是日本最受欢迎的调味料,既可做汤又能烹煮肉菜,还能做成火锅汤底。

  • 纳豆

    纳豆由黄豆通过纳豆菌(枯草杆菌)发酵制成的,盛产于日本的一种保健食品。日本人主要食用咸纳豆与拉丝纳豆,关西人喜欢前者,关东人则爱吃后者。

  • 清酒

    即米酒,中国称之为“醪糟”,在晋代传入日本。日本清酒原料单纯到只用米和水,就可以产生出令人难以忘怀的好滋味,深具地方特色,也称为地酒。

怎么选

  • 日式饭团

    日本饭团传统为三角状,饭团中裹上一颗腌制酸梅,外面裹上一片干海苔包裹,中间还伴有鱼肉丁和梅子丁等。传统来讲,里面鱼肉一般是三文鱼或金枪鱼。

  • 荞麦面

    荞麦面,由荞麦面粉和水和面压平后切制而成。七割荞麦用七成荞麦面粉和三成小麦面粉混制,口感较滑嫩,十割荞麦(生荞麦)只用荞麦面,香味较强。

  • 日式火锅

    日式火锅是日本的传统饮食方式,古而有之,历史久远。分为寿喜烧火锅、海鲜火锅、山产火锅等分类,讲求使用纯美高汤调味、使用药味佐料,美味营养。

  • 章鱼烧

    章鱼烧,即章鱼小丸子,章鱼小丸子的成份主要是章鱼,章鱼烧粉,柴鱼片,海苔等,素有皮酥肉嫩、味美价廉之特点,成为日本家喻户晓的国粹小吃。

怎么选

  • 寿喜烧

    寿喜烧,又可称为锄烧,主要以牛肉、青葱、蔬菜、蒟蒻、豆腐为主,酱汁与程序,则依地域不同,而有不同的配方与程序。

  • 丼类

    丼类,可以理解为盖饭,最普遍的五大丼为GYUDON、KATSUDON、OYADON,TANDON及UNADON。

  • 咖喱饭

    日本咖喱,加入了浓缩果泥,所以甜味较重,除了可以伴饭吃外,还可以作为拉面和乌龙面等汤面类食物的汤底,这方面和其他地方的咖哩有较大分别。

  • 猪排饭

    猪排饭以炸猪排饭为主流,一种在大碗上放上一块猪排,多配以生熟蛋和洋葱在饭上,口感香口;另一种则把切好的猪排放在碟子上和白饭分开配以佐汁。

日本料理的正确吃法
美食

1、取筷子时以左手托住接触筷子的是拇指、食指和中指,但无名指和小指也需紧靠中指。先以右手拿住横放的筷子中央部,再以右手从下托住,并将右手滑向筷子向右端,然后,手掌反转朝上,移向筷子中央位置。当拇指移至中央上方时,应紧拿住接着放开左手。

2、卫生筷应上下分开先用正确的取筷方法,横拿住筷子,再双手上下逐渐拉开卫生筷,动作不可太过夸张。还有,除了极简陋的筷子外,拉开后磨擦筷尖,可说是相当不好的习惯。

3、手中有碗时筷子的拿法吃日本料理时大多手中端着碗,拿取筷子的方法也有所不同:用左手的中指和无名指之间(或无名指和小指之间)夹住筷子左端,然后右手反转拿住。千万别忘了,每次要拿碗时,一定要先放下手中的筷子。【 用筷子禁忌

  • 吃寿司的正确方法

    吃寿司的正确方法:拿好寿司,注意不要紧捏,微微倾斜,把它反过来,然后轻轻沾点酱油,把整件寿司放进口裡。把寿司反过来是因为直接把酱油沾到米饭上容易使饭团散掉,也会因米饭沾得太多酱油而破坏寿司的味道。

    生鱼片沾芥末方法:吃生鱼片沾芥末也是有讲究的,沾芥末有两种方法:一是将生鱼片盘中的芥末挖一些到酱油碟子内,与酱油搅拌均匀备用。第二种是将芥末沾到生鱼片上,再将生鱼片沾酱油入食。沾佐料时应该沾前三分之一,轻轻沾取,不要贪多,佐料多了会盖住生鱼片本身的鲜味。

    干杯的礼仪:在日本一起聚餐时,一般都会等大家一起举杯说过“干杯”之后才开始进餐。尤其是到了年底和年初的时候。但注意,日本人喝酒时所说的干杯只不过是一种习惯用语,并非真的要将杯中酒喝光。

    进日式客房礼仪:日式榻榻米客房在进房间时,一般需要脱鞋。鞋的方法应该是将鞋头朝外放。首先面朝客房脱下鞋子,然后蹲坐在廊间,用手将鞋子拎起调头往内放,注意背对客房脱鞋是不礼貌的。

    包房内的座位安排:一般而言,包房里上司或贵宾应该坐离门口最远的位置为上座,而职位或辈份比较低的人坐在离门口最近的地方。如果是正规的宴会的话,日本人一般都会安排一名叫做“干事”的人来打点一切,最后也是由这个人负责交钱,这个人一般坐在离门口最近的地方。

    简单用餐用语:点菜时只要说“すみません(劳驾)”,服务生就回来给您点菜了。在日本,用餐前一般会说“いただきます(我要开始用餐了)”,而用完餐后,要说“ごちそうさまでした(我用完餐了,谢谢您的款待)”。【 日本饮食禁忌

结语READ

中国料理讲究“色、香、味”,而日式料理讲究的确实“色、行、味”,虽然只有一字不同,但是正因为这个“行”字淋漓尽致体现了日式料理的特点。日本料理是以清淡著称,烹调时尽量保持材料本身的原味,但是极其讲究形与色,盛器配合食物,造型美轮美奂,光是摆盘就如一幅画,这也是日本料理格外吸引人的原因之一。

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