冷冻肉类保质期是多久肉类冷冻保存时间是多长

导语：很多主妇们闲暇时喜欢买很多的食品放到冰箱里，尤其是节假日，人们往往会采购大量肉类食物放在冰箱冷冻，认为冷冻室温度低，长时间放置也没关系。实际上，冷冻肉类食物也有保质期，如果储存时间过长，同样会腐败变质。那么，冰箱如何正确存放肉类呢？下面小编就来为您介绍冷冻肉类保质期问题。

冷冻肉保质期是多久

厨房收纳纳厨房收纳

红肉：猪、牛、羊等肉类保质期可达10~12个月，其中牛肉性质比猪肉、羊肉稳定，瘦肉又比肥肉保存时间更长一些。
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禽类：鸡、鸭、鹅、鸽等保质期比红肉类稍短一些，通常为8~10个月。
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海鲜：鱼、虾、鳖、贝等海鲜由于它们含有大量易于氧化的不饱和脂肪酸，所以保质期比畜禽肉类更短一些，一般能达半年左右，最好在4个月内食用。如果未经任何处理就冷冻起来，只能保存1—2个月。

其它食品的冷冻期限

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速冻类食品：自制的饺子、包子、汤圆、馄饨等，成分复杂的馅料会逐渐发生口感变化，也很容易串味，因此不宜冷冻太长时间，最好在一两个月内吃完。
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蔬菜：一般蔬菜不宜冷冻，仅少部分蔬菜，如玉米、板栗、豆类等，保质期5个月左右。

肉类保存方式对比

项目	热鲜肉	冷鲜肉	冷冻肉
安全性	从加工到零售过程中，受到空气、运输车和包装等方面污染，细菌大量繁殖。	0—4℃内无菌加工、运输、销售，24—48小时冷却排酸，目前世界上最安全的食用肉。	宰杀后的禽畜肉经预冷后，在-18℃速冻，是深层温度达-6℃一下，有害物质被抑制。
营养性	没有经过排酸处理，不利于人体吸收，营养成分含量少。	保留肉质绝大部分营养成分，能被人体充分吸收。	冰晶破坏肉组织，导致营养成分大量流失。
口味	肉质较硬、肉汤混、香味较淡。	鲜嫩多汁、易咀嚼、汤清、肉鲜。	肉质干硬、香味淡、不够鲜美。
保质期	常温下半天甚至更短。	0-4℃保存3-7天。	负18℃以下，8-12个月

冷冻肉类注意事项

预先处理：

家禽、海鲜、河鲜应掏净内脏、里外洗净再冷冻；其他食品和肉类在冷冻前也需仔细清洗，除去表面的细菌。
包装分袋：

所有食品在冷冻前，都应按量分配装袋，用保鲜袋或保鲜膜仔细包装，以防止水分损失。最好在外包装贴上标有日期和名称的标签，便于以后取用。
趁早食用：

家用冰箱门经常开关、突然断电等情况，都会使冰箱温度发生波动。因此，从超市购买的各种肉冷冻后尽量在1个月内食用完，最好现吃现买。
仔细选购：

对于冷冻肉，应避免反复解冻冷冻。选购冷冻肉时要注意，如果产品发黄发白发干，可能是储存时间过长，最好不要买。
分类摆放：

要合理安排冰箱内的食物摆放，不可生熟混放在一起，不能太满，要通风透气，熟食在上，生食在下。

冷冻肉如何快速解冻

冷藏解冻：

将冻肉放在冷藏室中慢慢解冻，这样对冻肉的鲜味损失很小。只是需要的时间大约一天以上。
空气解冻：

将冻肉用保鲜膜包起或放入保鲜盒置于桌面，鲜味损失不大，当天能吃上。
微波炉解冻：

调在解冻档。解冻迅速。
水解：

在时间紧的情况下，将包装袋中的空气排出，封好开口并用流水冲泡。

吃久冻肉的危害

引发食物中毒：

进食冷冻时间较长的肉类食物，有可能会引起腹痛，腹泻等疾病的发生，因为冷冻时间较长的肉类食物容易滋生细菌等其他微生物，产生毒素，进食后，会影响肠道功能，威胁人体健康。
加速人体衰老：

冷冻室的低温能阻止细菌增殖，但无法完全阻止脂肪和蛋白质的氧化。这种氧化反应不仅会使肉的味道变差，还会产生加速人体衰老的脂肪氧化产物。
营养流失、口感差：

冷冻肉冻结后，肉内的水分会发生膨胀，可造成细胞壁冻裂，因而在解冻时，细胞中的汁液会渗漏出来。如果解冻方法不当，就会出现比较严重的汁液流失，使肉的加工性能、营养价
降低免疫力：

过期的冷冻肉中含有很多细菌，有的可能还有寄生虫，长期食用会降低人体免疫力。

其他食物保鲜方法

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