蟹味菇怎么做好吃 蟹味菇的家常做法

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摘要:蟹味菇又名玉蕈,是营养价值很高的菌类食物,味道比平菇鲜美,还具有独特的蟹香味,目前在日本的种植非常广泛。蟹味菇一般人群均可食用,尤其适合便秘患者,心血管、癌症患者和抵抗力低的人食用。蟹味菇怎么做好吃?目前蟹味菇家常菜有蟹味菇滑蛋、凉拌蟹味菇、黑椒蟹味菇炒肉,下面就给大家介绍几种蟹味菇的家常做法。

蟹味菇的做法大全

(一)蟹味菇滑蛋

食材:蟹味菇、鸡蛋、葱、盐、黑胡椒、玉米淀粉等。

做法:

1、将蟹味菇洗净,下锅翻炒至略熟,加盐,起锅备用。

2、玉米淀粉加水拌匀。鸡蛋打散,加盐,黑胡椒,葱花。

3、将调好的水淀粉和备好的蟹味菇混合在一起,然后在锅内入油,烧热,将混合好的材料入锅,先不要翻,等底部略略凝固,再画圈炒散。

4、待蛋液一凝固就出锅,以免变老。

(二)双菇荟萃

食材:白玉菇、蟹味菇、刀豆、胡萝卜、葱、姜、小红尖椒、生抽、盐、白糖、鸡精、香油适量。

做法:

1、蟹味菇和白玉菇去根后洗净,刀豆洗净后切段,胡萝卜切成细长条。

2、分别将蟹味菇、白玉菇、刀豆及胡萝卜烫熟。

3、然后用纯净水将蟹味菇、白玉菇、刀豆及胡萝卜冲凉沥干水分。

4、将姜片、葱花、小红尖椒加入生抽、适量水和鸡精调成味汁。

5、再放入双菇和刀豆、胡萝卜浸泡30分钟以上。

6、最后去掉多余的汤汁取出装盆淋上香油就可以了。

小贴士:刀豆一定需要煮透煮熟,嫌麻烦的也可以用蒜苗代替。


(三)凉拌蟹味菇

食材:蟹味菇、红剁椒、纯米醋、鸡粉、白糖、辣椒油适量。

做法:

1、蟹味菇洗净,对半切,锅中烧开水,加点盐,再倒入蟹味菇,水再次烧开,即可关火。

2、捞出沥干水份,调入红剁椒、纯米醋、鸡粉、白糖。

3、再淋入辣椒油,拌匀,就可以食用了。

(四)黑椒蟹味菇炒肉

食材:蟹味菇、猪肉、青椒、红椒、蒜、洋葱、黑椒粉、耗油、盐。

做法:

1、猪肉切片,然后加黑椒粉、地瓜粉、芝麻油、酱油,腌制半个小时左右,这样炒出来的肉很鲜嫩。

2、蟹味菇去根,洗净,在开水中焯烫一下,可以去除菇的腥味。然后青椒、红椒去籽切块,洋葱切块待用,蒜头用刀背压碎。

3、炒锅热油,放蒜头煸香后,放入腌好的肉炒至变色,盛起待用。

4、炒锅再热油,放蒜头和洋葱爆香后,放焯好的蟹味菇翻炒一下,撒黑椒粉。在将青椒、红椒、肉放进去,再放黑椒粉和蚝油,翻炒均匀,炒1分钟左右。

5、最后加少许盐调味,盐不用多,因为腌制的肉已经加了盐和酱油,黑椒粉和蚝油也加了很多味了。

(五)鲜虾米粉

食材:鲜虾100克、米粉300克、西兰花、鸡蛋、蟹味菇、食用油、盐、美极鲜酱油、料酒、胡椒粉、葱姜丝适量。

做法:

1、将虾翦去虾须虾枪去虾线,锅烧开水放入米粉煮熟,捞出。

2、将平底锅中打入一点点有,将鸡蛋打入其中慢慢的煎,小火慢煎约十分钟后盛世出。

3、锅烧开水放入西兰花焯水后捞出。

4、热锅凉油,放葱姜丝煸炒出香味,再倒入虾翻炒至变色,加入美极鲜、盐、料酒、胡椒粉翻炒均匀,加入鸡汤烧开。

5、加入蟹味菇,汤再煮开后将汤倒入盛好米粉的碗中,米粉上面排放煮好的鲜虾、蟹味菇、西兰花、煎好的荷包蛋即可。

(六)鲜蔬鸡蛋饼

食材:鸡蛋4个、面粉50克、胡萝卜、蟹味菇、青椒、洋葱、香菜、虾皮、盐适量。

做法:

1、将食材清洗干净,切丁待用。

2、将鸡蛋打入碗中,准备好一小把虾皮,洗干净。蟹味菇清洗干净,切碎,与虾皮混合。

3、面粉中加入适量的水,搅拌均匀后和蛋液差不多粘稠即可。

4、将鸡蛋充分打散,将鸡蛋液倒入面粉糊中搅拌均匀,加适量盐,将所有切碎的食材都放入鸡蛋面糊中,倒入适量色拉油拌匀。

5、平底锅子烧热,刷底油,取一部分鸡蛋面糊于锅底,旋转铺平,翻面,煎熟即可。

(七)蟹味菇蛤蜊汤

食材:蟹味菇、蛤蜊、猪肉末、姜、香菜。

做法:

1、锅里烧开水,放入几片姜,倒入洗干净的蛤蜊,煮开后关小火2分钟。

2、加入事先用油盐腌制好的猪肉末,打散,煮开等3分钟。

3、最后下蟹味菇,盖上盖子烧开煮2分钟,然后下香菜、盐、胡椒粉、芝麻油调味即可。

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