红糖姜水治感冒吗 姜茶怎么煮治感冒效果最好

一、红糖姜水治感冒吗

相信不少朋友都有过这样的体验，小时候感冒了，家里人会煮一碗红糖姜水让我们喝下去，说是对治感冒有好处，那么红糖姜茶能治感冒吗？

1、红糖姜水治感冒是经过民间常年实践验证的有效治感冒的偏方，因为生姜中存在丰富的姜辣素和姜油酮等成分，能起到解表散寒、疏风活血的效果，从而起到治感冒的作用。

2、不过需要注意的是，并不是所有的感冒都可以喝红糖姜水的，红糖姜茶主要适用于风寒感冒，对于风热型的感冒，由于人体已经受了热邪，如果这个时候再服用红糖姜茶，就如同火上浇油一般，不仅无法治疗感冒，还可能起到反作用。

由此可见，红糖姜水可以治感冒，但要分清楚是风寒感冒还是风热感冒，对症下药；另外，在现代医学体系中，普通感冒是一种自限性疾病，即使不经过科学治疗，在7-10天左右也会逐渐恢复，红糖姜茶以及感冒药只是起到加快恢复的作用。

二、姜茶怎么煮治感冒效果最好

风寒感冒可以喝姜茶来祛除体内的寒气，对于感冒的恢复有一定的帮助，那么治感冒的姜茶怎么煮呢？

1、准备生姜、红糖、葱，生姜洗净、拍碎、切成碎末，葱切段。

2、锅中放入适量的水，放入姜和葱段一起煮，大火烧开后，转小火煮15分钟左右。

3、要加红糖的话，把红糖煮化后，倒入碗中，放温热后即可饮用。

小贴士：

1、感冒的话，喝完姜茶建议裹紧被子好好睡一觉，姜茶具有发汗解表的作用，捂出一身汗，再起床的时候感冒就会好很多了。

2、烧姜汤建议选择新鲜生姜，鲜姜姜汁多，驱寒效果更好些，如果你想姜汤更有味，可以将生姜切丝。