饮食健康
脑出血疾病对于我们来说是一种非常可怕的疾病了。但是如果在发现疾病的时候，除了采取相应的治疗意外。争取的饮食习惯也是特别重要的。
1、要多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素c和钾、镁等。维生素c可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，钾、镁对和因管有保护作用。
2、可多吃上结含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。
3、长期饮用混合奶(鲜牛奶600毫升，浓米汤350毫升，鸡蛋2个，白糖50克，香油10克，以及盐3克)。
4、为预防便秘, 应多吃一些富含纤维的食物, 如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等。
5、要维持体内有充足的水, 使血液稀释。晚餐要清淡。晚睡前﹑晨起时, 饮1～2杯温开水。
6、饮食中应有适当蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨其酸。
建议服用沃华脑血疏，同时注意饮食，采取低脂，低盐，低胆固醇，丰富维生素的饮食.少食动物脂肪，甜食，含胆固醇高的食物.多食清淡食物，新鲜蔬菜，水果，豆制品，鱼虾类。
要多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素C和钾，镁等.维生素C可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，钾，镁对和因管有保护作用. 可多吃上结含碘丰富的食物，如海带，紫菜，虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。
多进食富含维生素的食物，如各种青菜（特别是芹菜.菠菜等），不但含有大量的维生素，而且含有纤维素，这些食物不但可以促使破裂血管的愈合，而且可以防止长时间卧床所引起的大便干结，同时也防止了因大便干结而引起的食欲不振。
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