尼泊尔旅游攻略 尼泊尔旅游注意事项

尼泊尔旅游攻略 尼泊尔旅游注意事项

尼泊尔旅游攻略

目的地速写

尼泊尔（Nepal）是全世界旅行者心中最重要的旅行目的地之一。在加德满都、帕坦、巴克塔普尔三个古国，遗留了许多世界一流的文化遗产，包括杜巴广场、猴庙、帕斯帕提那神庙（烧尸庙）、博大哈佛塔等。

尼泊尔也是徒步者的天堂，博卡拉周边和珠峰地区提供许多成熟徒步路线。尼泊尔还是激流漂流、滑翔伞等运动的天堂。在皇家奇特旺国家公园，旅行者可以在这里探索孟加拉虎和野生犀牛。尼泊尔自然和人文景观的多样性，尼泊尔人的热情友好，都会给游人留下最难忘的经历。

当地语言: 尼泊尔语

电源插座: C 尼泊尔电源插座C型 电压: 220V 频率: 50Hz

当地人生活

主要有巴诨、切特里、尼瓦尔、古隆、马嘉、拉伊、林布、塔芒、博特亚、夏尔巴、塔鲁等30多个民族。按地理人口分布情况：北部喜马拉雅山区占7.37%,，中部丘陵区占44.2%，南部特莱平原占48.5%。按发展区人口分布情况：东部发展区占23%，中部发展区占34%，西部发展区占20.2%，中西部发展区12.6%，远西部发展区占8.6%。

信仰与禁忌

尼泊尔境内超过85%的居民都是印度教徒，其余大部分居民信奉佛教，但是由于当地的印度教早已与佛教密切交融，因此衍生出另一种独特的宗教以及相关的神明、仪式和庆典。

印度教

印度教源自印度，在传播过程中往往与当地文化融合，发展出独具特色的神庙和神像。印度教最重要的神祗是梵天（Brahma）、毗湿奴（Vishnu）和湿婆（Shiva）三大主神，他们分别代表创造、保护和毁灭的力量。因为佛陀在印度教的传说中被视为不是保护神毗湿奴的化身之一，所以佛塔和佛寺也同样受印度教徒的膜拜。尼泊尔的佛教与亚洲各国的佛教也有所不同。尼泊尔佛教多半来自西藏，藏传佛教及密宗的仪式和器物是最常见的，此外，佛塔佛寺的建筑风格也深受西藏风格的影响。令人称奇的是，佛陀诞生地蓝毗尼虽然已成为全世界佛教徒必去的朝圣之地，但蓝毗尼周边的居民却大都信仰印度教。

其他宗教

在尼泊尔，只有少部分人信仰伊斯兰教、基督教等其他宗教。

库玛莉活女神（Kumari）：这是尼泊尔奇异而古老的传统，传说库玛莉是塔蕾珠女神的化身。担任女神的必须是4-7岁之间的释迦族女孩，符合32条标准，还要经过重重考验，成为女神之后，就需要离开家人到庙里生活，定时接受朝拜。在女孩儿月经初潮到来之后卸任。卸任后的女神往往会终老一生，因为没有哪个男人敢对女神有非分之想。

历史

尼泊尔具有悠久的历史。早在公元前6世纪，尼泊尔就已建国。公元12世纪前，尼泊尔先后建立了基拉蒂王朝(Kiranti Dynasty)、索姆王朝（Soma Dynasty）、李查维王朝（Lichhavi Dynasty）等。13-18世纪，尼建立了马拉王朝（Malla Dynasty）。这些王朝统治范围多限于加德满都河谷中央地区。18世纪中叶，尼中西部甘达基河流域的廓尔喀人(Korkha)兴起。1768年廓尔喀国王普里特维.纳拉扬.沙阿（Prithvi Narayan Shah）起兵攻占加德满都，战胜马拉王朝，接着统一全尼泊尔，建立了沙阿王朝，延续至今。

尼泊尔在近代史上曾遭到英国殖民者侵略。1814年英国借口印度和尼泊尔的边界纠纷，出兵侵入尼泊尔。尼军在首相比姆.森.塔帕（Bhim Sen Thapa）领导下进行了英勇的抵抗，但最后败于英国。1815年12月2日尼被迫同英签订塞哥里条约（Treaty of Segauli,1816年3月3日生效），将南部大片领土割让给英属印度，并且给英国以各种特权，承认尼外交受英监督。

1846年，尼亲英的将领忠格.巴哈杜尔.拉纳（Jung Bahadur Rana）发动政变，夺得军政大权和世袭首相职位，建立了拉纳家族的独裁统治，国王徒具虚名。此后尼实际上落入英国势力范围。1923年，英国与尼泊尔签订"永久和平与友好条约"，承认尼泊尔的独立。

环境

北部高山区：高度在海拔4800米以上。这里终年积雪，土地贫瘠，人烟稀少，交通不便。6000米以上的山峰多达240座，还有许多世界有名的高峰座落在尼境内或边界上。其中海拔8000米以上的高峰有8座，它们是：珠穆朗玛峰（尼泊尔名萨加玛塔峰Sagarmatha，位于中尼边界交界处）、干城章嘉峰（Kangchenjunga, 位于尼、锡边界）、洛泽峰（Lhotse）、马卡卢峰（Makalu）、道拉吉里峰（Dhaulagiri）、马纳斯卢峰(Manaslu)、卓奥友峰(Cho Oyu)和安纳普尔纳1号峰(Annapurna I)。

中部山区与河谷：在崇山峻岭中分布着许多大小河谷，其中面积较大者有加德满都河谷（Kathmandu Valley）和博克拉河谷(Phokhara Valley)。这里人口稠密，土地肥沃，气候温和。中部山区南沿与喜马拉雅山脉相平行的马哈巴拉特山脉(Mahabharat)。

南部平原：称为特莱地区(Terai)，宽15-50公里，海拔高度一般在200米以下，约占全国总面积的17%。这里气温较高，雨量充沛，土地肥沃，是尼泊尔的主要农产区。

书籍推荐 ：《等风来》

电影推荐 ：

《等风来》上映日期: 2013-12-31(中国大陆) / 2014-03-13(香港)

《高山上的恋人》上映时间：2004（泰国）

语言帮助

Chhaina - 不是，没有(不要和China混淆)

Dhanyabad 谢谢！

Guhar！- 救命！

Maile buhjina - 我不懂

Kati？- 多少钱？

Hamango - 贵了

Theekcha - 可以，ok

Ramro - 好的，不错的

Tato pani - 热水

Namaste！-你好

实用信息：

电话

若在尼泊尔旅行时间比较长，建议办一张当地的手机卡。但要提供护照复印件和2寸照片。Ncell是尼泊尔最主要的运营商，单卡的价格约为100Rs，需要另外购买充值卡，每张充值卡含1Rs服务费，拨往国内前面＋1445/1424会更便宜，约为10Rs/分钟，短信6卢比/条，上网6卢比/兆，接听免费。请尽量找正规营业厅(里面只销售Ncell手机和SIM卡，很容易辨认)办理，卡费会相对便宜，也可提供剪卡服务，需加100Rs服务费。

网络

尼泊尔主要的旅行目的地加德满都和博卡拉，网吧随处可见，费用30-100卢比/小时，根据是否使用Skype软件，收费不一样，在上网前先确认电脑是否支持中文输入，很多旅馆也提供免费的WIFI，但网络速度普遍比较慢。

邮政

从尼泊尔寄明信片到中国每张邮资25卢比。加德满都和博卡拉都很容易找到邮局。

旅行须知

穷游er忠告

※ 尼泊尔人性格温和，做事不紧不慢，对于时间观念并不强，和当地人交往需要一些耐心。在餐馆吃饭时，点完菜后通常要过很久才能上菜，尽量不要在自己肚子很饿的时候再去找吃的。

※ 绝大部分尼泊尔人信奉印度教，许多印度教神庙是禁止非印度教徒进入的，对于可以进入的神庙，有些寺庙规定不能穿短裤和短裙，进入寺庙要脱鞋，要转佛塔时记得按顺时针方向走。

※ 对于一些宗教仪式，游客在拍摄前请先获得同意，在参观中看到南亚地区特有的丧葬仪式时，尽量不要拍照，这是一种不敬的行为。

※ 尽量买瓶装水或者喝烧开的水，免费提供的水最好不要喝。

※ 如果担心漂流或徒步途中的住宿卫生，带一个抓绒睡袋内衬可以保证你睡得更好。

※ 带上自己的洗漱用品和梳子，尼泊尔多数旅馆都不提供。

※ 尼泊尔人民友好善良，一般不会拒绝被拍照，但出于尊重，无论是拍人家的日常生活还是一些宗教仪式，拍摄前请先获得同意。另外，对于南亚地区特有的丧葬仪式，尽量不要拍照，这是一种不敬的行为。

※ 和南亚其他地区一样，左手在尼泊尔被视为不洁，所以请避免用左手递物品给他人，与人握手也不要用左手。此外，遇到可爱的小孩，不要为了表示亲昵去抚摸小孩头部，这会引起对方父母不悦， 因为印度教认为头部是神圣的，外人不能抚摸。坐的时候不要用脚底朝向别人。

医疗

尼泊尔医疗水平有限，主要的大医院都在加德满都，拥挤的当地人医院并不适合游客，建议到尼泊尔旅行自备常用药物。对需要医院诊疗的旅行者，可以到使馆区的外国人医院如CIWEC诊所，这里有先进的医疗设备和来自国外的医生，有24小时值班

医生，但诊疗和药物费用较高，因此建议到尼泊尔旅行之前先购买好旅行医疗保险。