血灵芝是怎么形成的 血灵芝的功效与作用吃法详解

一、什么是血灵芝

血灵芝，又称赤灵芝，表面浅烟色，近灰褐色，具辐射的深皱纹和细微绒毛。

血灵芝具有神奇的药用价值，对于抗衰老、增强机体免疫力、降低血脂、调节血压、保护肝脏等方面有神奇疗效。灵芝为茅山特产，血灵芝在灵芝中属珍稀品种，野生血灵芝更是珍贵之至，极为罕见，因此野生血灵芝在市场上的价格非常之高。

然而近期市场上也出现一些假血灵芝，鱼龙混杂，小编提醒大家，一定要仔细辨别，以免多花了冤枉钱。

二、血灵芝是怎么形成的

血灵芝依靠在木材中的菌丝分解木质素、纤维素等物质作为营养成分进行生长繁殖，夏秋生于枫树、米槠、栲树、梅等阔叶树的树桩、埋木上，每逢夏季，泰山气温渐高，林间相对湿度逐渐增大，阳光散射，形成泰山灵芝迅速生长的有利条件。秋末，可在柞、枫朽木桩旁采到。

赤灵芝的形状和普通灵芝差不多，菌盖半圆形肾形或近圆形，木栓质，有很多的养生功效，它里面含有许多物质可以促进人体健康，赤灵芝内含有灵芝多糖。

三、血灵芝的功效与作用

灵芝的功效与作用， 最主要的就是提高人体免疫力，而血灵芝的功效更为突出。不过，作为极其珍贵的营养保健药材，血灵芝还具有其他的作用，我们一起来看一下血灵芝的功效与作用。

1、抗肿瘤作用

灵芝的抗肿瘤作用备受瞩目，而血灵芝更甚。自身免疫力低下或者失调，是肿瘤得以在人体发生并扩散的重要原因。血灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂。它可以显著地提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。血灵芝对人体几乎没有任何毒副作用，这种无毒性的免疫活化剂的优点，恰恰是许多肿瘤化疗药物和其他免疫促进剂都不具有的。

2、保肝解毒作用

血灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用，可治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍等。

3、对心血管系统的作用

血灵芝对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防，对高血脂病患者，血灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白质和甘油三脂。

4、抗衰老作用

血灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。

5、抗神经衰弱作用

一般服用血灵芝后半个月左右即出现明显疗效，表现为睡眠改善、食欲体重增加、心悸头痛头晕减轻或消失、精神振奋、记忆力增强等。如白领、老年人更可多吃血灵芝。

四、血灵芝怎么吃

血灵芝具有很高的营养价值和药用价值，极其珍贵。那么血灵芝怎么吃才能不浪费它的价值，相信很多人都想要了解。事实上，血灵芝制成水，非常方便饮用，适宜上班族及老人。接下来小编就为大家介绍血灵芝怎么吃。

1、血灵芝泡水

制作材料：血灵芝10-15克、适量开水。

制作方法：把血灵芝切成碎片，放入茶杯中，再倒入适量开水，冲泡两分钟后即可饮用。

温馨提示：冲泡一次血灵芝水，可重复冲泡5次以上，成年人一般一天用量最多不能超过15克。

2、血灵芝水煎

制作材料：血灵芝10-15克、适量清水。

制作方法：将血灵芝切成碎片，放入锅内，再倒入适量清水煎煮。分别煎煮成3-4碗血灵芝水，然后再把这四碗血灵芝水混和，搅拌均匀后分次口服即可。

温馨提示：成年人一般一天用量最多不能超过15克。

3、血灵芝泡酒

制作材料：血灵芝10-15克、白酒一瓶、适量冰糖及蜂蜜。

制作方法：将血灵芝切成碎片，倒入白酒瓶中密封，浸泡三天后，看白酒是否变成棕红色，如果变成棕红色了那就可以饮用了。

4、血灵芝炖肉

材料：血灵芝、肉（鸡肉、鸭肉、羊肉、牛肉、猪蹄、鸽子肉等）。

做法：血灵芝切碎洗净后，和肉一起放入纱煲内，加其他的配料一起炖煮成汤即可。

提示：每周饮用2-3次即可。

五、怎样辨别野生血灵芝

野生血灵芝因其自然生长的优势，比人工培育血灵芝更受到市场的欢迎，价格也相对更高。但是很多人不懂得如何鉴别野生血灵芝和人工培育血灵芝，一不小心就会上当受骗。下面小编为大家介绍鉴别野生血灵芝的方法。

1、看灵芝的色泽形状

由生长环境的不同以区别，野生血灵芝多生长于深山树林中某种已枯死树干上，旁边杂草乱石颇多，故野生血灵芝长型多样，色泽各异，而种植血灵芝出于种植基地，虽种植户也有刻意模仿野生血灵芝生长环境，但大多长型都比较均匀，色泽大致相同。

2、比较大小

野生血灵芝形状相对比较规则，山上采集的灵芝草一般都大小不一，不会像人工的那样，大批量的血灵芝大小基本上都差不多大。人工栽培的血灵芝一般的生长环境都是在温室大棚，这样生长环境生长出来的血灵芝往往比野生血灵芝的个头大很多，同时血灵芝的大小整齐度一致，形状也规则。

3、看虫眼

野生血灵芝都生长于野外，肯定会遇到虫害的侵袭，所以子实体下方都会留下不规则的虫眼，这个也是必然的，如果没有虫眼，那只能说明这血灵芝是人工培育的。人工栽培的血灵芝一般都采用农药控制虫害问题，几乎不会有虫眼的。

4、闻气味、品味道

野生血灵芝的药用价值越来越明显，何以称之为药，能治病、能防病、能抗病。野生血灵芝味是苦的，而且很苦，一般来说越是苦的其药效才会显著，古语有云“良药苦口，苦口良药”。野生血灵芝并无气味，在药店所买的血灵芝之所以有气味一般是由于中药材混杂后导致串味。