【问答】碱性水果有哪些?

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碱性水果是什么

碱性食物主要成分(钙、钠、钾、镁)是人体运动和脑活动所必需的四种元素。凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高,在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性,这类食物称为碱性食物。

苹果,香蕉,葡萄,西瓜什么的,都是碱性水果啊,苹果虽然吃起来是酸的,但是确实是碱性的。

碱性热性水果有哪些

植物98%为碱性,几乎所有新鲜的蔬菜、水果都是碱性食物。

强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜等。

中碱性食品:大豆、番茄、香蕉、草莓、蛋白、柠檬、菠菜等。

弱碱性食品:红豆、苹果、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯等。

参考答案来源
  • 好吃的东西几乎都是酸性的,如:鱼、肉、米饭、酒、砂糖等,全都是酸性食物,相反,碱性食物如海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易引起食欲但却对身体有益的食物。外行人的想法,以为酸的东西就是酸性食物,诸如一看就会令人流口水的草莓、柠檬等,其实,这些东西正是典型的碱性食物,麻烦也就在这个地方。

  • 呈弱碱性的食物有柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、柿子等。

    要注意的是,有一些食物因吃起来酸,人们就错误地把它们当成了酸性食物,如山楂、西红柿、梅子等,其实这些东西正是典型的碱性食物。

  • 柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等水果。这些水果的味道虽多呈酸味,但它们在体内代谢过程中会变成碱性,并能使血液保持碱性。这些水果还能将积累在细胞中的毒素“溶解”掉,最终经排泄系统排出体外。

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