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【颈椎枕】颈椎保健枕如何选择 颈椎病用颈椎枕有用吗

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现代社会由于工作关系,和日常的生活习惯,很多人都有颈椎病,只是有疾缓之分。在此情况下,许多人选择使用颈椎枕,那么颈椎病用颈椎枕有用吗?颈椎保健枕如何选择?本专题maigoo小编将带你一起了解一下颈椎枕,助您买对颈椎枕,给您一个完整的睡眠。

颈椎枕有用吗?
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PART TWO
  • 颈椎枕头是一种有利于颈椎的枕头,硬质,其与普通枕头不同的是,使用的时候是枕在脖子底下。一个理想的枕头,最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度,使工作学习生活一天的人们, 在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。人的正常颈椎是自然弯曲的,而颈椎病人的颈椎是直的。要治疗颈椎病,就要对变直的颈椎进行矫正。当患者仰卧在颈椎枕头上的时候,依靠头部自身的重力作用,自动就对变直的颈椎进行了矫正。

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PART ONE
  • 1.选型
    一款好的保健枕头,不同于我们平常所见的枕头,这也是颈椎保健枕头不同于普通枕头的最大的优点,颈椎保健枕设计理念依照人体工程学的理念进行设计,当人们睡眠时,颈椎部位与枕头紧密的贴合,枕头对颈椎起到一个良好的支撑作用,但是颈椎部位又不会感觉到有压力,这就是记忆棉枕的特点。
  • 2.选高
    枕头过高过低都会导致颈椎出现问题,我们该用多高的枕头才是适合自己的呢?一般来说是一拳的高度再加上一拳半的高度,不论我们是侧睡还是仰睡,我们颈椎部位都能紧密的贴合颈椎部位,保护颈椎不会处于悬空的状态,一般来说枕头高度以10-12cm为宜,枕头的宽度为50-60cm为宜。
  • 3.选质
    我们生活中所见的颈椎枕,由于不是专业的人员,我们是无法来判断其材质是什么原料,那么我们的判断标准是通过“感觉”,当我们用力按在颈椎保健枕的枕面上,快速松手,符合标准的记忆棉材质其回弹时间在5-8s,回弹时间太长,太慢均不是合格的记忆棉材质。
  • 4.舒适度
    枕头是伴随我们一生的生活用品,我们在选择枕头时,maigoo小编建议如果有条件可以自己亲自试下,另外一款好的颈椎枕睡眠时枕头没有任何的压力感觉,有一种像浮在水面上的感觉,很舒适,但又不会觉得颈椎处于悬空状态,有效的保护颈椎!
  • 5.枕套
    生活中有的人不适用枕套,其实这也是不可取的,枕芯变脏不说,还会影响健康。枕套在选用时,最好是选用品质高一些的枕套,它有很好的吸湿性与透气性,并且能有效的抗菌,抑菌和防螨的功效,为您的枕边环境提高一个更为健康的环境。
  • 通过上面的介绍,我们大概都知道了选购颈椎枕的时候需要注意哪些方面了,在购买的时候不妨选择网上购买。现在许多的商家在网上开了官方店,且一般价格会比门店便宜些,活动也比实体店多,即使你买到了不称心的枕头,也可以无理由退货,很是方便。

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