癌症患者可以吃什么零食 肿瘤患者吃什么零食好

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摘要:癌症患者可以吃什么零食?有些零食却营养丰富,不仅味道可口,还具有抗癌作用。那么究竟癌症病人吃什么零食好呢?下面,就来看看几种适合癌症病人吃的零食有哪些。

癌症患者可以吃什么零食

提起零食,很多人第一反应是垃圾食品,许多人即使知道贪吃零食是不好的习惯,但却无法拒接零食的诱惑。医学专家指出,常吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。事实上,饼干薯片、糖果、甜饮料、方便食品等零食维生素含量低下,长期食用确实不利身体健康,但有些零食却营养丰富,不仅味道可口,还具有抗癌作用。那么究竟癌症病人吃什么零食好呢?

癌症病人吃什么好的零食首选:黑巧克力

研究发现巧克力有多种抗氧化物,黑巧克力的抗氧化活性,是红酒的3倍,多酚含量更是绿茶的4倍。

癌症病人吃什么好的必选零食:全麦饼干

全麦膳食纤维高,具饱腹感,更是谷维素、木酚素的最佳来源,这些植化素可以降低和荷尔蒙相关的癌症,如乳癌、前列腺癌的发生。

癌症病人吃什么好的必选零食:水煮毛豆

水煮毛豆中的异黄酮可以预防乳癌。研究证实,毛豆还可以抑制胰腺癌肿瘤的扩散。

除了以上这些抗癌零食外,开心果含有γ生育酚可以降低肺癌风险;干枣富含膳食纤维,对预防大肠癌尤其有利;蔓越莓干能抑制乳癌细胞的增殖,改善前列腺癌症状。以上这些都是适合癌症病人吃的零食。

癌症病人吃什么好?抗癌、防癌仅仅靠吃肯定是不能够的,呼吸同样很重要。研究表明被污染的空气会增加癌症患者体内的自由基,加快癌细胞扩散,而很多肺癌患者的直接原因就是空气污染。因此癌症患者在注意饮食的同时也要注意保持室内空气清洁。

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