摘要:燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁。但是一次不宜吃太多,否则有可能造成胃痉挛或者腹部胀气。本文将教大家自己制作简单燕麦糖,快来一起学习吧。
【燕麦糖】燕麦糖怎么做 燕麦糖的简单做法
燕麦糖的简单做法
用料
即食燕麦片适量,炼奶适量。
做法
即食燕麦片倒平底锅里小火炒香。炒至金黄,关火。千万别炒焦了。
往平底锅里倒一点炼奶,用锅铲把燕麦和炼奶搅拌在一起,这时还是散的,而且特别黏。炼奶分批倒,搅拌,直到能成型。千万别倒多了。
直接在平底锅里用锅铲给它塑型,用力压,因为平底锅比较大,压的时候不能压太薄,还得有点厚度,不然就成燕麦薄饼了。如果倒至适合的容器里会更简单,直接压就是了,也不用给切边什么的。
冷却后就可以切块了。切完装密封盒放冰箱冷冻,味道更棒哦,而且更结实。
小贴士
当时是试做,也没注意用量,因此建议分批倒炼奶,一次不要倒太多。跟和面差不多。
本着养生健康的原则,不另外加白糖,只取炼奶的甜度。
因为是炼奶粘合,所以也不会像糖浆粘合那般硬实,而是比较松散,但不影响成型。特别是放冰箱冷冻后,就更结实了。
推荐阅读
【糖果大全】糖果种类大全 男女老少都爱的甜蜜零嘴
【麦芽糖是单糖吗】麦芽糖的做法 麦芽糖的功效与作用及食用方法
【太妃糖】太妃糖的做法 牛奶太妃糖怎么做好吃
【巧克力】自制巧克力的方法 可可粉自制巧克力方法
【口香糖的成分】口香糖是什么做的 口香糖主要成分
【棒棒糖怎么做】如何自己做棒棒糖 简易的棒棒糖制作方法
【椰子糖】椰子糖的热量分析 椰子糖的营养价值
【水果糖】水果糖有哪些种类 优质水果糖怎么选
【手工奶糖的做法】牛奶糖的做法 自制奶糖的做法
【话梅糖】话梅糖的做法 话梅糖的营养价值 话梅糖知识大全
【薄荷糖的味道】薄荷糖的做法 薄荷糖吃多了会怎么样
【牛轧糖的做法】手工牛轧糖怎么做 牛轧糖的做法最佳配方
【吃橡皮糖注意哪些】橡皮糖是什么做的 橡皮糖吃多了会怎么样
【花生酥糖的做法】自制花生酥糖的做法 花生酥糖热量是多少
【棉花糖的做法】自制棉花糖怎么做 教你在家怎么做棉花糖