番茄红素的副作用是什么哪些人不宜服用番茄红素

摘要：番茄红素是一种天然的类胡萝卜素，主要从番茄中提取，具有极强的抗氧化性，在视觉、皮肤、前列腺、心血管疾病，甚至癌症方面都有一定保护和抑制作用。番茄红素从目前的研究资料来看，番茄红素本身没有副作用，适合长期服用，其适用人群比较广泛，但未成年人不建议服用，接下来就和小编一起来看看吧。

番茄红素的副作用是什么

番茄红素是植物中所含的一种天然色素，是目前在自然界植物中被发现的最强抗氧化剂之一。科学证明，人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系统。番茄红素清除自由基的功效是维生素E的100倍。可以有效的防治因衰老，免疫力下降引起的各种疾病。番茄红素是人类饮食中常见的类胡萝卜素，如在视觉、皮肤、前列腺、心血管疾病，甚至癌症方面都有一定保护和抑制作用。因而，番茄红素成为人类饮食中重要的营养补充剂之一。

番茄红素不会对人体的不良影响，大量番茄红素的临床实验中，尚未发现任何不良反应。因此番茄红素日容许摄入量不会作特殊规定，补充番茄红素无任何副作用，适合长期服用。但是市面的番茄红素参差不齐，各个品牌所采用的原料，提取方法不一样，所以不同的番茄红素肯定会有不同的效果。

目前，世界上提取番茄红素的方法有几种，植物提取法，化学合成法，微生物发酵法。根据不同的工艺所提取出的番茄红素在品质及对人体的健康保健上有很大的不同。补充番茄红素的保健食品及膳食补充剂，有些番茄红素是天然提取的，有些是人工合成的。天然提取的番茄红素受提取技术及设备制剂的影响，某些技术会有其他物质残留，也可能会有其他衍生物质。因此在选购番茄红素保健品及膳食补充剂时，要仔细辨别其原料来源是否天然无污染，提取技术是否先进无残留等。

哪些人不宜服用 番茄红素

1、番茄红素可以增加男性的精子数量，提高精子的活跃程度，从而起到治疗不育的功效，所以含有番茄红素的保健品，不适合未成年人群服用的。

2、如果是活力无限的年轻人，不到25岁，心血管没有任何问题，并且你的皮肤还没有出现那些令人厌恶的黄褐斑、暗沉。建议每天食用1-2个熟番茄即可，极少量番茄红素，就可以满足身体所需，不建议服用番茄红素类的保健品。

声明：以上方法源于程序系统索引或网民分享提供，仅供您参考使用，不代表本网站的研究观点，证明有效，请注意甄别内容来源的真实性和权威性。申请删除>> 纠错>>

标签： 番茄红素保健品生活小常识海洋药材药食/中药食材

网站提醒和声明

本站为注册用户提供信息存储空间服务，非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传，不代表本站观点，版权归原作者所有，如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题，请及时联系我们，我们将在第一时间删除或更正。申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等)，非经许可不得抄袭或使用。

提交说明：快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录>>

踩

相关推荐

番茄红素选购小技巧选购番茄红素要注意什么

番茄红素是类胡萝卜素的一种，是自然界中抗氧化能力极强的天然抗氧化剂。选购番茄红素一定要掌握方法，我们可以通过看含量、看含量、看产地、看其他营养素、看药剂形式、看品牌等方法来选购，选购时，要注意产品标识，加工工艺等方面的问题，还应尽量选择天然产品，接下来就和小编一起来看看吧。

番茄红素滋补养生

2686 79

番茄红素提取方法有哪些制作番茄红素的工艺

番茄红素不仅分布在番茄中，还存在于木鳖果、西瓜、南瓜、李子、柿子、胡椒果、桃、木瓜、芒果、番石榴、葡萄、葡萄柚、红莓、云莓、柑橘等的果实中。我们可以通过溶剂提取法、微波辐射萃取法、超临界流体萃取法、酶反应法、直接粉碎法等方法提取番茄红素，其制作工艺有化学合成、微生物发酵等等，接下来就和小编一起来看看吧。

番茄红素保健品

5465 57