【分娩指南】孕期分娩完全指导手册 孕妇生宝宝过程

预产期怎么算：可以根据末次月经、胎动日期、基础体温曲线、胎儿B超检查、末次月经日期、孕吐开始日、子宫底高度估计这8种方法计算。最常见的是末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。

预产期提前：预产期不是精确的分娩日期，在预产期前后两周内分娩，都属正常。如怀孕24～36周间出生视为早产(早期产)，孕龄越小，早产儿生活能力越弱，如果在孕37周之前有临产症状，应立即到医院保胎，尽可能延长胎儿在子宫内的时间。

预产期推迟：在42周以后出生，则为逾期产(过期产)。到了孕37周应随时做好分娩准备，如孕41周还没有分娩征兆，可住院观察或适时引产。如果预产期推迟到14天后，达到过期妊娠时，胎儿会出现缺氧窒息，对孩子的危害较大。

1、你的宝宝“下沉”了

在分娩开始前的几周内，你可能会体验到一种"胎儿下坠"的感觉。

2、你的宫缩增多了

更频繁、更强烈的假性宫缩，可能表明你已进入临产前期了。但是，如果收缩没有变得更长、更剧烈、那么可能是“假临产”。

3、你的子宫颈开始成熟了

在分娩前的几天甚至几周里，宫缩可能会做一些前期准备的工作，让你的子宫颈变软、变薄，也许还会使你的子宫颈稍微张开。

4、你排出了宫颈粘液栓，或者“见红”了

随着分娩的临近，如果你的子宫颈开始张开，你可能会排出宫颈粘液栓，这些粘液可能带血，因此叫做"见红"。

5、羊水破裂

在这种情况下，不论是大量涌出，还是少量渗出，你都要立即到医院就诊了。

6、有规律的痉挛或后背痛

随着分娩的临近，这种收缩会加剧。这种现象只是发生在分娩开始时。

顺产禁忌人群： 胎儿过大，或产妇骨盆狭窄畸形者；胎儿缺氧，短时间内无法顺利分娩者；产妇患有严重的妊娠高血压综合征等疾病者；产妇高龄初产者；有多次流产史产妇。

顺产产程全过程： 第一产程(6～12小时)养精蓄锐、休息、进食。第二产程(1～2小时)极限冲刺、配合用力、可见胎头、破水、用力和呼吸。第三产程(3～30分钟)胎盘娩出、比较轻松。

顺产恶露排除： 顺产后恶露一般会在4-6周完全排尽，总量约500-1000ml，正常恶露有血腥味，但无臭味，恶露的量也呈“阶段性”排泄。

顺产产后恢复： 产后观察避免大出血；争取时间休息睡觉；尽快排大小便；注意卫生清洁；初乳不可浪费；尽早哺乳促进乳汁分泌；多吃蔬菜避免便秘；缩阴锻炼改善阴道松弛；加强修复阴道撕裂伤，防止外阴感染和伤口发生血肿。

剖腹产过程：剖腹产的过程分为麻醉、剖腹、接生、缝合。剖腹产后一定要注意保健，保证充分的休息，这样才能保证身体早日恢复。

剖腹产后饮食：手术之后的六小时之内禁食；术后第一天吃流质食物如粥、鱼汤、蛋羹等；术后第二天吃半流质食物如面条、面汤等；术后三天后吃易消化、高维高蛋白即可；不宜吃豆浆等豆制品、红薯等胀气食物。

剖腹产后护理： 剖腹产术后要注意不宜平卧静卧、及时排便、严防感冒；要确保腹部切口及会阴部清洁，发痒时不要搔抓；不要负重、及时观察恶露；严格注意产后避孕。

剖腹产疤痕修复： 勤换药、不能挠痒、较晚揭痂、加强饮食营养；忌吃辣椒、葱蒜等刺激性食物，防止引起伤口刺痒，抓破伤口而导致疤痕明显；谨慎选择药物或手术去疤。

无痛分娩的价格： 无痛分娩的收费价格是在1000元到3000元不等，而且随着项目增加费用也会增加。无痛分娩手术在不同地区不同医院的费用差距很大。

无痛分娩对宝宝的影响： 无痛分娩药物的浓度和剂量远远低于剖宫产手术麻醉的量，经由胎盘吸收的药物量微乎其微，对胎儿并无不良影响。

无痛分娩的副作用： 有的产妇会有暂时性的发抖、低血压、呕吐等不适，短时间可自然消失，并不会对产妇身体造成太大的影响，极少数妈妈会出现头痛、腰酸背痛、感染、抽筋、药物过敏或麻醉止痛不全等情况。

无痛分娩的适合人群： 有阴道分娩禁忌症、麻醉禁忌症、凝血功能异常、心脏病、药物过敏、腰部有外伤史的准妈妈则应向医生咨询，由医生来决定是否可以进行无痛分娩。

夏季待产包注意：夏季待产包相对来说比较简便，不用带一些厚重的保暖衣物。但由于气候炎热，坐月子不能吹风，要多准备一些毛巾擦汗，做好沐浴清洁。另外，夏天妈妈的胃口也会变差，但为了给宝宝充足的母乳，你一定要注重营养摄入。待产包里还可以准备一些开胃的小零食。一些肠道疾病类的常备药还是要带上的。

冬季待产包注意：冬季寒冷风大，除了常规的待产包物品，在冬季生宝宝的准妈妈们要预防疾病侵袭自身，还要做好产前的物质准备，应该准备加厚的婴儿肚围、连体衣、外套和包被，家中添置暖风机，准备一些润肤乳，避免冬季肌肤干燥敏感，除此之外，需要准备一顶月子帽，给宝宝准备一个水温计。

入院待产证件：夫妻双方身份证、准生证、户口本、围产保健手册、医保卡、产检病历本。

先兆流产是什么：有流产的表现，但经保胎处理后，可能继续妊娠。常发生在妊娠早期，妊娠12周内为早期先兆流产，其后的称晚期先兆流产。

先兆流产的原因：遗传因素造成胚胎异常；脐带供氧不足、羊水疾病、胎盘病毒感染以及某些妇科炎症；孕妇情绪波动过大；不恰当的性生活；手法粗暴的妇科检查；药物中毒。

先兆流产的症状：妊娠早期阴道少量出血，出血量少于月经量，时下时止，伴有轻微下腹疼痛和间歇性子宫收缩：骨盆，腹部或者下背痛；阴道排出血块或者浅灰色的组织。

先兆流产保胎措施：打针吃药保胎；内调外敷中医治疗；起居生活规律；合理营养饮食；注意个人卫生；保持心情舒畅；定期做产前检查；慎房事。