【问答】尿酸高怎么办?

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尿酸高出现的概率越来越大,而且尿酸高的治疗一直都是很多人心中的难题,尿酸高不仅仅是代谢紊乱,更加是疾病“痛风”将要出现的前兆。那么,尿酸高怎么办呢?

人体尿酸高的控制,可以从三个方面入手,第一是控制尿酸来源,第二是促进尿酸排泄,第三是溶解和代谢尿酸盐晶体。以下是详细介绍 。

1、控制尿酸的来源

人体尿酸主要有两个方面,饮食代谢的生成是主要来源,因此患者可以控制饮食的摄入。在生活中,禁忌高嘌呤食物,不吃酸性食物,多吃碱性食物、利尿食物,可以中和体内尿酸盐,加快尿液的排泄,带出尿酸。

2、促进尿酸的排泄

促进尿酸排泄也可以从饮食入手,也就是多吃碱性和利尿性食物,同时可以采用秋水仙碱片、别嘌醇片等起到排泄尿酸的作用。

3、溶解体内的尿酸盐结晶

长期的尿酸值偏高,就会在人体关节部位会出现一些肿胀晶体,引起关节变形,此时的患者可以通过药物离子,在特点的环境下,达到溶解尿酸盐的作用。

注意事项

尿酸偏高是一个非常危险的讯号,希望大家能引起足够的重视,及早预防,及早控制。

参考答案来源
  • 1、采用合理的利尿食物进行饮食。

    2、选择有价值的水分吸收。

    3、尿酸偏高不能吃什么坚决不进食。

    4、要多进行检查。

  • 一、适当有氧运动,一定不可以做剧烈的运动,以免关节过劳。

    二、多喝白开水或淡茶水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。

    三、多吃素,但并非所有的素食都要多吃,多吃蔬菜,多吃水果。

    四、少吃肉。

    五、啤酒是一定要禁忌的!其它酒不饮或严格限制。

    六、养成每天或经常用热水泡脚的习惯。

    七、劳逸结合,注意睡眠,放松心态,乐观面对。

  • 饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。

    药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状。

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