生殖泌尿
尿酸高出现的概率越来越大，而且尿酸高的治疗一直都是很多人心中的难题，尿酸高不仅仅是代谢紊乱，更加是疾病“痛风”将要出现的前兆。那么，尿酸高怎么办呢？
人体尿酸高的控制，可以从三个方面入手，第一是控制尿酸来源，第二是促进尿酸排泄，第三是溶解和代谢尿酸盐晶体。以下是详细介绍 。
1、控制尿酸的来源
人体尿酸主要有两个方面，饮食代谢的生成是主要来源，因此患者可以控制饮食的摄入。在生活中，禁忌高嘌呤食物，不吃酸性食物，多吃碱性食物、利尿食物，可以中和体内尿酸盐，加快尿液的排泄，带出尿酸。
2、促进尿酸的排泄
促进尿酸排泄也可以从饮食入手，也就是多吃碱性和利尿性食物，同时可以采用秋水仙碱片、别嘌醇片等起到排泄尿酸的作用。
3、溶解体内的尿酸盐结晶
长期的尿酸值偏高，就会在人体关节部位会出现一些肿胀晶体，引起关节变形，此时的患者可以通过药物离子，在特点的环境下，达到溶解尿酸盐的作用。
注意事项
尿酸偏高是一个非常危险的讯号，希望大家能引起足够的重视，及早预防，及早控制。
1、采用合理的利尿食物进行饮食。
2、选择有价值的水分吸收。
3、尿酸偏高不能吃什么坚决不进食。
4、要多进行检查。
一、适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。
二、多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。
三、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃蔬菜，多吃水果。
四、少吃肉。
五、啤酒是一定要禁忌的！其它酒不饮或严格限制。
六、养成每天或经常用热水泡脚的习惯。
七、劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对。
饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏，骨髓，海味等含嘌呤最丰富；鱼虾类，肉类，豌豆，菠菜等亦含有一定嘌呤；水果，蔬菜，牛奶，鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出。
药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇，可使用非留体类抗风湿药如消炎痛，布洛芬等 ，缓解关节疼痛症状。
知识问答文章内容的经验方法源于程序系统索引或网民分享提供，仅供您参考使用，不代表本网站的研究观点，证明有效，请注意甄别内容来源的真实性和权威性，对于用户言论及其它源网站的内容引发的全部责任，由用户自行承担，网站不承担法律责任。
同仁堂
好药师
国大
老百姓大药房
一心堂
海王星辰
桐君阁
BIOAGEN
