游泳装备有哪些 游泳装备使用建议

游泳装备有哪些

1、游泳衣裤

男性一般穿戴游泳短裤，也有少数人裸体游泳。女人一般穿泳衣。游泳衣裤有必要合身。假如太大，在游泳时简单兜水，致使加大身体负重和阻力，影响游泳动作。因而游泳衣裤要以穿在身上感到舒畅为宜。至于质量，中老年人应挑选纯毛或棉毛成品，以深色为宜。年轻人可挑选海滩式的尼龙游泳衣裤，色彩以艳丽的为好,这么可增加美感｡

2、泳帽

游泳时应戴游泳帽，特别是女人，能够防止头发散乱。有时水质欠好还能够防止头发变黄。游泳帽应选带有松紧的尼龙成品或橡胶成品，不能太大，不然简单掉落｡

3、泳镜

假如水质不洁净，游泳时细菌很简单进入眼内，致使发作红眼病等。为了防止眼病，需求戴游泳眼镜进行游泳。关于初学游泳的人来说，戴游泳眼镜还能够纠正在水中睁不开双眼的毛病｡

4、耳塞

在游泳时水流入耳朵是难以防止的。耳朵进水后很不舒畅，有时会引起疼痛致使影响听力。为了防止水进入耳朵，应备有耳塞。

5、浮体物品

初学游泳者，最好自备一些浮体物品。例如：救生圈(衣)、泡沫塑料、浮标、吊水板、浮袖等。但自备这些物品时，要不时查看救生衣、圈有无漏气，以防发作事故。

6、浴巾和拖鞋

浴巾和拖鞋是游泳者必备的用品。在游泳的间歇或游完后上岸，用毛巾擦干身体，披上浴巾，穿上拖鞋，既能够保暖，防止伤风，又对比清洁。在冬泳时，更是不行短少。

7、鼻夹

游泳时，因为水波常会把水冲入鼻孔，发作呛水、咳嗽，尤其是初学游泳者，为了防止水进入鼻孔，最好准备一个鼻夹，它可强行用嘴吸气，而不用鼻吸气，能够防止呛水｡

游泳装备有哪些使用建议

1、要带泳镜。否则什么泳姿看起来都是狗刨。

2、配一副蓝色的足够你看清楚的泳镜。黑色太暗看不清，白色会暴露你眼球注视的方向，蓝色刚好，集隐蔽与清晰于一身。近视的同学记得要配有度数的。

3、穿黑色泳裤/泳装，至少和肉体接壤的部分是黑的。否则，不好解释为啥会露出黑色线头。

4、泳帽一定要带。而且最好是除绿色以外的鲜艳交织的颜色，这是在池子里唯一的身份信息。当然，福利社会统一发此装备。

5、男士长裤or短裤，连体or纯裤，鲨皮or线纺都无所谓。因为，现阶段装备对速度的改进不到万分之一。但是！非连体的请务必确认腰绳系紧带来的静摩擦大于扎猛子产生的水阻力。

6、女士的泳装，建议不要穿布块过于分散和连接绳过多的泳装，否则容易被水阻力打乱其该在的位置。

7、禁止使用漂浮装备。这是你学不会游泳的最大障碍。

8、如果不是有特别的依赖，不要使用鼻夹。游泳不需要长时间憋气，如果你长时间憋气说明还没学会换气。

9、耳塞是因人而异的装备。某人喜欢被水充分包裹的感觉。不过，容易生耳道疾病的朋友建议使用。

10、手板和脚蹼看着炫，实际效果一般般。这俩是用来感受速度和水感的，不过骑惯了摩托车，你会对单车丧失兴趣的。

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