【早晚养胃粥】养胃粥的做法大全 养胃粥的家庭做法

本文章由注册用户 温暖·生活家 上传提供 ☆ 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要：养胃粥顾名思义就是用来调养肠胃的粥，养胃粥主要由粳米、糯米、红枣、熟牛肚等文火慢煮熬制而成，加少量麻油后食用。养胃粥营养丰富。那么下面就跟小编一起看看养胃粥的做法大全吧。

【早晚养胃粥】养胃粥的做法大全 养胃粥的家庭做法

养胃粥的做法大全

一、羊肉粥


配方

羊肉150-200G切丁，粳米100G，葱3枚，姜3片细盐少许。

制法

砂锅煮粥，趁热服用，冬季为佳。

功效

益气补虚，温中暖下，壮胃健脾。

二、早晚养胃粥


配方

粳米50克、大枣10个、莲子20克。

制法

莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。

功效

养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。

三、山药百合大枣粥


配方

将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量。

制作

材料同时入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。每日2次服食。

功效

山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口乾咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。

标签： 饮食健康 肾脏 腹部/内脏 头部/五官 食疗食补
关联文章推荐
网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务，非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传，不代表本站观点，版权归原作者所有，如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题，请及时联系我们，我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等)，非经许可不得抄袭或使用。
提交说明： 快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录>>
赞
踩
最新评论
相关推荐
十二指肠溃疡吃什么食物好 十二指肠溃疡食疗方法
肠胃疾病是最常见的病症，其中十二指肠溃疡是多发病、慢性病，易反复发作，因而要真正治愈溃疡病，需要一个较为艰难持久的历程，而且溃疡病的发病、症状的轻重、溃疡病的愈合均与一日三餐有密切关系，因此患者除了配合医护人员积极治疗、按时服药外，饮食治疗是综合治疗中不可缺少的重要措施之一。十二指肠溃疡吃一些南瓜、蜂蜜、甘蓝、莲藕、鸡蛋、大枣比较好，十二指肠食疗方应选择温中散寒、消食导滞、疏肝理气等功能的食疗方，下面一起详细了解一下十二指肠溃疡最佳食物和忌口食物吧。
病症疾病 饮食健康
531 17
最适合男人吃的十大健康水果 十大补肾精水果盘点
男性健康是社会关注的问题之一，与其吃各种保健品，不如食补，可以多吃些水果来养生，既能补充身体所需的营养，又能起到保健功效，那么男人吃哪些水果最好？合适的有榴莲、桑葚、葡萄、芒果、石榴、橘子、猕猴桃、梨子、香蕉、樱桃等。下面是MaiGoo网小编整理的男人必吃的十大壮阳水果，一起来看看男人应该常吃的水果吧。
饮食健康 水果 ★★★
951 2
补肾壮阳好的十大水果盘点 男人必吃的十大壮阳水果
男性朋友对于性能力方面还是比较在意的，那么除了保持良好的生活习惯外，还可以通过日常饮食壮阳固精。那么，补肾壮阳吃什么水果效果好呢？壮阳补肾养精的水果一般多以温性水果、深色水果为主，如覆盆子、黑葡萄、黑枸杞、黑枣、牛油果、嘉宝果、荔枝、桑葚、猕猴桃、榴莲等。以下，请看小编带来的十大补肾壮阳水果排名，了解更多对肾阳好的水果及相关情况。
补肾 水果
1460 5
吃什么对肝脏最好 肝病吃什么好 护肝食疗
肝脏是人体中最大的消化腺，也是新陈代谢最旺盛的排毒器官。它就像一个巨大的“化工厂”，每天要发生1500种以上的化学反应，具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝脏健康很重要。但很多人对肝脏都没有足够的重视，导致肝脏的健康每况愈下，甚至是患上肝脏疾病。那么我们养肝护肝的食物有哪些？胡萝卜、猪血、红枣、小白菜、大蒜、乌梅......来看看护肝养肝食物和菜谱吧！
肝胆 食疗食补
3160 118
10种最有营养的黑色蔬菜排行 补肾可以吃的紫黑色蔬菜
紫黑色蔬菜中含有水溶性的黑色素以及各种人体必需的微量元素，营养价值高于大部分其他颜色的蔬菜，那么含黑色素的蔬菜有哪些呢？常见的有黑木耳、黑玉米、紫菜、海带、紫甘蓝、紫洋葱、紫茄子、黑番茄、黑土豆、黑萝卜等。以下，MaiGoo网小编整理了10大补肾效果最佳的黑色菜，一起来看看紫黑色蔬菜的营养价值排行榜吧。
蔬菜 黑色 ★★★
1593 14
加载更多