中药养生食谱大全 中医养生保健吃什么药膳？

五倍子是什么东西？五倍子是盐肤木上面的虫瘿，是一种动物寄生在植物上形成的中药。五倍子在明代以前被错误认为是植物，直到明朝李时珍才给予了纠正。五倍子的主要功效是用于敛肺降火，涩肠止泻，敛汗，止血，收湿敛疮。

花胶，即鱼胶，在我国部分地区又被称为鱼鳔和鱼肚，均是鱼的鱼鳔干制品，之所以又被称为花胶、鱼胶，则是因为其富含了人体补充、合成蛋白质的原料——胶原蛋白。花胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。那么，花胶是什么鱼的鱼肚？ 花胶种类有哪些？花胶的功效与作用是什么？花胶鱼肚怎么吃？花胶适合什么人吃？下面一起来看看吧！

肉苁蓉是一种名贵中药材，中药肉苁蓉具有补肾壮阳、润肠通便、提高人体免疫力等作用，肉苁蓉的食用方法有很多，我们可以用肉苁蓉泡水喝，也可以用肉苁蓉泡酒后再饮用。虽然肉苁蓉的滋补作用很强，但是我们在使用的时候还是要注意它的禁忌和副作用，接下来和Maigoo网编一起来了解下肉苁蓉的功效与副作用知识吧！

橘核，是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟种子。橘核具有理气、散结、止痛等功效，平时可以用橘核泡水喝，或者盐橘核药酒，效果都是不错的，但是橘核的外壳比较硬，不适合直接口服，此外体虚患者慎用。下面，一起来看看吧。

五倍子又名百虫仓、百药煎、棓子，是一种中药材，可以治疗多种疾病，中医常用来治疗泻痢、脱肛、产后子宫脱垂、盗汗、疖肿等病，那么五倍子可以泡水喝吗？五倍子可以研磨成粉后加水冲泡饮用或者直接用水冲服，建议在医生的建议下使用，不要妄自乱用。