中药养生食谱大全 中医养生保健吃什么药膳？

五倍子是什么东西？五倍子是盐肤木上面的虫瘿，是一种动物寄生在植物上形成的中药。五倍子在明代以前被错误认为是植物，直到明朝李时珍才给予了纠正。五倍子的主要功效是用于敛肺降火，涩肠止泻，敛汗，止血，收湿敛疮。

五倍子又名百虫仓、百药煎、棓子，是一种中药材，可以治疗多种疾病，中医常用来治疗泻痢、脱肛、产后子宫脱垂、盗汗、疖肿等病，那么五倍子可以泡水喝吗？五倍子可以研磨成粉后加水冲泡饮用或者直接用水冲服，建议在医生的建议下使用，不要妄自乱用。

酒女贞子是将中药女贞子蒸熟后再加白酒炮制所得到的药材，中医认为酒女贞子的作用与功效较生品更为出色，适量食用酒女贞子可以起到滋补身体、温补肾阳的功效，还能起到预防高血脂、预防高血糖、预防肝损伤等作用。酒制女贞子如何炮制？中药酒女贞子的副作用有哪些？一起来了解下吧！

甘草是生活中很常见的药材，甘草性平，有补肺益气、润肺止咳、缓急止痛、缓和药性的作用。因其味甘，湿盛胸腹胀满及呕吐者忌用，久服大剂量甘草可能会引起浮肿。但其实常见的甘草在吃的时候也是要避讳的。那么，甘草的功效与作用是什么？甘草的副作用有什么呢？下面我们就来看看有关甘草的功效作用与副作用。

刺五加茶是用植物刺五加的叶片炒制而成的，刺五加茶叶中含有一些活性成分，能够起到抗疲劳的功效，而且适量饮用刺五加茶能够帮助我们补中益精、强身健体。除了泡茶饮用之外，刺五加叶还可以用来清炒、做粥，接下来一起来看看刺五加叶的食用方法吧！