【问答】眼圈发黄怎么办?

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一般来说,营养不良、外界环境因素、使用某些药物等都有可能导致眼睛周围发黄,通常可以分为病理性的和非病理性的。如果是非病理性的,则无大碍,平时多注意饮食、改善环境或者停用药物很快就能恢复。而如果是病理性的眼睛发黄,则要引起注意了。

注意患处卫生,可以进行热敷,以促进淤血吸收,避免剧烈活动,不熬夜,不长时间上网或看电视,不吃辛辣、海鲜等食物,忌烟酒,睡前不要大量饮水。尽量避免熬夜,保证充足的休息时间。

在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果,特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等,大量的维生素C能帮助黑色素还原,也能预防黑斑、雀斑产生,使肌肤更有光泽,焕发健康光彩。要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物,因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。另外,像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃,它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑。

参考答案来源
  • 眼圈发黄的原因有心情紧张,抑郁,烦闷的人,体内某些营养物质就会消耗愈多而呈现不足,荷尔蒙(女性激素)分泌随之减少,可导致月经稀少,经量减少或闭经,继而体内代谢功能下降,精神萎靡,形体消瘦,面色干黄。

  • 考虑为过度劳累导致的可能性上,要注意休息,这是身体提出的休息信号。只是眼圈发黄可先注意休息一段时间看是否缓解,如果没有要到医院做下肝功检查,尽量避免熬夜,保证充足的休息时间。

  • 一方面考虑平时睡眠不足、经常习惯熬夜、营养摄入不足引起;另一方面需要考虑胆红素升高导致,多见于肝功能受损引起。平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。

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