网球运动的起源与介绍 学习网球运动的基础

网球运动的起源与介绍

1、简介

网球是一项优美而激烈的体育运动，网球运动的由来和发展可以用四句话来概括，它孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动，网球运动通常需要在两个单打球员或两对组合之间进行，球员在网球场上隔着球网用网球拍击打网球，当某一方球员打出网球，另一方接不到时，即可得分。

2、起源

（1）孕育：一些历史学家认为，网球运动最早起源于12世纪法国北部传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏。到了14世纪中叶，法国的一位诗人把这种球类游戏介绍到法国宫廷中，作为皇室贵族男女的消遣。随着时间的推移，这种游戏逐渐演变成一种赌博，有不少人因此倾家荡产，于是法国国王遂下令禁止再作此种游戏，这就是18世纪初期网球衰败的主要原因。

（2）诞生：1873年左右，英国人沃尔特·克洛普顿·温菲尔德将早期的网球打法加以改进，使之成为夏天在草坪上进行的一种体育活动，并取名“草地网球”。1875年又建立了全英网球运动俱乐部，这个俱乐部建造了世界上的第一个网球场地，并于1877年举办了全英草地网球男子单打锦标赛，即后来闻名于世的温布尔登网球赛。

（3）普及：1874年，在百慕大度假的美国女士玛丽·奥特布里奇在观看了英国军官的网球比赛后，对这项体育活动颇感兴趣，于是将网球规则、网拍和网球带到纽约。在美国，网球运动最初是在东部各学校中开展的，不久就传到中部、西部，进而在全美得到普及。

（4）盛行：1900年，21岁的美国网球运动员戴维斯，为了推动现代网球运动的发展，捐赠了一只黄金衬里的纯银大钵，名为戴维斯杯。1896年在雅典举行的现代第一届奥运会上，网球的男子单打与双打被列为正式比赛项目，但由于特殊原因，已经进行了连续七届的奥运会网球比赛项目被取消。1988年的汉城奥运会上，网球重新被列为正式比赛项目，由此盛行于全世界。

学习网球运动的基础

1、天赋

或许很多人不会认同“天赋”这个观点，但这是确实存在的。有的人第一次拿起网球拍就可以上场拉几拍，上手很容易。有的人就不行了，即使教了一段时间也不一定能够上场打，这是由自身的身体素质和天生的球感决定的。

2、毅力

学习网球不是一件容易的事情。很多人因为那些运动员在球场上潇洒的姿势开始喜欢网球并学习网球，但许许多多的人在学习了一段时间后就放弃了，只有很少的一部分坚持了下来。因为想学会网球真的不是很简单，这是一件长期的过程。这就需要学习网球的人具备坚强的毅力，能够坚持下来。

3、姿势

学习网球学的就是姿势，不可否认，练习各种挥拍姿势是一件非常枯燥乏味的事情。也因此对于一些人来说练习挥拍姿势还不如直接上场进行对打练习。其实这是错误的想法，姿势是打好网球的前提基础。学好了各种网球姿势在后期的网球学习中更容易上手，进步会更快，更容易学好网球。反之，直接上场瞎挥拍，一旦姿势定型就会很难再更正改变过来，对后期的网球学习是不利的。所以一般的网球教练在教学生打网球时首先教的就是挥拍姿势。

4、步伐

学习网球步伐很重要对学习网球也很重要，打网球也是一项需要不断跑动的运动，并且网球对跑动的步伐要求很严格。灵活有序的跑动步伐能帮助你在击打网球的过程中更加轻松自如，而且能够有效帮助你节省体力。

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