怎么自制婴儿辅食 如何正确储存婴儿辅食

本文章由注册用户 中华小当家 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要:随着宝宝的成长,宝宝体内储存的铁及其他营养素逐渐消耗完,这时光靠母乳无法完全满足宝宝营养需求,及时加辅食才可补充宝宝的营养所需。自制婴儿辅食的方法非常简单,一般可通过蒸煮和搅拌的方法获得,婴儿辅食做完后,可使用塑胶保鲜盒、密封夹链袋等工具进行保存,接下来就和小编一起来看看吧。

怎么自制婴儿辅食

一、谷物类辅食

1、碾磨谷物

谷物类辅食一般是大米或小麦制作而成,制作谷物类辅食首先应用辅食料理机研磨谷物,最好研磨3-4次,令谷物粉更加细腻。

2、添加辅料

根据婴儿月龄,可以适量加入一些蔬菜和水果,也可以把母乳或配方奶粉加入谷物粉内,并用匙羮拌匀。

3、冲调

用温水冲调制作好的谷物类辅食,边冲变搅拌,直到变成糊状。

二、肉类辅食

1、主材处理

首先将肉食切成小块,冷水入锅,煮至肉表面变色。然后将血水撇掉,将肉放到高压锅中焖熟。

2、辅材处理

在制作肉类辅食时,可以添加南瓜、鸡蛋、生菜等等食物,可根据需求将辅材清晰干净,并切成小块。

3、搅打成泥

将肉食和辅材一起放到蒸锅中蒸熟,然后用搅拌设备将蒸熟的食材搅打成泥,就可以食用,也可以放入煮好的粥里一起食用。

三、液体辅食

1、液体辅食一般一水果汁或蔬菜汁为主,首先将水果或蔬菜用水冲洗干净,再去掉杂质。

2、用搅拌设备将水果或蔬菜搅打成泥,然后用消毒纱布过滤即可。

如何正确储存婴儿辅食

一、辅食储存时间

一般来说,自制的婴儿辅食,必须现吃现做,或者当天少吃多餐地吃完。一般来说可放在冰箱中保存半天左右,超过的话就不建议让宝宝继续食用了。

二、储存工具

婴儿辅食可以用塑胶保鲜盒、密封夹链袋、玻璃保鲜盒等工具进行保存,使用塑胶材质的保鲜盒来保存辅食时,要等辅食凉了再倒入盒内,以免有毒物质产生。密封夹链袋适合于保存肉类或绞肉,玻璃保鲜盒可保存各类辅食。

三、储存环境

自制婴儿辅食必须冷冻或冷藏保存,且保存时间不宜过长。罐装婴儿辅食开罐后务必盖紧塑料盖,保存于干燥阴凉的地方。袋装婴儿辅食开袋后要扎紧袋口,开封后一月内要用完。

哪种辅食储存工具比较好

一、密封度要好

最好选有盖子的,这样密封好才能减少空气中细菌的滋生,让食物更好地保存,宝宝不容易坏肚子。

二、考虑材质能存放的温度

玻璃材质要留意一下是不是能放到冰箱里的,有些玻璃是在低温下容易爆裂。选择耐高温可以方便加热时不会爆炸或变形。

三、最好能分装的

密封容器一般有独立的也有分隔型,妈妈们最好选择能分装成小盒或者小袋。如果是一大盒地直接拿去冷藏保存的话,当要拿出来用的时候,辅食又要经历一次“在外游历”,没吃完又剩下的又重新回到冰箱冷冻,这样一温一冷,食物也是容易变质的,新鲜度也会降低。

声明:以上方法源于程序系统索引或网民分享提供,仅供您参考使用,不代表本网站的研究观点,证明有效,请注意甄别内容来源的真实性和权威性。申请删除>> 纠错>>

网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录>>
最新评论
相关推荐
【宝宝喂养用具】婴儿喂养用品有哪些 喂养实用工具大盘点
宝宝们没有大人般坚强的肠胃,也不会熟练的使用各种工具,因此新手爸妈们在喂养宝宝时需要多花点心思,各种喂养工具可得备齐了,那么必备的婴儿喂养用品有哪些呢?接下来,小编为大家全面盘点实用的宝宝喂养用具,包括婴儿奶瓶、婴儿辅食工具、婴儿餐具等等,各位粑粑麻麻们还不速速收藏,让养娃变得轻松快乐。
母婴用品 母婴选购 ★★★
1655 50
宝宝适合吃哪些辅食?适合小宝宝吃的营养辅食汇总
宝宝营养辅食吃什么?母乳牛奶是新生宝宝的最基本营养来源,当宝宝长到四个月之后,各类蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、碳水化合物都需要从食物中汲取补充,所以可以开始考虑添加辅食了。新鲜的食物当然最好,水果、蔬菜、肉类、汤类、谷物适当进行加工最适合宝宝食用,但是也有很多宝爸宝妈们没有那么多时间去亲自制作,所以成品辅食也可作为选择之一。那么辅食具体都有哪些呢?让我们一起来盘点盘点适合宝宝吃的营养辅食大全。
婴幼童 母婴食品 ★★★★
2676 80
【宝宝饮食注意事项】婴幼儿饮食学问大 了解这些妈妈不愁
父母都希望小宝宝健康成长,但小宝宝的养育之路上,经常会遇到这样那样的问题,而宝宝就像瓷娃娃,必须细心呵护。喂奶、母乳、辅食添加、哺乳期、饮食卫生安全等让宝妈们操碎了心。而且有些老一辈的父母们,因为一些老祖宗习俗而变得格外小心,民间饮食习俗虽然没有完全的科学依据,但是有些忌讳也还是注意的。所以婴幼儿饮食学问大着呢,下面这份宝宝饮食注意事项必须收藏好,了解了这些妈妈们不愁!
婴幼童 母婴食品 ★★★
889 83
宝宝吐奶厉害的原因 宝宝吐奶怎么办?
一般而言,宝宝从半个月大时开始吐奶,一般在两个月大时最严重,三个月大后慢慢减少吐奶的次数,宝宝半岁后吐奶现象就很少了。新生儿吐奶有些是喝太多的奶了,宝宝会将多余的分量吐掉,有些是把喝入胃里的空气排出来的时候带了奶出来。那么,宝宝吐奶怎么办呢?新生儿吐奶的情况,妈妈要注意区分是生理性吐奶还是病理性吐奶。
【宝宝营养品】各阶段宝宝需要补什么营养?婴幼儿补充营养品时间表
宝宝出生后妈妈们可谓是累并快乐着,有这样那样的事情需要操心。宝宝健康成长离不开良好的营养补充,你知道宝宝营养品有哪些吗?各阶段宝宝需要补什么营养?营养不良对于正处于旺盛生长发育阶段的孩子健康来说有重要影响。快来看看宝宝补营养品的时间吧,及时补充营养,护航宝宝健康成长。
婴儿食品 婴幼童 ★★★
1.3w+ 148