【问答】勃起硬度不够怎么办?

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勃起硬度不够怎么办?

男人如果在性生活中,勃起硬度不够的话,需要男性朋友引起高度注意和警惕,勃起硬度不够常常与很多病因关系密切,肉体、心理要素是其一,有些是疾病的缘由引起的,在医学上勃起硬度不够叫阳痿。

同时,男性朋友对阴茎勃起硬度称心度越高,夫妻情感的称心度也硬一定会随之上升,对硬度不称心的时候,很多的男性和女性会对夫妻感情表示不满足,当然男性勃起的硬度是与很多因素相关的,比如男性的心情。

我们知道,性生活是一件舒心快乐的事情,但男性朋友们都知道,真正决定性爱质量的,还是男性的阴茎勃起的状态,如果没有充沛的勃起,维持时间难以持久的话,即便勉强坚持下来,也不会让伴侣称心的。

参考答案来源
  • 第一:睾丸按摩:每天一次,半坐在床,两手搓热,一手揉擦睾丸,一手按摩肚脐(包括关元气海等穴),100次后换手再做。

    第二:会阴按摩:一手中指按食指上,以食指指肚按压会阴穴(肛门与阴囊之间凹陷处)100次,力度以稍有酸胀为宜。

    第三:冷蛋蛋,热屁屁,可以在刷牙洗脸时用另一毛巾一头冷一头热夹于胯下,实现对睾丸的冷敷对前列腺的热敷。

  • 停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施,多吃壮阳食物动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品。

  • 提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

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