宝宝最佳早教时间 0-3岁早教时间安排表

宝宝最佳早教时间

多数家长选择在宝宝1岁多时上早教，1岁内的家长通常认为孩子太小，没什么必要。其实，家长要搞清楚两个概念：

对孩子进行早期教育，应是从宝宝一出生就开始的，融入家庭日常照料与养育之中。上早教中心，其实反映的是家长的需求，年轻父母发现自己的宝宝不如别人发展得好了，或在教养宝宝过程中发现很多时候自己搞不定，才想到要上早教中心，找专业人士指点。

早教权威专家指出：宝宝在6个月前，父母只要凭借天生的母爱或父爱就可以照料好他们，几乎不需要特别的学习；宝宝在七八个月前看不出有太大差别。但此后至2岁的教养便决定了宝宝在两岁时的发展状况，发展好坏一目了然。

1岁以上宝宝的家长发现宝宝不如别人聪明善交往，或自己教养经验不足，这才找到早教中心寻求帮助，这样的行为未免有点“后知后觉”。事实证明，有差别之后的补偿性教育，往往不如促进发展的早期教育容易取得效果。根据父母育儿现状与需求的实践研究，建议家长在宝宝8个月前就可以到专业早教中心接受专业指导。

早教时间安排表

新生儿

●生活环境：室内空气清新、自然采光充足，温度20-22℃、相对湿度50-60%。

●睡眠：每天18-20小时。

●纯母乳喂养。

●提供适当的视听刺激：常听舒缓柔和的音乐声、玩具声和讲话声，常看距离眼睛20厘米左右、会动的玩具、人脸等。

●四多：多搂抱、多抚摸、多逗笑、多交流。

2-3个月

●睡眠：每天15-16小时，让其学习自然入睡。

●坚持纯母乳喂养。

●经常洗澡。

●适当户外活动。

●逗引婴幼儿抬头、转头、头竖直、俯卧挺胸等。尝试练习拉腕坐起、仰卧到俯卧的侧翻等大肌肉动作。

●语言：经常通过发出a(啊)、o(喔)、i(衣)等元音与婴幼儿交流。

4-6个月

●睡眠：每天14-15小时。

●6个月后根据婴幼儿发育情况适时添加辅食。

●可以用手指包纱布蘸冷开水按摩婴幼儿牙床部位，以利于其乳牙萌出。

●帮助婴幼儿逐渐形成有规律的大小便。

●适当扶婴幼儿腋下使其直立跳跃。练习婴幼儿主动伸手取物、双手摆弄或传递玩具等精细动作。

●鼓励其模仿发音。增加寻找声源的游戏，训练其用咿呀声与人交流。

7-9个月

●睡眠：每天13-14小时，夜间停止喂奶。

●开始进食泥糊状食物。

●保持婴幼儿口腔清洁。

●练习翻滚、独坐、爬行、拉物站起等大动作。

●鼓励婴幼儿模仿发音、使用简单动词，使其可连续咿呀发音，促进其语言能力发展。

●经常让婴幼儿重复听简单的乐曲或歌曲。

10-12个月

●养成定时睡眠的习惯，白天小睡2次，每天睡眠时间达到13小时以上。

●逐渐增加辅食种类。

●多进行爬行、扶站、独立站、扶走等大动作练习和卧、坐、蹲、站等体位转换，鼓励其蹲位玩耍。增加婴幼儿捏拿小物品以及两手配合倒物、翻书、涂鸦、用勺吃饭等精细动作练习。

●增加语言游戏，重复朗读简单的故事、儿歌或诗歌等。

●增加亲子交流。引导婴幼儿注意周围人的表情，理解成人肯定和否定的表情语言。

13-18个月

●逐步养成按时入睡、按时醒的习惯。

●每日保证500-600毫升的奶量，均衡饮食，提倡低盐、低糖、清淡口味。

●培养饭前流水洗手、饭后漱口的卫生习惯，形成定时、定位、专心进餐的饮食习惯。

●进行独立行走、转弯、倒退走、蹲起、弯腰取物、踢球、扶栏杆上下楼梯、慢跑等大动作练习，开展捡豆豆、开瓶盖、搭建、串珠子等精细动作游戏。

●引导婴幼儿学习称呼人、用单词句表达需求，鼓励其模仿成人话语中的单词、短句。提供婴幼儿喜欢的玩具，供其进行摆弄和装扮等游戏。

19-24个月

●逐步形成三餐两点的饮食规律。培养婴幼儿一手扶碗、一手拿勺、独立进餐习惯。

●学习使用肥皂、毛巾，学脱鞋子、袜子、裤子和外衣等。

●进行掷球、攀爬、跳跃、倒退走、绕障碍物跑等大动作以及叠高积木、穿线板、涂涂画画等精细动作练习，提高手眼协调性，并学习收放玩具。

●鼓励其学用双词句、简单句表达需求。开展亲子阅读等活动。

●引导婴幼儿辨别生活环境中的常见物。

25-30个月

●培养婴幼儿按时入睡、按时醒的睡眠习惯。

●鼓励婴幼儿自主盥洗，培养婴幼儿形成双手捧杯喝水、饭后漱口的习惯。

●鼓励其进行上下楼梯、双脚离地跳、骑三轮车等活动。

●开展穿珠子、捡豆豆、套盒等游戏，提高婴幼儿手眼协调性和手指的灵活性。引导婴幼儿感知常见的动植物，认识日常生活用品，帮助婴幼儿觉察常见颜色(红、绿、蓝)、形状(圆形、方形、三角形)、空间(上、下、左、右)等，学习手口一致对物点数1-3。

●鼓励婴幼儿学习正确发音。

●能和小伙伴一起玩。

31-36个月

●培养婴幼儿按时上床，自然入睡，睡前洗手、洗脸、洗脚、洗屁股、漱口刷牙等习惯。

●鼓励婴幼儿用小勺吃完自己的一份饭菜。

●帮助婴幼儿学习穿脱衣裤、鞋袜，让婴幼儿自己洗手擦脸、主动如厕。●让婴幼儿有练习钻爬、上下楼梯、走直线、穿越障碍物、走小斜坡的机会，体验运动的乐趣。

●使婴幼儿知道自己的性别、年龄以及常见事物的名称。指导婴幼儿手口一致对物点数1-4，帮助其区分常见颜色，认识常见的形状，觉察时间(昼夜)、空间(前后、内外)等。

●鼓励婴幼儿学用普通话大胆表达自己的需求，理解并乐意执行成人简单的语言指令。

●帮助婴幼儿逐渐适应集体生活，愿意亲近教师和同伴。

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