【干燥天气护肤】天气干燥怎么护肤 养出滋润细滑好皮肤

天气干燥护肤技巧

1、勤补水

每天喝8大杯水，让自己的肌肤水分充盈。此外，有了水，还得留住水、关键是营养有些人虽然也经常饮水，但皮肤仍旧非常干燥，主要原因就是机体的储水功能较弱、藏不住水，因此有了水，还必须将其留住。而人体的储水功能，主要依赖于由无机盐所构成的晶体渗透压和蛋白质所构成的胶体渗透压，所以补水除了多饮水，还应注意配置合理的饮食营养结构，需多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。如体内津液严重不足时，还可内服中药汤剂或膏剂滋阴生津，以补津血之不足，可将生地、西洋参，枫斗，天麦冬、杞子、白蜜、阿胶等熬制收膏，每日服二次，每次20毫升。

2、防晒护理

虽然秋季的阳光不是那么的毒辣，不过防晒这个步骤还是少不了的，即使没有阳光，使肌肤也在无形中受到紫外线的伤害，防晒是每个季节要做的必修课，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他的防晒工具，尽可避免紫外线的侵蚀。肤地护理和保养，而常忽略了对身体其它部位皮肤的护理和保养。

3、面膜呵护

干燥的空气，致使肌肤水分大量流失，显得更加干燥、水油不平衡，从而导致面色灰暗，毒素排出不顺畅，针对这种情况，在睡前可以敷上一片保湿面膜，能够在短时间内为为肌肤补水，让肌肤享受滋润，一周做2-3次即可，效果就很不错哦。

4、去角质

俗话说：没有丑女人，只有懒女人。女性朋友早上别赖床，利用早晨起床后的几分钟时间补水可以起到事半功倍的补水效果。为了下补水工作顺利进行，清晨起床护肤的第一步就要去除掉肌肤的老废角质，由于角质层厚会导致肌肤暗黄粗糙，所以去角质占用十分重要的地位。用化妆液沾取适量角质液，涂于去肌肤上，轻轻按摩，帮助肌肤出去老废角质。要注意的是去角质不需要天天进行，一般来说秋季肌肤两星期去一次就可以了。

5、注意防衰老

防衰老要巧用精华液。精华液也即精华素，提取自高营养物质并将其浓缩，是护肤品中的极品。精华液具有抗衰老、美白、抗皱、保湿、祛斑等多种功效。当你的皮肤因为季节交替、压力过重、旅途疲惫、年龄增长而出现衰老时，就应该试试神奇的精华液了。秋季空气较干燥，使用精华液的同时要注意配合保湿。

秋冬护肤步骤

一般护肤顺序大致为：清洁→肌肤打底→补充营养→锁水隔离

一、清洁

一般会涉及到的步骤有3个，卸妆、洁面、去角质类清洁面膜。

1、卸妆：用卸妆液、卸妆油把化妆品全部卸掉。

2、洁面：用洗面奶把皮肤上的残留都洗干净，如果是晚上回来，需要用清洁力比较强的洗面奶；如果是早上醒来，更建议用温和的洁面泡泡洗去昨晚的残留护肤品。

3、清洁类面膜：一般是晚上用，一周1次即可。这类面膜一般都是涂上15分钟洗掉。不同产品按照产品说明来判断面膜洗掉之后需不需要再用洗面奶洗。

小贴士Tip

即使只涂了防晒和隔离，也要卸妆。

使用洗面奶和清洁类面膜的时候，脸的边缘一定要洗干净，不能让洗面奶或面膜残留在发际线边缘或者鼻翼，否则会堵塞毛孔，导致长痘。

二、肌肤打底

一般会涉及到2个步骤，化妆水和肌底液。一般顺序为：

1、肌底液：这个东西的作用就是增加后续护肤品的吸收，激活细胞，让细胞做好营养导入的准备。

2、化妆水：就是爽肤水啦，主要作用是再次清洁肌肤，并且调理皮肤酸碱值，也可以让你刚洗完的脸先快速补一下水，不然会干得脸疼。

三、补充营养

一般会涉及到的步骤有3个，卸妆、洁面、去角质类清洁面膜。

1、眼霜：眼霜是为了保护眼周，防止眼部皮肤问题的。如果不用，25岁以后，眼部就会有细纹，睡不好就会有很明显的黑眼圈了。

2、各类精华：涂抹精华液，是进行有效营养导入的步骤，针对性使用各种精华来调整修复皮肤问题。可以同时用不同的精华液来调理皮肤状态。晚上用滋养型的精华，早起注重全天补水，使用补水类精华。

四、锁水隔离

一般会涉及到3个步骤，锁水、隔离、防晒。晚上睡前只需要锁水，隔离和防晒只有早上起来进行。

1、锁水（乳液或面霜）：乳液或面霜都是锁水的。只是面霜锁水效果更显著，但相对比较油，所以一般冬天比较干用面霜，夏天天气比较湿润用乳液。

2、隔离 防晒 （仅白天）：护肤之后要出门前，一定要来一层隔离，隔绝外界的脏东西。同时一定要涂防晒，就算阴天也要，不然会被晒出斑。

注意Tips：

1、隔离和防晒需要卸妆。

2、关于隔离和防晒的顺序，如果是日常防晒就放在隔离前面，但如果要用特别高倍数的防晒，那就要放在隔离后面。

一定要养成好的护肤习惯

1、洗完脸就上东西，不要耽搁，不然全裸状态下，水分流失超快的。

2、勤做面膜，并在清洁后做，之后再开始肌肤打底→补充营养→锁水隔离。25岁以前，补水补到位能解决你80%的皮肤问题。

3、日常一定要隔离、防晒。

4、认真完成所有护肤步骤，每天重复不间断。