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【红糖品种】哪种红糖比较好?六大常见保健红糖推荐
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糖,不仅可作为料理的调味品,在日常生活中也经常会有很多人喝,特别是女性。其实除了普通的红糖外,还有很多具有保健效果的红糖,不同的功效种类,对身体的调理也有着不一样的保健效果哦。接下来就跟maigoo小编一起来了解下几类比较常见的保健红糖吧,尤其是女性可多多留意,经常喝红糖水对身体也有是诸多好处的。
古法红糖
配方:
直接用甘蔗精多道工序熬制出来的,没有添加其他物质。
功效:
传统的古法红糖熬制工艺非常的复杂,这也就更多了保留了甘蔗中的营养成分,保证营养得以保留,益气补血、健脾暖胃、暖中止痛、活血化瘀的功效更为显著。上等古法红糖颜色偏深,凝结如石,破之如沙,吃起来口感清香,甜而不腻。
古法黑糖的功效与作用>>
适合人群:
所有人群。
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姜汁红糖
配方:
主要是由生姜、姜汁或姜粉和红糖为主要原料配制作而成。
功效:
可以袪寒暖胃,特别是在受风寒或因风寒感冒时饮用较好,但不可以代替药物,还对于因胃寒而造成的食欲不振有效果,特别是对于经期女性的痛经有一定的缓解作用。
红糖姜水的功效与作用>>
适合人群:
除糖尿病以外的所有人群都适用。
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阿胶红糖
配方:
是由阿胶和红糖为主要原料配制作而成,有些还会添加红枣、枸杞等。
功效:
阿胶具有补血止血、滋阴润燥等功效,长期服用可补血养血、美白养颜、抗疲劳、提高免疫力等,与红糖配伍成阿胶红糖除了具有阿胶的功效外,还具有红糖益气补血的效果,加上红糖中含有多种微量元素,能为身体提供热量,适合平常饮用,但由于阿胶具有止血的作用,不适合女性在月经期间饮用。
适合人群:
除儿童和糖尿病人之外的所有人群。
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产妇红糖
配方:
由阿胶、胡椒、大枣和红糖为主要原料配制作而成。
功效:
产妇红糖多会添加一些阿胶、大枣等营养物质,加上红糖具有温和性,多吃有利于活血化淤。产妇生产后由于失血过多,所以产后喝红糖水有保健的作用,另外对利尿、促进恶露排出以及子宫收缩恢复也有好处,但不宜多喝,不然不利于伤口的恢复。
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适合人群:
产妇。
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益母红糖
配方:
主要由红糖为主要原料,添加红枣、白芷、甘草、胡椒等配制作而成。
功效:
由于益母草属于中药,规定只能药用,不能添加食品或保健品中,所以益母红糖中是并没有益母草的。但添加了多种配料的益母红糖有补血益气、缓解女性经期腹痛有明显的效果,还可与银耳等食材一起熬煮饮用,效果更佳。
适合人群:
主要是成年女性。
玫瑰红糖
配方:
主要是云南少数民族地区的配方,主要由食用玫瑰和红糖为原料配制作而成。
功效:
玫瑰红糖具有和血行血,理气解郁的功效,此外,玫瑰具有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋等美容功效,加之饮用起来具有玫瑰的清香,甜而不腻,备受女性们喜爱,适合经常饮用。
适合人群:
几乎所有人,但女性饮用较多。
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