【凉席知识百科】夏天席子什么材质好 凉席如何选购清洗保存

凉席，是指夏季为凉爽而铺垫的竹席或草席，属床上用品，民间称之为“花席”。凉席通常用竹、藤、芦苇、蒲草、牛皮等加工而成。凉席，已突破了传统的材质、图案，更健康舒服，更适合在空调房使用，更容易清洁，更方便收纳。

夏天睡凉席好吗

夏天应少睡凉席。睡凉席虽然能让人感到身体凉爽，有“降温”的功效，但如果开着空调睡凉席，凉上加凉，对身体则没有好处。

睡凉席的坏处

1、凉席性皮炎

有的人在睡凉席后，身体接触凉席的地方如背部、腰部、四肢会红肿、刺痒、疼痛，并起一些小红疙瘩，甚至因瘙痒挠抓而发生溃烂，这就是凉席性皮炎。特别是皮肤娇嫩的婴幼儿，很容易感染凉席性皮炎。引起凉席性皮炎的主要原因有材料过敏、螨虫叮咬、细菌感染三种。

2、湿气重

夏天高温湿热，睡凉席易导致地面湿气入侵身体，长期如此会使人患上关节痛、风湿等症。尤其是体弱的老年人和患有脊椎病和肩周炎的病人，睡凉席易导致旧病复发。

3、腹泻

有的凉席非常凉爽，如麻将席，如果再加上空调，甚至会感觉“冰冰”的。如果人的体温调节功能弱，对冷热的适应力较差，睡麻将席再加上开空调，而且晚上会降温，因此很容易因腹部受凉而引起腹泻。

4、划伤、扎伤

新买凉席可能表面较硬、不太光滑，容易划伤皮肤，特别是婴幼儿。此外，竹制、草制凉席用得过久，表面会产生一些小毛刺，也可能扎伤皮肤。如果家里有小宝宝，最好在凉席上铺上一层布或毛巾，能保护宝宝的皮肤不受伤害。详细>>

一闻：不管是竹席、草席、藤席，均以清香无特殊气味者为佳，清香表明用材新鲜是当年的编制新货。

二看：凉席的颜色以鲜黄或淡绿为佳，整体颜色统一，无黑点、斑点、霉点、虫孔、毛刺，干燥（含水率在12%以下），经科学的防霉处理为上品。

三摸：不管是何种凉席，用手摸上去必须是平整均匀、光洁度强，越光滑越凉爽，当然这也表明其加工精致。

不同年龄段选择凉席标准

1、草席——孩子

采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低，多受老人，以及体质虚弱的人喜爱。专家称，婴幼儿最好睡草席，因为他们的神经系统尚未发育成熟，体温调节功能弱，对冷热的适应力较差，竹席和牛皮席往往容易使孩子着凉，不宜选用。睡觉时，最好盖上小被子，再穿上薄长裤。

2、竹席——体热之人

竹席凉快，耐用，价格实惠亲民。从其品种来看可以分为水竹席、麻将凉席、竹丝席和竹条席等等，而按照竹席的用料来分，竹席又可以分为青席、黄席、花席和染色篾花席。应选竹节长而平、纤维细、质地柔软坚韧的“头青席”。头青即头道篾，最为凉爽柔韧。

3、藤席——老人和孩子

藤席具有“温燥凉血，去脾伏火”的作用，不论是对小孩，还是老年人都有极佳的睡眠效果。凹凸表面对人体起独特的按摩、保健作用，吸汗性强，不粘皮肤，透气性好。气温下降时不会发冰，适宜皮肤。

4、亚麻凉席——老人和孩子

亚麻是天然的束纤维，具有天然的纺锤形结构和独特的果胶质斜边孔，与皮肤接触会产生毛细孔现象。它遇热张开，能将吸收到的汗液及热量迅速传导出去，遇冷则关闭，保存热量，由此具备优良的透气性、吸湿性和排湿性，常温下可使人体的实感温度下降4℃左右，有“天然植物空调”之美誉。凉度适中，适宜于老人和儿童。此外，亚麻凉席还具有卫生性好的优点，能抑制真菌和微生物的生长。

5、牛皮凉席——爱出汗的人

水牛皮天然的纤维组织不会对皮肤产生刺激，有天然空调之称，对年老体弱、肩周炎及关节炎患者来说有一定保健功能。传统竹席的温度会随着气温的升降而变化较大，水牛皮属温性产品，自身温度随外界温度变化改变较小。详细>>

1、竹席

竹席是不能久泡的，以免背部收缩和脱胶。清洗竹席的一般方法是用热的湿毛巾慢慢擦洗，第一遍可以稍微湿一点，第二遍需要拧干点再擦，最后放在干燥通风处晾干就可以了，切忌不要曝晒。

2、牛皮席

用温水微微湿润的毛巾，拧干后快速、轻轻的擦抹灰尘和汗渍（建议在睡前半小时），由于真皮的皮层容易吸水而且发挥缓慢，因此不能水洗或用过于潮湿的毛巾擦拭。

3、藤席

清洗藤席时将藤席摊开，用温水浸过的潮湿毛巾将表面擦干净，藤席不能耐高温和化学剂，不要直接用水冲刷，也不能用化学洗涤剂擦试。清洗干净后放于阴凉处晾干，不能曝晒。

4、草席

新草席最好在阳光下照一照(时间控制在半小时以内)，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，放在阴凉处晾晒；第二年重新使用的草席，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点，用温水滤干，然后放在阴凉处晾晒；有可能的话，每天使用过的草席沾有汗迹或灰尘，使用前都应当用温水擦拭一遍。

5、冰丝凉席

冰丝凉席是纤维产品，所以它可以使用水洗，如果是新买的，直接用清水洗一下，如果是放了一个季节，刚拿出来使用的，可以用一点洗衣粉清洗。

6、竹纤维凉席

清洗前先用温水浸泡10至20分钟。水温在20℃左右为宜；清洗时一定要用中性洗涤剂洗涤后在通风良好的阴凉处自然风干，晾晒时可以用手将凉席拉平，这样晒干的竹纤维凉席会很平整。

7、亚麻凉席

在30℃~40℃温水中浸泡10分钟再水洗。加中性洗涤剂，轻轻揉搓。手洗时不要用力拧，整平后自然阴干，阴干至八成时，高温熨烫背面，这样会更加平整光滑。

8、麻将席

可以用洗衣刷在麻将席上面轻轻的来回刷一两遍，然后再用沾上酒精的棉花球在麻将席表面来回的擦拭，除此之外，麻将席背面也应该擦拭一两遍。在晾晒麻将席的时候，首先应该放在通风的地方，如果阳光照晒的条件比较好的话，还是应该尽量的把麻将席放在太阳下面直晒一下。 详细>>

一般来说，凉席存放前，最好用淡盐水刷洗，去掉脏污；然后，放在阴凉处通风晾干，切忌放在阳光下暴晒；最后，卷好进行包裹，可用纸包裹捆扎，也可放在原装的手提袋里，放在通风干燥处即可。

如果您家用的是草席，因为它易长螨虫，所以存放前，最好在阳光下暴晒，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，在阴凉处晾干。第二年重新使用旧草席时，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点。

假如用的是竹席，存放时将竹席卷起，席面朝外，防止霉变或虫蛀损坏，不要卷得过紧以免损坏。