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西藏徒步旅游路线推荐 西藏徒步旅游攻略 西藏徒步旅行景点

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去西藏旅游一直是很多人心中的梦，西藏徒步更是一场身心的修行，那西藏徒步旅行景点有哪些呢？像布达拉宫、小昭寺、西藏博物馆、嘎玛沟、帕拉庄园、大渡卡遗址等等，都会让你对西藏这个古老而神秘的地方有更多的了解，西藏徒步旅行景点还有哪些呢？本文为大家带来了西藏徒步旅游路线推荐，一起来看看吧。

西藏徒步旅游路线推荐
布达拉宫
世界遗产 5A景区 文物保护单位
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布达拉宫座落在海拔3700米的红山上，依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，是举世闻名的名胜古迹，是中华民族古建筑的精华之作，是世界上海拔最高，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。布达拉宫主体建筑分为白宫和红宫两部分，主楼高，外观13层，内为9层，由寝宫、佛殿、灵塔殿、僧舍等组成，主要景点有帕巴拉康、白宫德央厦、措钦司西平措努、伍孜加毗、其美德丹基、堆廓拉康、布达拉宫珍宝馆等。 【 详细>>】
地址：西藏自治区拉萨市城关区北京中路宫前巷35号

沿途周边景点：宗角禄康公园、八嘎嘎林、白塔、普鲁岩寺、铜牛公园、药王山、民俗文化苑

拉萨小昭寺
文物保护单位
1962年被国务院公布为自治区级重点文物保护单位，并在2001年列为全国第五批重点文物保护单位。小昭寺，藏语称为“甲达绕木切”，位于西藏拉萨八廓街以北约500米处，始建于7世纪中叶641年（藏历铁牛年吐蕃松赞干布时期），是文成公主奠基建成的。小昭寺现有建筑面积4000平方米，寺内主要供奉了释迦牟尼8岁等身像，另有诸多珍贵文物。小昭寺主楼三层，底层分门庭、经堂、佛殿三部分，周围是转经廊道，廊壁上遍绘无量寿佛像。顶层是汉式金瓦，金光闪闪，拉萨各个方位均能看到，蔚为壮观。 【 详细>>】
地址：西藏自治区拉萨市城关区小昭寺路41号

沿途周边景点：拉萨清真大寺、次巴拉康寺、木如寺、下密院、琉璃桥、八廓街

西藏博物馆
4A景区 国家一级博物馆
西藏博物馆是西藏自治区唯一一座国家一级博物馆、最大的现代化综合性博物馆。博物馆设有基本陈列《雪域长歌—西藏历史文化展》《离太阳最近的人—西藏民俗文化展》，馆藏文物包括史前文化遗物，多种质地和造型的佛、菩萨造像，历代中央政府颁赐给西藏地方的重要历史实物，精美藏文古籍，五彩纷呈的唐卡，竹木牙雕和具有鲜明特色的民族手工艺品、服饰等等。 【 详细>>】
地址：西藏自治区拉萨市城关区罗布林卡路19号

沿途周边景点：西藏图书馆、湖心宫、罗布卡林、格桑花公园

嘎玛沟
嘎玛沟位于朋曲河下游的重要支流嘎玛藏布，从定日县曲当乡南部到定结县陈塘镇东部，主体在曲当乡南部，是雪山河流侵蚀形成的谷地，55公里长，海拔从2100到五千多米。藏语嘎玛是星星。西起于珠穆朗玛峰东坡下的穷卓冰川，东达陈塘沟（汇入朋曲），北至卡达（卡得）藏布与嘎玛藏布的分水岭（朗玛拉—曲拉山脉），南抵尼泊尔巴隆国家公园。嘎玛沟以其陡峻的峡谷、葱郁的森林、五彩的杜鹃花及清澈的泉水闻名于世。此外，从嘎玛沟里可看到世界最高峰珠峰及其东坡，从北坡观赏到世界第五高峰马卡鲁峰。 【 详细>>】
地址：西藏自治区日喀则市定日县

沿途周边景点：穷卓冰川、陈塘沟、卡达藏布、尼泊尔巴隆国家公园

帕拉庄园
文物保护单位 3A景区
帕拉庄园是西藏大贵族帕拉家族的主庄园，全称帕觉拉康，位于江孜县城西南约4公里的班觉伦布村，是目前西藏唯一保存完整的旧西藏三大领主贵族庄园，2013年被列入第七批全国重点文物保护单位。。帕拉庄园原建于江孜江嘎村，1904年，英国侵略军烧毁原在江孜县城附近江嘎村的帕拉家族主庄园。1937年抗英战争结束后，帕拉庄园重建于江孜城西南年楚河的另一侧，即目前距离江孜4公里的班觉伦布村。 【 详细>>】
地址：西藏自治区日喀则地区江孜县

沿途周边景点：江孜宗山古堡、江孜上海公园、白居寺

大渡卡遗址
大渡卡藏语意为“放马处”，大渡卡遗址是昔日工布首领的庄园城堡，后在与波密的战乱中，被火炮摧毁，距今约500年历史。大渡卡遗址的所在地，也是雅鲁藏布大峡谷的起点。 如今只剩下几堵高低不平的土墙，但从遗存的残垣断壁仍能看出昔日的辉煌与豪华。现在的土墙周边装满了经幡，随风舞动，猎猎作响，藏民把它视为一处圣地。此处也是雅鲁藏布江大峡谷经典景观之一。
地址：西藏自治区林芝市米林市雅鲁藏布大峡谷上

沿途周边景点：直白村、格嘎大桥、格嘎温泉、魔鬼头、索松村

昌珠寺
4A景区 文物保护单位
昌珠寺位于山南雅砻河东岸的贡布日山南麓，距乃东县约二公里，属格鲁派寺院。建于松赞干布时期，据说文成公主曾在该寺驻足修行。寺中悬挂有一口铜钟。昌珠寺系吐蕃时期第一批兴建的佛教寺庙之一，重要建筑有大门、“乃定学”、措钦大殿名“乃定当”，大殿主像是莲花生。措钦大殿东西长45米，南北宽29米，里边有天井天棚，经堂有柱64根，主要佛殿三间，形式与拉萨大昭寺差不多。殿内有12座佛堂。国务院公布的第一批全国重点文物保护单位。 【 详细>>】
地址：西藏自治区山南市乃东区昌珠镇

沿途周边景点：赞塘玉益拉康、公布日神山、泽当寺、烈士陵园

拉萨八廓街
历史名街
八廓街引又名八角街，位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。现逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区。八廓街是由八廓东街、八廓西街、八廓南街和八廓北街组成多边形街道环，周长约1000余米，街内岔道较多，有街巷35个。八廓街属城关区八廓街办事处，下辖4个居委会，199个居民大院。 【 详细>>】
地址：西藏自治区拉萨市旧城区

沿途周边景点：丹杰林寺、北方三佑怙殿、策门林寺、仙足岛、西藏革命展览馆

鲁朗林海
4A景区
鲁朗林海景区，位于西藏自治区林芝市巴宜区鲁朗镇318国道处，是一处云山雾海里的森林，素有“西藏江南”的美誉。景区整个景点如诗如画，雪山林立，森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。 【 详细>>】
地址：西藏自治区林芝市巴宜区鲁朗镇318国道

沿途周边景点：鲁朗五寨、德木寺遗址、色季拉山

太昭古城
在莽原和雪山脚下，清澈的尼洋河边，巍峨的群山怀抱，有一座历经千年沧桑的小镇，它的名字叫“太昭”。位于拉萨至林芝的318国道左侧，距拉萨仅200多公里。清末，清政府在此设立太昭宗，当时人口众多，市镇繁华，店铺林立，有著名的小八角街和四个香火鼎盛的庙宇，自古进藏有四条路——青藏西道、青藏中道、青藏东道、川藏驿道，除青藏西道以外的三条路都要经过太昭，是清末西藏经济、文化、交通的重镇。 【 详细>>】
地址：西藏自治区林芝市工布江达县太昭村

沿途周边景点：茶马古驿站、太昭陈列馆、唐蕃古道、望乡崖、鹦哥嘴

孔雀河
孔雀河（马甲藏布）：藏语马甲指孔雀，发源于西藏阿里地区冈底斯山脉主峰冈仁波齐峰，由普兰县流入尼泊尔境内，流经印度最后注入印度洋。马甲藏布纵贯普兰县的中部。阿里地区四条河都同时有藏语名称和汉语名称：孔雀河与狮泉河、象泉河、马泉河。孔雀河（马甲藏布）发源于西藏阿里地区冈底斯山脉主峰冈仁波齐峰，由普兰县流入尼泊尔境内，流经印度最后注入印度洋。

沿途周边景点：悬空寺、科迦寺、卓玛拉山、普兰古城、贤伯林寺

多拉神山
2A景区
多拉神山位于八宿县城以东4km，总面积12k㎡，神山奇特而怪异。“多拉神山”属於藏传佛教中的宁玛派（红教），山内雕有石像多处，以释迦牟尼佛像最为考究，另有莲花座，菩提塔和转经堂等佛教圣物。多拉神山之所以名扬西藏，主要是由於神山上漫山遍野众多大小各异的岩石上都刻有六字眞言、经文和佛像，无名花草在石旁沈默，质朴沧桑之感油然而生。这些石刻图象与字体向外凸出，颜色与石头不同，如同将字体与图象镶嵌於石头上一般。这些石刻规模之大，书法、画功的艺术造诣之深，在青藏高原上是非常罕见的。 【 详细>>】
地址：西藏自治区昌都市八宿县白马镇以东

沿途周边景点：仁措湖、八宿嘎学岩画

古格王国遗址
文物保护单位
古格王朝遗址位于西藏阿里地区札达县托林镇，9世纪中叶，吐蕃王朝崩散，部分王室后人逃往阿里，建立了三个小王国，其中德祖衮在10世纪前后建立古格王朝。巍峨的古格故城坐落于阿里扎达县扎布让区境内托林镇西北的象泉河南岸，距县城19公里。为曾经拥有百万之众的金戈铁马的吐蕃王室后裔所建，偏居此地700余年，传承20余代国王，距今有1300年的历史，于十七世纪灭亡，给后人留下了无数珍贵的文物和历史资料。2014年10月1日，西藏阿里地区札达县文物局称，历时3年多的古格王朝遗址修缮保护工程已全面完工。 【 详细>>】
地址：西藏自治区阿里地区札达县托林镇

沿途周边景点：古格风景名胜区、干尸洞

拉萨色拉寺
文物保护单位
色拉寺属全国第二批重点文物保护单位，色拉寺全称“色拉大乘寺”，藏传佛教格鲁派六大主寺之一。与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。位于拉萨北郊3千米处的色拉乌孜山麓，周围柳林处处，自古就是高僧活佛讲经说法之地，有许多僧尼小寺环绕其间，寺东和寺南有普布觉寺、米琼热尼库寺、贡巴萨寺、帕奔岗寺、扎西曲林寺、曲桑寺、嘎丽尼姑寺；寺后还有珠康日却、色拉却顶寺等等。 【 详细>>】
地址：西藏自治区拉萨市城关区娘热路58号

沿途周边景点：清真寺、全民健身体彩公园、扎基寺、扎基林卡、格桑花公园

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