带宝宝坐高铁注意事项 不同人群坐高铁注意事项

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摘要:我们都知道,长途旅游搭车是非常累的。很多人选择做高铁,对于不同的人来说,坐高铁有不少要注意的地方。特别是带宝宝的父母们,一定要了解清楚相关注意事项,才能避免意外的发生。接下来和小编了解下不同人群在高铁上的注意事项吧。

带婴儿车乘坐高铁建议:

1、车站基本都可以推行进站的,而且电梯等无障碍通道也可以用,所以,婴儿车可以直接推进高铁。

2、一般第五车厢都是无障碍车厢,如果没有满人的话,可以和工作人员沟通进入第五车厢,车厢内空间大,可以让宝宝直接待在婴儿车里面。

3、如果第五车厢人满,家长可以将婴儿车折叠放置座位底下,如果座位底下放不下,可以通过工作人员放置在大件行李柜。

宝宝坐高铁注意事项

除了婴儿车外,带着小婴儿乘坐高铁也有很多需要注意的事项,家长要注意护理好宝宝。

1、尽量少跟陌生人接触,注意四周别有病人、抽烟的人等等。

2、不要让宝宝吹风受凉。

3、家人要经常抱着宝宝走走。

对宝宝的基本需求做好准备:

4、吃:准备多一点零食和饮料在路上,宝宝可以吃零食打发时间。

5、用:纸巾,衣服,奶瓶,水瓶,口水巾,围嘴,小毛巾,尿布,尿不湿,隔尿垫,被子,枕头,母乳的话还得带吸奶器和乳垫,船上晕船,记得带塑料袋,以防万一。

6、玩:带点宝宝喜欢的小玩具,同样可以让宝宝打发时间。

孕妇坐高铁注意

1、孕妈妈出行时最好选择在孕中期,也就是怀孕后4-6个月内,这段时间孕妈妈的身体状况比较好,孕期反应比较小,同时肚子还不会太大,行动还算方便。

2、孕妇坐动车出行时尽量选人少的时候,避免人流过于密集。一方面人多容易出现各种传染性疾病或者呼吸道感染疾病,孕妈妈的抵抗力相对较弱,很容易感染病毒,另一方面人流过多会造成出行不便,容易发生推搡事故或者踩踏事故。

3、孕妈妈坐动车出行时最好有家属或者同事朋友相伴。一方面,家属朋友可以对孕妇多加照顾,另一方面万一出现突发事故,也有人可以帮忙解决问题。

4、孕妈妈坐动车出行时,如果旅途时间比较长,最好隔一段时间就起来走动走动,避免长时间久坐给腰部造成太大压力。当然,走动时要注意安全,防止碰伤或跌倒。

5、但是最好选择一等座,软座,空间大。

老人坐高铁注意

1、避开客流高峰,尽量提前购票 老人有充分的自由支配时间,出游时应避开“五一”或“十一”黄金周;

2、携带常用药物除携带平时服用的药物外,如降压药、扩血管药及催眠药,还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。急救药随身带,以应急需。若晕车船,还应带上防晕药;

3、乘火车人多拥挤,车厢空气污浊,坐汽车颠簸厉害,倍感疲劳。故老年人长途旅行最好坐卧铺,也可分段前往,旅行日程安排宜松不宜紧,活动量不宜过大,以免劳累过度,加重心脏负担,心肌缺血缺氧,引起旧病复发。若出现头昏、头痛或心跳异常时,应就地休息或就医。

4、如乘坐火车感觉不适,需要及时与乘务人员联系,他们会给您最好的帮助。

长途旅行,生活不规律,身体易疲劳,旅途衣食住行又诸多不便,这些都会给老年人身体带来不利,因此,老年人旅行应特别注意保健。

5、临行前要体检

老年人旅行前都应体检,征得医生同意,方可前往。然后再根据各自的身体状况和病情,选定旅游点,安排旅行日程,能远则远,不能远则近,不要勉强。出发后要及时向随团保健医生介绍病情,独自或结伴旅行时,要有人陪同照顾。

6、携带常用药物

除携带平时服用的药物外,如降压药、扩血管药及催眠药,还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。急救药随身带,以应急需。若晕车船,还应带上防晕药。

7、防止受凉感冒

春秋旅游旺季,气候多变,故春游不减衣,还要带上雨具,以防不测风云,使身体受凉。秋天早午晚温差大,老年人机体免疫与抗病能力下降,应随气候变化增减衣服,防止受凉感冒。

8、饮食要讲卫生

旅途中饮食宜清淡,少吃方便面,多吃蔬菜水果,防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料,不喝泉水、塘水和河水。尽量在住地餐厅用餐,自备餐具和水具,既方便又卫生。

9、避免过度疲劳

乘火车人多拥挤,车厢敢污浊,坐汽车颠簸厉害,倍感疲劳。故老年人长途旅行最好坐卧铺或飞机,也可分段前往,旅行日程安排宜松不宜紧,活动量不宜过大,游览时,行步宜缓,循序渐进,攀山登高要量力而行,以免劳累过度,加重心脏负担,心肌缺血缺氧,引起旧病复发。若出现头昏、头痛或心跳异常时,应就地休息或就医。

10、住处舒适安静

为保证每天6至8小时睡眠,住宿条件不求豪华,但求舒适安静,选2至4人间,与陪同人或旅伴在一个房间,便于照顾。不要图省钱住潮湿、阴暗、拥挤的房间,以免影响睡眠,体力不支,或诱发疾病。

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