【西瓜同食宜忌】西瓜不能和什么一起吃 西瓜的搭配宜忌

西瓜不能和什么一起吃

1、西瓜 羊肉：易伤元气，阻碍脾胃正常运作，从而导致脾胃功能失调。

2、西瓜 桃子：不能一起过量食用，否则会导致腹泻。

3、西瓜 山竹：西瓜和山竹都属于凉性水果，所以两个不能一起食用，否则会导致胃部寒凉，伤到脾胃，从而引起腹泻和腹部疼痛等不适。

4、西瓜 虾：此两种食材都是凉性，一起食用容易导致肠胃刺激，从而引起腹泻和腹部不适。

5、西瓜 绿豆：西瓜和绿豆虽然都可以解暑排尿，但是两种食材一起食用，容易因为皆为凉性食物而对脾胃造成不适，严重者会有腹泻和腹痛的症状。

6、西瓜 油果子：西瓜和油炸食物一起吃，会引起呕吐。如果吃的是冰镇西瓜，再吃了油炸的油果子，更容易导致拉肚子。

7、西瓜 八宝丹：八宝丹具有生肌敛疮的功效，主治诸证渍疡，脓腐已净而须收口者。但西瓜不能和八宝丹一同食用，会引起出现中毒。

8、西瓜 荔枝：荔枝是热性食物，而西瓜是凉性食物，一起吃对肠胃有比较大的刺激，容易引起肠胃不适，最好能分开吃，如果同时吃，最好都不要吃太多，对身体都不好。

西瓜和什么一起吃好

1、西瓜 薄荷：薄荷具有清新怡神、消火解暑的作用;和西瓜配合一起食用，真的是夏季的消暑利器。薄荷可以疏风散热，西瓜能够排毒排尿。从而起到生津止渴的作用。

2、西瓜 绿茶：绿茶的作用我们都太了解了，它可以提神、清心、清热、解暑、还能去腻减肥;而西瓜则可以降温解暑，夏季这两种食材的搭配食用，可以起到去除油腻，清热降暑，以及清新口气的作用。

3、西瓜 胡萝卜：西瓜含有大量的水分和各种人体所需维生素以及矿物质，而胡萝卜则更是含有我们所必须的胡萝卜素和花青素。两者的结合，可以让我们的皮肤变得更好，从而起到美肌润肤的作用。

4、西瓜 芹菜：芹菜所含有的丰富蛋白质、胡萝卜素和维生素，以及钙铁磷等多种微量元素，和西瓜的丰富营养素相结合，可以起到利尿消肿的功效。

5、西瓜 猪肉：西瓜可以利尿，猪肉则是我们人体每日所需营养和热量的主要食材。因此，西瓜 猪肉，可以利尿和补充营养维生素，比如铁。

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