和男生约会紧张怎么办 如何缓解约会的紧张情绪

和男生约会紧张怎么办？

小仙女们与男生初次约会时，说的每句话都好像在试探彼此的距离一样，搞到约会的气氛很紧张也很尴尬。为了帮助大家摆脱困扰，下面给大家介绍一下初次约会时拉近彼此距离的聊天小技巧。

1、选对约会地点

约会去哪里？可以去游乐园，在游乐园玩游戏的过程能够克服自己的紧张情绪，还能增加和对方的交流，这样既缓解了紧张，又能升温两个人的感情。

可以去电影院，电影院的气氛会很安静，不做什么也不会尴尬，可以缓解紧张的气氛。看完电影后两个人还可以讨论电影情节，有了共同话题。

2、心理暗示

很多心理学家都在告诉我们心理暗示的重要性，看似心理暗示是一种自我安慰或者自我麻痹，但是不得不承认，心理暗示在强烈复杂的心理活动中占有关键地位。所以进行和喜欢的男生约会前，给自己建立自信。

3、聊聊彼此的学生时代

不要意外，这个话题其实最能拉近两个人的距离啦。因为大部分的人都有过学生时代，在了解对方的同时，也可以体会到共同感：啊，我们也是样！我们学校也有这条规定，好巧呢。而且，在心理学中，向对方介绍自己的过去可以起到拉近距离的效果。

4、聊聊美食

这个话题是绝对不能少的哟。特别是当男生来主导两个人的约会时，可以借由这个话题了解女生的偏好。

在女生的角度上，如果想要帮助男生了解自己的话，聊这个话题一定没错。

5、掌握好时间

在约会时尽量做到“少吃多餐”，即每次见面时间不要过长，相互之间留有一份牵挂、一份思念，提高来日见面约会的兴趣。这样做每次见面后，我们都有一种谈话兴致未尽的感觉，同时，约会时话题多且新鲜，也有效地防止了“冷场”。

6、制造轻松愉快的气氛

消除双方因过多顾虑而带来的过于谨慎的言谈是非常必要的。同时，因为气氛和谐，对方的自然参与会给谈话的话题选择提供机会和灵感，从而有了你发挥口才的便利条件。

7、避免唱单簧

约会时，不管哪一方，即使你有出类拔萃的口才，唱单簧也是不成功的。只有双方你来我往、你言我语感情才会更进一步。因此事先可以准备一些问题，通过适当的问话来打开对方的话匣子，或事先了解到对方的兴趣爱好，自己也补充这方面的知识，在约会中好共同探讨。

8、聊天时不要转移话题也不要追问

下面是最后一个技巧了。举个例子来说，当你觉得对方说的话很无聊时，你一定会这样说：比起那个我觉得呢…这样说来的话…打断对方试图转移话题对吧。但是，当你这么做的时候，在男生看来就已经影响到接下来的约会了。此外，如果你在他说完以后接着追问：然后呢？的话，男生会觉得你在强迫他进行对话。所以，最好的做法是看着他，点点头并保持沉默。