彩色蔬菜面条的做法 蔬菜炒面 青菜汤面 蔬菜面条做法大全

本文章由注册用户 飲食养生記 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要:蔬菜面是由各种富含维生素的蔬菜与面粉搭配制作而成,不同人群可以根据个人喜爱和口味制作蔬菜面条。那么,蔬菜面条怎么做呢?蔬菜面的做法有哪些?下面,一起来看看蔬菜面条的烹调方法吧!

彩色蔬菜面条的做法

1、菠菜叶、紫苋菜叶、红萝卜洗净备用。

2、用料理机加少量水炸出汁,用网筛过取菜汁,蔬菜渣不用。

3、取高筋面粉250g倒入面条机桶中。

4、装上刀模。按面的份量启动一杯面功能,取一茶匙油(约3g)、一茶匙盐加入80ml紫苋菜汁中,缓缓倒入水流孔中。

5、揉面三分钟后紫色中圆面条出来了。出面的时候要撒上一层面粉防止面条粘连了。

6、制作菠菜面条,同样的操作。一定要在蔬菜汁中加入一茶匙油和盐,这样面条咀嚼更有劲道。

7、绿色菠菜面条用的是细窄面模(强烈推荐此面模,不仅好看而且面条易熟)。

8、制作红萝卜面条。还是一样的操作。

9、红萝卜面条用空心面模。面有点难熟,不过特别富有嚼劲。

蔬菜炒面的做法

1、包菜、香菇、洋葱和胡萝卜洗净沥水后分别切成丝,豆苗摘去须根,洗净沥水,姜蒜切成末。

2、1勺白糖、1勺蚝油、2勺生抽和1勺老抽,调成料汁待用。如果口重,可以在加适量的食盐。

3、锅里倒水烧开,放入面条,煮至面条8成熟,就是煮至面条中间还有一点白芯,面条捞出之后用凉水冲一下,然后沥水待用。

4、重新起锅,倒油,再放入姜蒜末,中火爆香。

5、再将切好的包菜、胡萝卜、豆苗和香菇,中火炒至变软。注意,洋葱丝不要先放进锅里。

6、将沥水的面条放入,锅子转成大火,用筷子将面条和蔬菜翻炒均匀。

7、再倒入之前调制好的料汁,用筷子迅速的将面条和蔬菜翻炒,使料汁均匀的裹在面条上。

8、放入洋葱丝,大火翻炒均匀,关火,将面条盛在盘中。

9、重新起锅,煎一个荷包蛋,煎好的鸡蛋盛出放在面条上即可

青菜汤面的做法

做法一:

1、在锅中加油,放入事先切好的肉片(或肉丝)和一些事先洗好(一整株的)小青菜,再加入青菜的同时加少许盐。

2、翻炒青菜和肉片,半熟时加入事先煮好的开水,加面条(若是潮面需事先煮过后浸冷水)。

3、加适量生抽,鸡精,猪油,(盐)调味即可。

做法二:

1、青菜香菇洗净,香菇切片

2、开大火,锅中倒入植物油,放入香菇青菜翻炒,倒入生抽翻炒后转中火

3、加水,放入龙须面,加入辣椒油、花椒油、食盐、黑胡椒,待面烧熟后出锅前加入麻油即可。

做法三:

1、西红柿切小块,小白菜切小段。

2、锅里到油爆香葱花后放西红柿炒出汁点少量盐。

3、锅中加热水,水开后下挂面直到面快熟时放入小白菜。

4、出锅前放两勺薄盐生抽,出锅后点两滴香油。


网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录>>
相关推荐
多年生蔬菜有哪些?常见的多年生蔬菜品种一览
多年生蔬菜是什么?多年生蔬菜指的是一次播种或栽植、连续生长和采收在两年以上的蔬菜,具有清热解毒、润肠通便、壮阳补肾的功效。常见的多年生蔬菜有韭菜、黄花菜、竹笋等。为了让大家进一步了解多年生蔬菜,专题小编整理了六种多年生蔬菜的食用方法、营养功效及选购方法。
蔬菜 生鲜农产品 ★★★
2.2w+ 104
番茄拌面的做法 西红柿拌面怎么做好吃
西红柿酸酸甜甜,营养价值丰富,用来搭配面条是非常合适的了。当你没有胃口不想吃饭时,不妨自己下厨做一份西红柿拌面,诱人的颜色看着就很有食欲,那么西红柿拌面怎么做好吃呢?西红柿拌面的做法很简单,下面小编就为大家介绍一下。
拌面 挂面
242 2
哪些蔬菜的花可以吃?花菜类蔬菜品种盘点
颜值与美味并存的蔬菜当然首选各种花菜。我们吃菜平时都是吃叶子或者根茎果实,有一些蔬菜其实我们吃的是它们的花朵。最常见的吃花的蔬菜就是西兰花和菜花了,除了这些还有一些是吃花的蔬菜。光是看着的它们的花朵,谁也想不这么好看的花儿竟然也能如此美味。它们不是只有美貌的花瓶,营养价值丝毫不比其它蔬菜要低,甚至反超。那么可以吃花的蔬菜有哪些?哪些蔬菜的花可以吃?我们一起来看看。
蔬菜 花菜 ★★★
1.1w+ 100
【绿色健康蔬菜】蔬菜等级分类标准 绿色有机蔬菜选购与种植方法
我们的日常饮食离不开蔬菜,蔬菜的质量等级要符合国家规定的标准达到优质我们才能够吃的放心,吃的健康。我国蔬菜有三个质量标准,分别是无公害蔬菜、绿色蔬菜、有机蔬菜。这三个蔬菜的质量指标是划分我们市面流通蔬菜的重要标准。大家要知道什么是无公害蔬菜、绿色蔬菜、有机蔬菜,以及它们的选购种植方法。
蔬菜 食品安全 ★★★
2559 104
食物保鲜方法大全 各类食物保存温度及保质期汇总
保鲜是为了保证食物的口感与营养,而肉类、果蔬以及水产品由于生理特性的不同,需要采用科学的保鲜方法。值得注意的是对于某一特定产品,无论采取何种先进保鲜技术,其贮藏寿命都是有限的,在此之前需要尽早处理。接下来就给大家介绍一下生活中常见的食物的保鲜方法。
生活小常识 肉禽蛋 ★★★
3989 74
飲食养生記
注册用户-飲食养生記
页面相关分类
热门美食
地方特产
TOP美食特产榜
行业品牌展示位
精华推荐