【婴儿米粉】婴儿米粉可以和奶粉可以一起吃吗 给宝宝添加米粉的注意事项

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摘要:宝宝在一岁以内,以奶粉为主,食物为辅。米粉是最初的辅食,从稀到稠,逐渐让宝宝适应辅食。米粉是宝宝营养的补充,可是米粉另外冲调又很麻烦。既然奶粉是一定要给宝宝冲的,不如连米粉也一起冲吧,婴儿米粉可以和奶粉可以一起吃吗?给宝宝添加米粉的注意事项有哪些?

【婴儿米粉】婴儿米粉可以和奶粉可以一起吃吗 给宝宝添加米粉的注意事项

婴儿米粉可以和奶粉可以一起吃吗

1、奶粉和米粉一起冲会破坏奶粉营养成分

奶粉是以牛奶或者羊奶为原材料制作的粉状冲调食品,米粉则是以大米为原料制作的粉状冲调食品。米粉作为辅食的一种,顾名思义就是主食以外的辅佐性食品,其营养成分相对婴幼儿配方奶粉会低很多。米粉与奶粉一起冲调,就等于把米粉也当成了主食,岂不是“喧宾夺主”了。

再者婴幼儿配方奶粉有其专门的配方,水和奶粉的添加比例都是经过科学计算的,如果在冲调的过程中加入了其他的食品,都可能造成某些营养比例的改变,从而影响宝宝营养的吸收。米粉不能吃太多,宝宝容易饱腹,自然就不愿意吃奶粉了。为了宝宝能更好地吸收奶粉中的营养成分,最好奶粉与米粉分开吃。

另外,奶粉冲调后的浓度和米粉的是不一样的,奶粉的相对稀一些,米粉则较稠。如果米粉和奶粉一起冲调,可能会使得奶液变粘稠。宝宝喝了之后,可能会消化不良,影响宝宝的肠胃健康。

2、奶粉与米粉冲调水温不同

妈妈们应该都知道,冲奶粉的水温一般要求在40℃左右,米粉则是60℃~70℃,这是因为米粉相对奶粉会难溶解一些。奶粉对水温的要求,除了是溶解要求外,最重要的还是对营养成分保护,水温过高则会破坏了奶粉中的营养成分。

米粉和奶粉一起冲,要用哪个水温呢?用40℃的水温,米粉不能充分溶解,宝宝怎么喝?用60℃~70℃水温,奶粉的营养成分被破坏了,还有意义么?聪明的妈妈可能会先冲米粉,等到温度合适后再加进奶粉,就大功告成啦!

在这里,悄悄提醒下,这样子其实又绕回到了第一个问题上,所以妈妈们还是不要“偷懒”为好。

给宝宝添加米粉的注意事项

l、添加的营养素弥补单纯奶制品的不足,促进孩子健康生长;所以,最早添加的辅食应该与孩子生长到5-6个月营养素需求有关。

2、辅食添加量要循序渐进地增多。

3、满5个月后,最好的起始辅食应该是婴儿营养米粉。婴儿营养米粉是最佳的第一辅食,其中已强化了钙、铁、锌等多种营养素。

4、添加米粉的时间:米粉最好白天喂奶前添加,上下午各一次,每次两勺干粉(奶粉罐内的小勺),用温水和成糊状,喂奶前用小勺喂给婴儿

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