一、猕猴桃是热性还是凉性
水果有热性凉性之分,可以从水果的颜色、味道、生长环境等方面来辨别其寒热,那么猕猴桃的性质是凉性还是热性呢?
猕猴桃属于凉性水果的一种,确切来说应该是寒性水果,食用要注意适量,尤其是体寒、脾胃虚弱的人群,要注意少吃猕猴桃,因为寒性的水果容易刺激人的肠胃,引起肚子疼、腹泻等症状。
二、猕猴桃上火吗
猕猴桃是不会引起上火的。
猕猴桃属于寒性水果,它的性质偏凉,并且维生素C含量特别的丰富,可以治疗因为上火发生的口腔溃疡,适量食用猕猴桃不仅不会上火,反而有助于清热降火、润燥通便,缓解人体上火带来的不适,如果有上火症状的话,可以吃一两个猕猴桃来缓解。
三、猕猴桃的食用宜忌
猕猴桃很多人都爱吃,不过猕猴桃是不能随便吃的,它有一定的食用禁忌,另外,猕猴桃和某些事物一起吃效果更好。
1、猕猴桃不能和什么一起吃
(1)猕猴桃 牛奶:影响消化吸收,出现腹胀、腹痛、腹泻。
(2)猕猴桃 黄瓜:会破坏维生素C。
(3)猕猴桃 胡萝卜:降低营养价值。
(4)猕猴桃 动物内脏:会破坏维生素C。
(5)猕猴桃 螃蟹:易致中毒。
(6)猕猴桃 白萝卜:诱发甲状腺肿大。
2、猕猴桃适宜和什么一起吃
(1)猕猴桃 蛋黄:可美容养颜。
(2)猕猴桃 橙子:可预防关节磨损。
(3)猕猴桃 蜂蜜:可清热生津、润燥止渴。
(4)猕猴桃 酸奶:可促进肠道健康。
(5)猕猴桃 薏米:可抑制癌细胞。
(6)猕猴桃 大米:可健脾补肺。
(7)猕猴桃 杏:可均衡营养。
(8)猕猴桃 生姜:可清热和胃。