【灵芝选购】灵芝哪种好 灵芝怎么选 教你如何挑选好的灵芝

赤灵芝又称丹芝，其主要特征是菌伞肾形，半圆形或近圆形，表面红褐色，有漆样光泽，有菌柄与菌伞同色或较深，人工栽培范围很广，价格较为便宜。

青灵芝又称龙芝，酸平无毒，主治明目、补肝气、安精魂，主要分布在山东青岛崂山附近，多为野生，主要功能也是治疗肝脏疾病居多。

黄灵芝又称金芝，不仅对五脏不调，脾胃虚弱有特效，而且对肺癌、肝癌、胃癌、胰腺等病症有良好疗效，还可配合放化疗、灵芝孢子粉等使用。

白灵芝又称玉芝，大多采自长白山区域，菌肉洁白，味道奇苦，对心血管疾病有特效，具有祛风除湿、止血、化痰等功效，为灵芝罕见品种。

紫灵芝又名中国灵芝、仙草，生长于洁净的山坡上，主要用于调养糖尿病、高血压、冠心病、失眠等病症，适合长期保健用，比较珍贵且全国产量有限。

黑灵芝又称黑芝、玄芝，表面为黑色或暗红黑色，边缘较厚或呈截形，长期食用具有健脑、消炎、利尿、益胃等滋补健身作用，被称为灵芝中的极品。

长白山处于北纬40度，是灵芝生长的黄金纬度，而且昼夜温差大，多次的火山喷发给长白山带来了奇特的地理地貌和养分充足的土壤，从而使得长白山产地的灵芝富含多种营养成分，是许多消费者的首选。

武夷山以碧水丹山著称，空气中负氧离子平均浓度达到66034个/cm3，拥有优渥的天然灵芝生长条件，栽培场所地质肥沃、水质良好，是天然的有机灵芝栽培场地，在灵芝茶上许多人会选购武夷山灵芝。

大别山位于安徽、河南、湖北三省相邻处，为亚热带季风区，气候温暖湿润，雨量充沛，植被丰富，是长江、淮河的自然分水岭，淮河最大支流淠河发源地，具有野生灵芝生长分布的优越气候地理环境，其中的霍山是较为适合灵芝生长的地区。

山东产区作为中国四大灵芝产地之一，大多为人工栽培灵芝基地，以泰山赤灵芝、南韩赤灵芝以及鹿茸灵芝等等菌种培育、栽培推广为主，其中泰山赤灵芝的药效较高，是泰山四宝之一。

灵芝茶是从灵芝中提炼精制而成的天然保健品，灵芝冲泡时适合搭配丹桂、金银花、山楂、枸杞等等，具有扶正固本，增强免疫，提高抵抗力的作用。

灵芝孢子是灵芝发育后期释放出来的种，破壁后人体肠胃可直接吸收，具有增强机体免疫力、抑制肿瘤、保护肝损伤、辐射防护等作用。

灵芝片一般可直接泡水饮用，具有宁心安神、健脾和胃、降血压以及增强免疫力等功效，常常用于患有失眠健忘、身体虚弱、神经衰弱等症状的人群。

灵芝孢子油为黄色透明液体，是从破壁的灵芝孢子中提取的油状脂质物，具有提高免疫力，抑制肿瘤等方面作用，减轻患者因放、化疗引起的毒副作用。

人工栽培的灵芝是在严格把控的环境下播种，所以一般它们的大小相似，形状规则；而野生灵芝分布各处且品种不一，所以形状规则各有特点，大小也不同。

人工栽培的灵芝一般采用农药控制管理，几乎不会有虫眼；而野生灵芝由于天然的生长环境，可能会遭到野虫的侵害，所以子实体下方会留有不规则的虫眼。

俗话说“良药苦口”，越是苦的其药效才会越显著，野生灵芝的味道是苦的，而且很苦，其中紫灵芝的苦味稍淡一点；而在人工灵芝中却有"甜灵芝"此品种。

“物以稀为贵”，野生灵芝的资源日渐紧缺，以其大小，年龄，药效，品种的不同而有相应的价值，而由于人工灵芝可以批量化种植，所以价格较为便宜。