常见的4种炒菜方法
1、熟炒
熟炒就是指先把要炒的原料加工熟或半熟,再放入油锅里炒,依次加入调料和汤汁。熟炒的菜带有卤汁、酥脆可口。
2、生炒
就是把要炒的原料放入沸油炒锅里炒至半熟,再加入调料翻炒,熟了即可。这种炒法可保持原料的新鲜和口感。如果需要放入汤汁,一定要先把原料本身的水分炒干后再放入。
3、干炒
又叫煸炒、干煸。把原料腌一下再放入烧热的油锅里快速翻炒,炒到表面变黄,再加入配料及调料同炒。
4、软炒
又叫滑炒。先把主原料腌一下,再用蛋清淀粉挂糊,放入半成热的油锅里,边炒边使油温增加,至油温九成热时出锅,再炒配料,等到配料炒的差不多了把主原料一起放入同炒。加卤汁勾芡出锅。软炒出来的菜很滑嫩。
做肉菜的技巧
1、加盐不能太早
做肉菜,特别是炒肉的时候,要晚点再加盐。这是为了缩短盐对肉的作用时间,减少肉的脱水量,因为肉会变老的主要原因就是脱水!
2、提前腌制
烤、蒸、炸制肉类食材一般要提前腌制,为了去腥增味。料酒、生抽、葱、姜、蒜都是必备的。
3、猪肉去腥
做红烧肉红烧排骨这类菜时,可以直接放整颗八角下去,如果不方便放一整颗八角的,可以用八角粉,做出来就没有腥味!
4、水粉浆
多用于肉类的滑熘、抓炒等烹调方法。比如:溜肝尖、水煮牛肉等等。通常在肉片中放入淀粉,加少许清水与适量调味料拌匀,腌制片刻后再用宽油迅速将肉片滑熟。
5、禽类
禽类去腥(鸡、鸭、鹅等),首先需要切除臀部的腥腺,去除多余内脏和血块。加盐、加啤酒没过肉类全身,然后揉至充分浸泡,相当于给它们做一个全身按摩,之后浸泡20分钟清洗干净,就可以啦!
6、加啤酒
炒肉片或肉丝前,先用啤酒将淀粉调稀,拌在肉片或肉丝上,当啤酒中的酶发挥作用时,肉的蛋白质就会分解,可增加肉的鲜嫩程度,若用此法炒牛肉效果最佳。
7、内脏去腥
猪腰、猪大肠、猪肚,味道较大,处理不好很难闻。猪腰对半切开后,用剪刀剪去白色部分,再加适量盐腌制片刻。不仅可以去除腥味,还能让口感更加脆嫩。
猪肚和猪大肠先用清水洗干净,撕去内部的筋络和油脂,倒入足量的可乐浸泡一段时间后,会浮上白沫,就能去除腥味了!
8、鱼去腥
鱼类去腥,鱼的蛋白质含量丰富,脂肪低。鱼去除鱼鳃,用到刮去鱼肚子里的黑膜,清洗干净。鲤鱼的话,则一定要记得去掉腥线。煮的时候加葱姜去腥,出锅前挤入少许的柠檬汁中和腥味。
9、巧用醋
炒肉时,放盐过早肉熟得慢,最好在肉要熟时放盐,在出锅前加几滴醋,将会鲜嫩可口。
炒青菜的技巧
1、多油
炒青菜的油量,要稍微比烹饪其他菜肴的多些,这是为了获得更高的温度,其实那油并不全沾在菜上,所以一般人也不必太过于纠结,当然,减肥人士就不要学了。
2、高温
炒青菜的火候,基本以旺火快炒为主,千万不要用中小火慢慢煮。否则很难炒出好吃的青菜。
3、快炒
青菜放进锅后要不停的快速翻炒,一般像炒通心菜(1斤左右)炒的时间不会超过1分钟,炒包菜也才2分多钟不到3分钟。如果材质较硬的菜(如芥菜等)可以洒点开水进去。
4、放盐时机是关键
炒菜时,放盐最关键!有些青菜,比如生菜、大白菜,本身水分已经很足,就一定要在炒到八成熟的时候再放盐,如果早放盐,就会出一滩水,也容易影响菜的颜色。
有些青菜,比如通心菜、红薯叶、南瓜苗之类,水分并不多,最好在放油之后,把需要的盐份倒进油里融化掉,再倒青菜入锅内旺火快炒,这样在炒的过程中,会逼出青菜中的一小部分水分,更好地保护此类青菜的翠色。
5、加开水
炒菜时不宜加冷水,冷水会使青菜变老不好吃,而加开水炒出来的青菜又鲜又嫩,炒的时间不宜过长。
豆腐怎么做好吃不碎?
鲜嫩的豆腐总是特别容易炒碎,似乎只要稍用一些力,就能让它粉身碎骨,究竟豆腐怎么做好吃不碎呢?方法有很多种,比如可以把豆腐冲洗干净后放入盐水里面浸泡半小时,这样可以避免炸的时候出现溅油的情况;而且想要豆腐不容易碎,则可以先放入盐水里面焯一会。
莲藕怎么做好吃不变黑?
切好的莲藕特别容易氧化变黑,因此大家可以提前焯一下莲藕,焯的时候建议倒入一些醋,这样可以有效避免氧化变黑;也可以在煮莲藕的时候放入适量盐在水中,倒入一些米醋在水里,这样也能让莲藕不会氧化变色。
鸡蛋怎么做好吃又鲜嫩?
大家在翻炒鸡蛋的时候可以在出锅前,滴几滴白醋,这样不仅能让鸡蛋口感鲜香,而且没有蛋腥味;如果是煎蛋,那么可以在煎至蛋黄快熟的时候倒入少许冷水,这样可以让鸡蛋更鲜嫩金黄。