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肉苁蓉的功效与作用 肉苁蓉怎么吃效果好

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肉苁蓉,中药材名。本品为列当科植物肉苁蓉或苁蓉、迷肉苁蓉等的肉质茎。味甘,微温。入肾、大肠经。具有补肾,益精,润燥,滑肠等功效。

  • 别称大芸、寸芸、苁蓉等
  • 植物界
  • 被子植物门
  • 性味味甘,微温
  • 双子叶植物纲
  • 脣形目
肉苁蓉知识简介
肉苁蓉是什么

肉苁蓉是列当科植物肉苁蓉或苁蓉、迷肉苁蓉等的肉质茎,是一种名贵药材。

肉苁蓉的种类

1、管花肉苁蓉

管花肉苁蓉,又名南疆大芸、红柳大芸。管花肉苁蓉是一味著名的补益中药,在增力类药方中出现率极高,在抗衰老、延年益寿方剂中仅次于人参,素有“沙漠人参”之美誉。

2、荒漠肉苁蓉

荒漠肉苁蓉为历代本草记载的中药肉苁蓉的基原植物之一,自然分布于内蒙古西部(阿拉善盟、巴彦淖尔市)、甘肃(民勤、金昌、昌马、酒泉、金塔)及新疆北部,为最先实现人工接种的肉苁蓉属植物。

3、盐生肉苁蓉

盐生肉苁蓉寄主较广泛,常见的寄主有盐爪爪、细枝盐爪爪、凸尖盐爪爪、红砂 、珍珠柴和囊果碱蓬等。

4、白花盐苁蓉

白花盐苁蓉为盐生肉苁蓉的变种,分布于宁夏(盐池)、新疆(柴窝铺),生于荒漠区盐湖附近,寄生于珍珠柴的根部,该变种产量很小。

5、沙苁蓉

沙苁蓉分布于内蒙古、宁夏、甘肃,常生于荒漠草原带及荒漠区的沙质地、砺石地或丘陵坡地,该种的寄主有红砂、珍珠柴、沙冬青、藏锦鸡儿、霸王、四合木、绵刺等。

肉苁蓉的产地

肉苁蓉主产于内蒙古(阿左旗、阿拉善)、甘肃(昌马)及新疆,其中阿拉善生产的肉苁蓉品质较佳,有全国农产品地理标志。

肉苁蓉的功效

肉苁蓉图片

肉苁蓉泡水喝的功效有很多,最广为人知的一点大概就是壮阳补肾了,适量饮用肉苁蓉泡水,能够有效预防男子肾虚遗精。此外,适量食用肉苁蓉还能抑制大肠水分吸收,起到润肠通便的效果。作为一味滋补药材,肉苁蓉滋补的作用也是很强的,适量食用能够提高免疫。 详细>>

肉苁蓉的副作用与禁忌

长期大量食用肉苁蓉会刺激消化道,导致肠胃不适,严重者甚至会引起胃炎、胃溃疡等病症。因此大家在食用肉苁蓉的时候一定要注意适量,不能过量食用。此外,买购网健康编辑提醒大家注意,经期女性是不宜食用肉苁蓉的,否则会导致经血变多,而未成年男性也是不可以吃肉苁蓉的,因为这会导致发育提前,甚至有可能造成性功能失常。

肉苁蓉多少钱一斤

肉苁蓉的价格不是特别贵,普通品质的肉苁蓉价格大概在50-100元一斤,而如果是品质好的野生肉苁蓉,价格就会贵一点,大概在200-500元一斤左右。Maigoo编辑提醒大家注意,在挑选肉苁蓉的时候不能只注意价格,对它的品质也要有所注意,这样才能买到好的肉苁蓉。

肉苁蓉的食用方法
肉苁蓉泡水方法

做法:将肉苁蓉切片后用开水冲泡,每次大概放3-4片肉苁蓉(约10g),可重复冲泡4-5次。

用法:等到水温合适后即可饮用。

功效:补肾壮阳,润肠通便。

肉苁蓉泡酒壮阳配方

原料:肉苁蓉30克,白酒500克。

做法:肉苁蓉用水浸,刮去鳞皮,洗净切片,浸于酒内,7天后饮用。

用法:每服1小杯,日2次。

功效:补肾益精。(摘录自:《中国药膳学》)

肉苁蓉煲汤食谱

材料:童子鸡1000克,肉苁蓉30克,黄酒10克,盐3克。

做法:将小公鸡宰杀,去毛及肠杂,洗净,切块;肉苁蓉洗净,滤干,放入纱布袋内,扎紧袋口,与鸡肉共入砂锅内,加入料酒和适量清水,先用武火煮沸,再用文火慢炖,以鸡肉熟烂为度。加入精盐调味。

功效:补肾,助阳,益气。

肉苁蓉如何保存

中药肉苁蓉可置于干燥的容器内保存。买购网小编提醒大家注意,如果是炮制后的酒苁蓉、黑豆制苁蓉,应当用密闭的容器保存,保存时将其置于阴凉干燥处,注意防虫蛀。

肉苁蓉种植方法
选地

肉苁蓉为沙生植物,应选择阳光充足、雨量少、排水良好、昼夜温差大的沙漠丘陵种植。

接种

1、结合造林接种肉苁蓉

造林时,将种子纸横放在造林坑的一头,吸水纸面向上,然后回填适量土,将寄主定植于造林坑的另一头,回填土踩实。

2、在原有寄主上接种

在野生寄主外根系密集区,挖长40cm、宽30cm、深40-80cm的坑,放入种子纸,吸水面向上,回填土至坑沿10cm左右,利于贮存雪水或雨水。

3、人工寄主接种

人工培育的梭梭、红柳株距为1.5m,行距3m,密度140株/667㎡以上。可在植株两侧开沟作苗床,接种后保持苗床湿润,诱导寄主延伸到苗床上。

田间管理

寄主造林初期可适量灌水,不宜多,保证寄主正常生长;以后每年根据降雨量适量灌水1-2次。施肥以厩肥为主,禁施化肥,以保证肉苁蓉野生品质。

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