胶原蛋白护肤品有用吗 补充胶原蛋白的护肤品推荐 助你重焕青春水嫩肌！

胶原蛋白广泛存在于动物的皮和骨骼中，比如牛蹄筋、猪蹄、猪皮、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨。多吃这类食物可以在一定程度上补充胶原蛋白，但是这些普通食物中的胶原蛋白都是大分子蛋白质，并不能被人体直接吸收，而且这类食物大多脂肪含量较高。下面我们就一起学习和了解一下胶原蛋白什么时候吃最好和如何补充胶原蛋白。

胶原蛋白是皮肤的关键构成部分，可以支撑点皮肤，而且锁定水份。所以想要补充胶原蛋白的朋友有很多，胶原蛋白软糖有用吗？胶原蛋白软糖是补充胶原蛋白的，有一定的用处，但是和胶原蛋白片剂和胶原蛋白粉相比，胶原蛋白软糖的作用不是那么大。胶原蛋白软糖是保健产品，并不能够协助医治症状。下面一起来了解更多胶原蛋白软糖的相关内容吧。

骨胶原又叫构造蛋白质，占人体蛋白总量的 30%~40%，是组成人体肌肉、皮肤的重要成分，对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及皮肤的弹性有很大帮助。骨胶原主要有四大功效：消除关节疼痛、延缓骨质疏松、营养头发指甲和改善皮肤。一般来说骨质疏松人群和需要增加骨密度的人群适合补充。下面来看详细知识。

胶原蛋白胶囊是指把胶原蛋白分装在胶囊中加工成的产品。我们知道，胶原蛋白对于人体的健康十分重要，因为皮肤的组成大多都是胶原蛋白。而经常服用胶原蛋白胶囊则能够让皮肤更加富有弹性，让骨骼坚硬具弹性，不致疏松脆弱。同时还能够保护及强化内脏功能。下面就和小编一起看看胶原蛋白胶囊的知识吧。

汤臣倍健创立于1995年10月，迄今为止年销量超过10000000瓶。2010年8月，国际篮球巨星姚明签约成为汤臣倍健的形象代言人，同年12月15日，汤臣倍健在深圳交易所创业板挂牌上市。汤臣倍健旗下主要生产蛋白质、维生素、矿物质及其它功能性膳食营养补充食品。那么，汤臣倍健胶原蛋白效果怎么样呢？一起来看看吧！