头部/五官
打喷嚏的原理
当刺激物未被鼻毛捕获并接触鼻粘膜时，就会发生打喷嚏。刺激也可能由感染或过敏反应引起。鼻道中的运动神经元通过三叉神经向大脑发送冲动。大脑以反射刺激作出反应，使膈肌，咽部，肛门，口腔和面部的肌肉收缩。在口腔中，软腭和悬雍垂下压，而舌头后部上升。空气被抽搐地从肺部排出，但由于通向口腔的通道仅部分闭合，所以鼻子和嘴巴都会喷出喷嚏。
打喷嚏的主要原因
1、感冒时打喷嚏，帮助清洁鼻部。
2、患有过敏性鼻炎或花粉症时打喷嚏，从鼻道排出过敏物。
3、患有血管收缩性鼻炎的人，也经常打喷嚏，是源于鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏。
4、最常见的打喷嚏的原因是非过敏性鼻炎，为嗜曙红细胞增多性鼻炎，或叫NARES。患者有慢性鼻炎症状，但对各种过敏原的反应都非阳胜。且是一种未知的原因，他们的肌体好像释放组胺而产生打喷嚏之类的过敏症状。
经常打喷嚏怎么办
1、大多时候打喷嚏的同时有清鼻涕流出，说明身体可能有些伤风感冒了，这是感冒前期，可以冲一碗红糖姜水用来驱寒。
2、鼻腔受到外界或者是自身的刺激才会打喷嚏，如果一直打喷嚏就可以用温水化开一些食盐，用温热的淡盐水清洗鼻腔，以有效的防治继续打喷嚏。
3、平日在工作、生活中要注意周围环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。加强营养，增强正气。加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞;经常运动，改掉挖鼻的不良习惯;减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩等等调护措施，就可以有效防止打喷嚏了。
打喷嚏打不出
1、直接刺激鼻腔
一般打喷嚏是因为鼻粘膜受到刺激引起，如果想打喷嚏却打不出来时，可以试试用软的东西，比如将头发、棉签或者细细的纸巾条伸进鼻子，轻轻地触动，刺激鼻腔，让喷嚏打出来。
2、光喷嚏反射
因为眼睛和鼻子的知觉受到同一条三叉神经的支配，视觉反射弧与嗅觉反射弧几乎在同一点与大脑连接。当人们在黑暗中呆了一段时间后接触到明亮的光线时，对于强烈刺激的防御反应混淆在一起，从眼睛进入的强烈阳光，鼻腔误以为是对自己的刺激，就会以喷嚏的形式将异物排除出去，当有想打喷嚏的感觉却又打不出来时，可以试试微微仰起头对着日光灯或者太阳，喷嚏就会很容易打出来了，注意不要直直的对着太阳看，以免伤到眼睛。
3、闻辛辣刺激的气味
如果感冒了，想打喷嚏打不出来好难受，还可以试试闻辣椒、胡椒、洋葱等有辛辣刺激性气味的东西，热水汽雾熏一下鼻腔，这样可以刺激鼻腔，促进喷嚏打出，闻的时候注意不要将它们弄到鼻子上去了。
打喷嚏为什么不能捂嘴
人在打喷嚏时，咽喉肌肉和胸腹肌肉协同收缩，力量一道强过一道，体腔内的空气在充分压缩后，从口鼻突然冲出，产生的气流速度可以达到150~160公里/小时，把飞沫瞬间喷到数米之外，相当于15级台风。如果憋住不打出来，无法缓解的压力会折返，导致咽部压力升高，冲击咽鼓管，损伤鼓膜，严重时可造成鼓膜穿孔，或者引起鼻出血、鼻骨受损等。同时也会影响鼻腔内病菌的排出。
如何正确打喷嚏
1、在打喷嚏时，应将脸背向别人，用纸巾捂住口鼻，然后将纸巾团成团扔进垃圾桶；
2、打喷嚏时如果来不及遮挡，最好用胳膊肘捂住口鼻，进行及时清洗，可以有效地阻断细菌传播；
3、不可强忍打喷嚏。
打喷嚏能够帮助人体将大量细菌与异物排出体外，保持呼吸道畅通。若是忍着喷嚏不打，就相当于又把细菌“吞”了回去。如果遇上流感季或者遇到呼吸道疾病和过敏性疾病高发之时，憋喷嚏用手捂住嘴，或者捏住鼻子，很容易导致细菌病毒粘在手上，并且通过人们握手、接触门把手、电脑键盘及其他物体表面等方式传播。
打喷嚏相关文化
1、思念之说
一说打喷嚏就是有人在思念。此说有《诗经·终风》和相关的解释为证。如陈子展先生认为，这首诗采自民俗歌谣，属于男女打情骂俏一类的题材，诗云"寤言不寐，愿言则嚏"，当解为"醒来了可睡不成，我思念了就喷嚏"。在他之前，汉郑玄对此的笺注是："我其忧惮而不能寐，女(汝)思我心如是，我则嚏也。"似该译作你也以同样的心情思念我，我就打喷嚏了。又宋苏轼《元日》诗云："晓来频嚏为何人?"既可照郑玄的笺注来理解，也可照陈子展的直译来理解。惟虽有思念或被思念的区别，但属于亲情之思则无疑。至今农村常有这样的现象：小孩打了个喷嚏，妈妈说"外婆在想你了"，接下来便计划回娘家探亲--正是以喷嚏为有人在思念我的征兆。
2、说我之说
一说打喷嚏就是有人在"说我"。宋洪迈《容斋随笔》卷四："今人喷嚏不止者，必噀唾祝云：'有人说我'，妇人尤甚。"宋马永卿《懒真子》卷三："俗说以人嚏喷为人说。"因为有人说我而要吐口水念咒语，可见这个"说我"应理解为"说我坏话(或闲话)"。元康进之《李逵负荆》杂剧中，有住在梁山泊附近的两个光棍冒充宋江、鲁智深，强抢卖酒老汉王林的女儿满堂娇，等到真相被梁山好汉揭穿并准备惩罚冒名行凶者时，光棍连打喷嚏道"打嚏耳朵热，一定有人说"，--也是以喷嚏为有人在说我坏话或闲话的征兆
3、吉兆之说
一说打喷嚏是好事将至的吉兆。如《燕北录》记："戎主太后喷嚏，近侍臣僚齐声呼'治夔离'，犹汉人呼'万岁'也。"直到今天，有些人还保留着类似的习俗：旁人打喷嚏，他马上喝彩祝吉："好!长命百岁!"
4、不祥之说
也有说恰恰相反--打喷嚏是坏事要来的不祥之兆，旁人所谓"长命百岁"，祝吉，而是及时禳解以祷平安，意义近似洪迈笔下的"必噀唾祝"。如明刘侗、于奕正《帝京景物略》记，元旦五鼓时，人们如果睡在床上打喷嚏，就必须马上起床，否则便会患病。起床，便是一种补救措施。对这种说法，早就有人质疑：如果喷嚏是不祥之兆，理该打嚏者本人及时设法补救，何以要等旁人祝祷禳解呢?所以亦有人推测，可能是古人以为闻人打嚏对自己有妨碍，所以必须说点什么以消灾。类似的风俗，在其他一些国家也有。
打喷嚏测吉凶
23:00--1:00
朋友邀请聚会，保持开怀心态尽情玩。
1:00--3:00
有人在牵挂你，希望得到你的帮助。
3:00--5:00
异性邀请你共进美餐，好事啊。
5:00--7:00
财神爷关照你来了，万事大吉。
7:00--9:00
和朋友相聚，万事平安快乐，饮食大吉。
9:00--11:00
有贵人相助，后有财星拱照。
11:00--13:00
有朋自远方来，喜事相告。
13:00--15:00
今天的应酬是少不了了。
15:00--17:00
睡时被恶梦惊醒，心情烦躁，该出去散心了。
17:00--19:00
有带疑问之人要事相求，请耐心解答会更顺利。
19:00--21:00
有异性在思念你，真让人羡慕啊！
21:00--23:00
会有虚惊之事，如有朋友相助便大吉大利。
打喷嚏不同次数的含义
打1个喷嚏——有人在想你
打2个喷嚏——有人很爱你
打3个喷嚏——有人在暗恋你
打4个喷嚏——有的人眼里只有你
打5个喷嚏——有一个人没有你活不下去
打6个喷嚏——你的心里只有一个人
打7个喷嚏——有一个人只在乎你
打8个喷嚏——你在想一个人
打9个喷嚏——你和你的爱人是心有灵犀
打10个喷嚏——别傻了，你已经感冒了。
推荐阅读：
【鼻子知识百科】鼻子常见病有哪些 鼻子整形 鼻子面相怎么看？
云南白药
荣泰
露得清
雅仕嘉
DOCTORLI
相宜本草
朴易
妮维雅
高夫
念慈菴
