感冒吃什么水果好 感冒了怎么办

本文章由注册用户 梦途 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要:感冒可以说是我们最常见的病了,可能一不小心就得和它打交道,虽然其是小病但也足可以让我们很难受。很多人认为感冒的时候是不宜吃水果的,因为水果性凉,但其实感冒的时候吃一些水果是很好的特别是酸性水果。对我们感冒有帮助的水果有:西瓜、梨子、甘蔗、柠檬、柚子等。 那我们感冒又要如何解决呢?

一、感冒吃什么水果比较好

1、梨

用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。

2、西瓜

无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。


3、菠萝

菠萝中含有一种很好的物质,就是菠萝蛋白酶,它不仅可以帮助感冒的患者缓解咳嗽和喉咙痛的症状,还能有效的分解食物中的蛋白酶,从而增加人体肠胃的蠕动,同时也能增强机体的免疫能力。

4、甘蔗

在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

5、柚子

含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜过量食用,吃2—3块缓解症状即可。

6、苹果

可以把苹果和事先泡好的枸杞、银耳、大枣等放在一起熬汤喝,它有着润肺止咳的功能。另外,还可以将苹果榨成汁喝,这样对治疗感冒嗓子嘶哑疼痛,或者预防咳嗽有一定的功效作用。

7、柠檬

柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等,具有清热解毒,预防感冒的作用。

柠檬有效对抗感冒病毒,尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗反目。另外,热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效,也适用于风热的感冒患者。如果在平时多喝热柠檬水,可以补充维生素C,保养身体,达到预防感冒的功效。

 二、感冒了怎么办

我们日常感冒后并一定非要吃药,通过其他方法治疗对我们身体更好。

1、多喝热水,排毒素。

2、睡前热水泡脚可治感冒。(睡觉之前用50度左右的热水泡脚,水稍微凉后要继续加热水,必须保持一个小时左右,这样才能排汗排出毒素)

3、将姜片、可口可乐放入锅中煮开,15分钟左右即可制作出生姜可乐汤,此汤可治感冒。

4、睡前用热毛巾敷双耳半个时辰可治感冒、鼻噻。

5、快速喝下两杯热开水(热而不烫温度最为适宜)后,脱掉外衣,用双层被子捂着(不透气效果最好)睡两三个小时感冒自可去除。

网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录>>
相关推荐
癌症会发烧吗 癌症发烧和感冒发烧的区别
癌症会发烧吗?当患上癌症后,发烧发热便是很常见的一种症状,但癌症发烧和感冒发烧还是有一定区别的,大多数情况下因为感冒引起的发烧,吃点药,烧就会退下来了,而癌症引起的发烧,就可能需要吃抗癌类的药物才能够退烧,即便退了,也很容易反复发作,我们可以从发烧的治疗方法和持续时间等方面来进行鉴别,以此来区别开癌症发烧和感冒发烧。
感冒鼻塞流鼻涕吃这10种食物好得快 吃什么可以缓解流鼻涕
流鼻涕大多是因为感冒引起的,那么吃什么可以缓解流鼻涕?感冒流鼻涕可以吃多喝一些水以及蔬菜和水果,也可以吃红糖姜汤、白萝卜汤、金银花粥、鸡蛋羹、鲜柠檬汁、小米粥、苹果、青菜、鸡汤面、百合梨汤等食物。以下,请看MAIGOO小编带来的适合流鼻涕吃的十大食物排行,一起了解一下鼻塞流鼻涕什么食物好得快吧。
流鼻涕 感冒 ★★★
3655 5
一年四季如何预防宝宝感冒?小妙招让感冒病毒离宝宝远远的~
宝宝经常都很容易感冒,让宝宝的妈妈很烦恼和担心,一般人感冒可以当作是小病一场,宝宝感冒却不能忽视。那宝宝们怎么预防感冒,下面小编从春夏秋冬四个季节来教大家怎么给宝宝预防感冒,主要从四季气候不同,从穿衣、饮食、生活习惯等方面来预防,希望对宝宝妈妈们有所帮助。
感冒 婴幼童
1767 129
免疫力与抵抗力的区别 提高抵抗力的妙招 免疫力常见问题汇总
免疫力与抵抗力有什么区别?当你生病去看医生时,总会听到加强锻炼、合理营养以增强抵抗力的忠告。可你一定要明白,“免疫力”并不等于“抵抗力”。提高人体对疾病的抵抗力可以降低对疾病的易感性,对免疫力而言,“调节”比“增强”更有科学性,免疫力太强也会导致病情更加严重。下面,来看详细介绍!
免疫力 健康常识 ★★★
896 30
容易感冒的人群有哪些 不同人群感冒的症状及处理方法
秋冬季节是感冒的高发时期,在寒潮反复来袭天气变化温差大时,稍有不慎,感冒就会趁虚而入,影响人们正常的生活。之所以有人容易感冒和有人不易感冒,这和他们的先天体质以及后天的身体锻炼情况有很大关系。那么,容易感冒的人群有哪些呢?容易感冒的人怎样调养?下面一起来看看不同人群感冒的症状及处理方法。
感冒 婴幼童健康 ★★★
531 17
梦途
注册用户-MG1001841
页面相关分类
热门美食
地方特产
TOP美食特产榜
行业品牌展示位
精华推荐