逛街累了怎么办 逛街累了哪里可以休息

本文章由注册用户 地区旅遊錄 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要:大家都有逛街的经验,尤其是在炎炎的夏日里逛街并不是一件轻松的事情,一般我们逛街累了,都会去休息,找个奶茶店、咖啡厅等,这些都是要花钱的,在这里跟大家分享下,不用花钱就能去休闲圣地。

一、为什么逛街时很容易就累

平时运动少、很少在人多的地方活动时,在街上时间久了会累,多加强锻炼,身体强健了,不但充满活力,精神也会更好。

二、逛街累了怎么办

1、可以在商厦里的休息区稍微歇一会。

2、留心附近有没有一些快餐店,快餐店里都可以随便进入休息。

3、买一瓶水,或者是买一杯咖啡补充一下能量和体力。

4、逛街时不要穿不舒服的鞋子或者是增高的鞋子。

5、出门前一天应该好好休息,精神充沛才能更好地逛街。

6、到逛到最后的时候再买一些比较重的物品,然后直接带回家就可以了,不用带着这些东西逛街。

三、逛街累了哪里可以休息

1、茶馆

2、咖啡厅

3、大型商场休息区

4、宜家

5、各大银行大厅内

6、KTV包厢

7、私人影院

8、肯德基和麦当劳

9、星级酒店大厅

10、网吧

四、逛街后手脚酸痛怎么办

很多女性逛街走路太久,大腿肌肉因为用力过度,易在两腿堆积代谢废物,这样就可能导致酸痛,只要休息2-3天即可缓解,如果想快速缓解逛街太久后的双腿疼痛不适,则可以采取敲击两腿外侧胆经,以加速血液循环,帮助排出体内堆积的代谢物,进而达到改善双腿酸痛不适。此外,可在洗完澡后泡脚,擦干后敲打按压三阴交和承山穴,以促进血液循环,舒缓小腿紧绷僵硬。

缓解脚酸:敲击胆经

位置:两手自然下垂时中指往下沿线至膝盖位置。

按压方法:从上到下握拳敲打1次,共3-5次,敲完一边后换另一脚敲打。

功效:可促进腿部血液循环,改善双脚酸麻疼痛。

缓解脚酸:按压承山穴

位置:承山穴位于小腿后方肌肉隆起处的下边缘。

按摩方法:大拇指按压20-30下,换另一脚按压。

功效:按压承山穴可舒缓腰腿疼痛。

缓解脚酸:按压三阴交

位置:三阴交位于脚踝内侧往上3横指宽处。

按摩方法:大拇指按压20-30下,换另一脚按压。

功效:按摩三阴交可舒缓小腿酸麻。

去腿部水肿:轻敲大腿外侧可促进下半身血液循环,缓解腿部肿胀不适

步骤

1、利用拳头轻敲臀部正中央的环跳穴。

2-3、再用拳头侧边轻敲大腿外侧,经过风市穴继续往下轻敲至小腿的外侧,重复2-3回,有助促进下半身血液循环,改善腿部水肿。

提示:站立时两手自然下放,中指指尖指向的大腿外侧即为风市穴。

4、再用中指一边揉压一边以画圆圈的方式按摩膝盖外围,重复3-5回,有助改善水肿不适。

网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录>>
相关推荐
女性戴什么玉石好 十款好看的女士玉器排行榜
玉器细腻透明如水的质地,更能凸显出女子温婉、纯洁的品质,制作精致的玉器更能衬托女士的含蓄优雅。那么,女士玉器哪款好?小编为大家推荐十款好看的女士玉器排行榜,其中上榜的产品品牌有:七彩云南、周大福、碧玉尊、玉说、千载一玉、春龙珠宝、子龙、诠臻珠宝、可灵、和玉情等,本榜单由买购网大数据平台提供产品数据支持,通过系统整理各大电商平台的产品,综合依据了产品的种水等级、颜色类型、制作工艺、价格销量、品牌知名度、用户口碑评价等各项实力数据情况作为参考。maigoo产品排行榜仅供参考,仅只展示系统整理收录的产品进行推荐,排名不分先后,如有因产品未收录、未推荐等疑问,欢迎在末尾评论/批评指正。
少女穿什么文胸更合适 十款值得买的少女文胸排行榜
正处于成长发育期的女生应该穿着保护和不妨碍发育的文胸,以运动款或者舒适型为主,尽量达到保护胸部在发育中不受影响或者是运动中透气舒适的效果。那么少女文胸哪个好?小编为大家推荐十款值得买的少女文胸排行榜,其中上榜的产品品牌有:古今、猫人、歌瑞尔、芬腾、浪莎、FitonTon、爱莉儿&欧萝拉、優美華、怡兰芬、爱美丽等,本榜单由买购网大数据平台提供产品数据支持,通过系统整理各大电商平台的产品,综合依据了产品的面料材质、尺码大小、风格款式、价格档次、人气销量、品牌知名度、用户口碑评价等各项实力数据情况作为参考。maigoo产品排行榜仅供参考,仅只展示系统整理收录的产品进行推荐,排名不分先后,如有因产品未收录、未推荐等疑问,欢迎在末尾评论/批评指正。
【夏季职业女装】职业女装夏装搭配技巧 夏季职业女装气质搭配范本
对于职场女性来说,如何穿搭得体是很重要的一方面,但到了夏季,如何穿得清爽也是不可忽视的一方面。那在夏季,职业女装如何搭配呢?适合职业女装的服饰又有哪些呢?下面,小编带你了解职场中常见的四种穿搭及其单品选购技巧,让职场女性们即使在炎热的夏天也能拥有不一样的精彩。
职业女装 夏季 ★★★
3811 95
冬天送女朋友什么礼物好 入冬送女友暖心的十件礼物
寒冷的冬季已经悄然而至,不注意保暖特被容易感冒,尤其是女生。作为小仙女的另一半,男朋友的你是否已经准备好为她送上一份温暖的礼物?给女朋友送上一份冬日限定礼物,是对她最贴心的呵护和关爱。如暖手宝、羊绒围巾、家居服、冬季帽子等等,可以为她带来许多温暖和舒适。下面就跟MAIGOO小编一起来看看,冬天送女朋友什么礼物最合适吧!
【指甲油选购】指甲油有什么危害 如何正确使用指甲油
指甲油越来越受到了广大女性的喜爱,各式各样的风格、颜色、形状在生活中层出不穷,不停的丰富着我们的眼球。可是你知道指甲油怎么涂好看,指甲油的危害以及如何正确使用指甲油吗?本期专题,我们就来一起聊聊指甲油的那些事儿。
指甲油 彩妆
1462 182