★★★

五谷杂粮代餐粉有哪些 十种好吃又营养的即食代餐粉推荐

本原创文章由 MAIGOO榜单研究员324号 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
导
语
代餐粉营养丰富，加上热量低，饱腹感强，一直以来深受爱美女性的青睐。其中五谷杂粮代餐粉成分天然，营养高，吃起来也很放心。但你知道五谷杂粮代餐粉有哪些吗？其中常见的包括有 红豆薏仁粉、 芝麻糊、 藕粉、 豆浆粉、 葛根粉……下面，MAIGOO小编为大家推荐十款好吃又营养的即食代餐粉，美味不挨饿，喝出好身材。
01红豆薏仁粉
  • 红豆薏仁常被女性们用作排毒祛湿的食品，但由于这两种食材都偏硬，煮起来耗费时间长，食用不方便，而粉状的红豆薏仁则方便食用，还有着健脾清热、祛湿排毒的功效，尤其适合有减肥需求及脾胃虚弱者食用。
02芝麻糊
  • 芝麻糊多是黑芝麻研磨成的粉，冲泡后，清甜麻香，可以解馋，余味无穷。而且芝麻糊营养丰富，还具有改善便秘、黑发防脱发、促进大脑发育等功效。尤其适合学生、上班族、孕产妇或是中老人食用。 【芝麻糊的食用方法与食用禁忌 >>】
03绿豆粉
  • 绿豆粉是绿豆的种子经水磨加工而得的淀粉，以淡绿色，色泽明亮者为佳。据maigoo小编了解绿豆粉有清热、解毒、祛火的功效，味甘，性凉，尤其适合在夏季食用。除了可直接开水冲饮外，还可做成绿豆凉粉、绿豆糕或绿豆面膜。
04藕粉
  • 藕粉是由莲藕经多道工序制作而成的，食用时可加入葡萄干、花生碎等增加口感，吃起来软糯清甜，回味无穷。且易于消化，具有养血益气，通便止泻、健脾开胃、清热的功效，一般人均可食用，尤其适合老幼妇孺、体弱多病者。【五大知名地方特产藕粉推荐>>】
05魔芋粉
  • 魔芋粉为魔芋地下块茎加工而成，不仅味道鲜美，口感滑嫩，饱腹感强，热量低，有减肥瘦身、预防三高和肠癌、促进肠胃消化等功效。适合有体胖、便秘困扰或糖尿病人群。但maigoo小编建议魔芋粉不宜食多，以免消化不良。
06豆浆粉
  • 豆浆粉以优质黄豆为原料研磨而成，其口感香浓醇和，滑而不腻，常饮有益，是一种健康营养的豆奶饮品。而且豆浆粉含有高蛋白质、卵磷脂等营养成分，对增强体质大有好处，还有助于提高记忆力，一般人均可饮用，尤其适合老年人及女性食用。 【豆浆保质期是多久>>】
07核桃粉
  • 核桃粉多与黑芝麻、黑豆等杂粮粉搭配，maigoo小编建议食用时可根据个人喜好加入糖、蜂蜜、盐或牛奶进行调味，口感细腻有回甘。其营养丰富，具有补脑、美容、抗衰老、有益心脏等功效，尤其适合中老年人食用。
08葛根粉
  • 葛根粉是葛根块根经水磨而澄取的淀粉，其口感微甜润滑，开水冲泡后，质地粘稠透明。葛根粉具有清热解毒、生津止渴、美容及醒酒等功效。适合免疫力低的人群、及想要美容的女性食用。不过葛根粉性寒，湿气重的人需与性热的桂圆、花生等同食。
09杏仁粉
  • 杏仁粉是直接将杏仁磨成粉制成。其含有丰富的纤维质、磷、维生素B17及不饱和脂肪酸等重要的营养元素，可镇咳化痰、理肺润肺、保养皮肤，使皮肤白嫩等功效。适合女性滋补养颜或是吸烟人群。
10黑豆粉
  • 黑豆粉是黑豆直接磨的粉，其性平味甘，具有高蛋白、低热量的特性。其含有多种营养物质，能益智健脑，还有助于消除体内的自由基，达到美容养颜的效果。多与黑芝麻、核桃等一起混合配伍，有乌发防脱发、健脑的功效。适合脱发严重及脑力工作者食用。
热门代餐粉品牌网店
相关文章推荐
【葛根选购】哪种葛根药用价值高 教你挑选好的葛根与葛根粉
葛根是一味中药，具有解肌退热，生津止喝等功效。而且葛根吃起来甘凉可口，在南方地区，常备用作煲汤食材之一。但市面上，葛根的种类包括有苦葛、柴葛...
MAIGOO原创 葛根
5497 71
五谷杂粮吃什么好？各种常见杂粮营养价值大揭秘
吃多了山珍肉禽，不妨在日常饮食中加入适当的五谷杂粮，不仅可以均衡营养，更是对身体有着诸多益处。可五谷杂粮吃什么好？不同杂粮有哪些营养价值？像...
MAIGOO原创 五谷杂粮
521 19
早餐谷物食品哪些好吃 四大营养又美味的谷物早餐推荐
早餐的重要性自不必多说，但比起我们常吃的的由精细米面制成的包子、粉面类早餐，谷物类早餐保留了更多营养，吃起来更健康。可粗粮早餐有哪些？早餐谷...
MAIGOO原创 谷物早餐
1458 29
减肥吃什么五谷杂粮好 10种越吃越瘦的杂粮推荐
减肥无非是迈开腿，管住嘴，可对于不爱运动的人来说，不妨从吃上面着手，其中利用粗粮减肥，就健康又易坚持。可到底减肥吃什么五谷杂粮好呢？燕麦、糙...
MAIGOO原创 五谷杂粮
2743 30
标签： 代餐粉 饮料乳饮冲饮 吃货美食 藕粉 豆浆粉
网站提醒和声明
本站注明“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的所有作品，均为MAIGOO网原创、合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：MAIGOO网”。违反上述声明者，网站会追责到底。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>>
赞
踩
最新评论
相关推荐
五谷杂粮怎么吃最健康？五谷杂粮粉有什么好处
人们的生活水平相较以前真的有很大的提升，食物也越来越精细。但是日常也要多吃一些五谷杂粮，其中的粗纤维和蛋白质成分是人体需要的最健康的营养元素。现在的五谷杂粮有部分都加工成更方便食用的五谷杂粮粉，那么五谷杂粮怎么吃最健康？和maigoo美食小编一起来看看吧。
饮料乳饮冲饮 五谷杂粮 ★★★
2248 57
果蔬代餐粉热门网店推荐榜 2025年值得收藏的十家果蔬代餐粉店铺
2025年果蔬代餐粉热门网店推荐榜出炉了，店铺上榜的品牌有山本汉方、薄荷健康、碧生源、Bio-E、燕之坊等，本网店榜单由大数据平台提供店铺数据支持，依据了网店的产品销量、店铺设计形象、用户评价/关注度、物流/售后服务、诚信经营等各项实力数据作为参考，由maigoo网进行综合整理而成的果蔬代餐粉网店排行榜。果蔬代餐粉网店数据仅展示CNPP系统收录的店铺进行推荐，排名不分先后，如有疑问欢迎在末尾评论指正。
果蔬代餐粉 代餐粉
217 9
木瓜粉热门网店推荐榜 2025年值得收藏的十家木瓜粉店铺
2025年木瓜粉热门网店推荐榜出炉了，店铺上榜的品牌有五谷磨房、品香园、春光、谷本道元、勐牧等，本网店榜单由大数据平台提供店铺数据支持，依据了网店的产品销量、店铺设计形象、用户评价/关注度、物流/售后服务、诚信经营等各项实力数据作为参考，由maigoo网进行综合整理而成的木瓜粉网店排行榜。木瓜粉网店数据仅展示CNPP系统收录的店铺进行推荐，排名不分先后，如有疑问欢迎在末尾评论指正。
代餐粉 饮料乳饮冲饮
160 5
红豆粉的功效与作用 红豆粉的制作方法
红豆粉是将红豆进行磨碎得到后的产物，它的营养价值和功效与作用跟我们食用红豆是差不多的。红豆粉是一种药用价值比较高的食物，我们在生活中适当的去食用一些红豆粉对于我们的身体健康是很好的，所以我们不仅要知道红豆粉的营养价值，还要知道红豆粉可以用来制作什么样的食物。那么红豆粉怎么做呢？下面一起了解一下红豆粉的相关知识吧！
豆制品 代餐粉
5012 60
薏仁粉热门网店推荐榜 2025年值得收藏的十家薏仁粉店铺
2025年薏仁粉热门网店推荐榜出炉了，店铺上榜的品牌有南同四海、燕之坊、谷旗、欣园阳光谷绿、懷山堂等，本网店榜单由大数据平台提供店铺数据支持，依据了网店的产品销量、店铺设计形象、用户评价/关注度、物流/售后服务、诚信经营等各项实力数据作为参考，由maigoo网进行综合整理而成的薏仁粉网店排行榜。薏仁粉网店数据仅展示CNPP系统收录的店铺进行推荐，排名不分先后，如有疑问欢迎在末尾评论指正。
代餐粉 饮料乳饮冲饮
63 4
加载更多