导语:金针菇番茄蛋花汤怎么做?番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等营养物质,具有抑制细菌,有助消化等功能。下面小编为大家分享这个道营养金针菇番茄蛋花汤的做法,包括所需要的时间、主料及辅制步骤,好吃又简单,一起来学习下吧!
金针菇番茄汤的做法:
【主料】金针菇适量、番茄适量、鸡蛋适量
【辅料】玉竹、党参、茯苓、薏米仁、枸杞、蜜枣、淮山、红豆、杏仁(适量)
步骤:
1.炒锅里加入清水,水开倒入清洗干净的金针菇;
2.略烫捞出,放入冷水盆中;
3.番茄切成块,葱切花姜切丝;
4.炒锅里加入食油,撒几粒花椒粒炸出香味,倒入番茄块;
5.略加翻炒倒入金针菇略加翻炒,加入清水;
6.鸡蛋打散成为鸡蛋液;
7.水开后撒入鸡蛋液,略搅拌加入精盐,淋入香油即可。