常见保健茶有哪些品种 保健茶的主要种类有哪些

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摘要:新兴的保健茶在保持传统茶香的基础上,还根据不同的消费需求,加入了诸如玫瑰、金银花、决明子等保健中药材,满足了相当一部分消费群体的要求,具有较高的附加值。保健茶具有美容润颜、强身健体、解酒、降压、降糖等保健功效,受到众多消费者的喜欢。如今市场上常见的保健茶品种有乌龙茶、薏仁茶、荷叶茶、决明子茶、麦芽茶、柠檬茶等,下面一起来详细了解一下保健茶的分类及品种吧。

一、保健茶如何分类

1、按煎煮方法来分,保健茶的种类有:煎煮茶、冲泡茶。

2、按传统的方法来分,保健茶的种类有:保健茶、药露等。

3、按服用方法来分,保健茶的种类有:饮用茶汁、以药代茶或以茶汁送药等。

4、按有无茶叶来分,保健茶的种类有:有茶保健茶、无茶保健茶。

5、按药味组成的多少来分,保健茶的种类有:单味方、复方。

6、按保健茶的功效来分,保健茶的种类有:治病茶、补益茶、清热茶、止咳茶、养血茶、保健茶、减肥茶、养颜茶等。

二、保健茶的主要种类有哪些


1、单味茶,即用一味茶或一味药物经冲泡或煎煮后饮用,如绿茶、红茶、乌龙茶、独参茶、枸杞茶等;

2、茶加药,是既有茶又有药物的保健茶,经冲泡或煎煮后饮用,如目前中药房有售的午时茶、川芎茶调散等;

3、代茶,是指组成中没有茶,仅有药,将药物煎煮或冲泡后代茶饮用。这种方法近年来用得较多,特别是一些具有补益作用的药物,常常采用这种以药代茶的方法。保健茶既有单味茶,又有茶加药,更多的是代茶。可根据需要选择使用。

三、常见的保健茶有哪些品种

1、乌龙茶

适用人群:节食减肥,吃得少,肠道容易干燥而便秘。

原料:乌龙茶

做法:用开水冲泡。

功效:助消化、解油腻毒素、消脂。

2、薏仁茶

适用人群:想要去除体内多余的水分,减少浮肿,可以试试薏仁茶。

原料:炒薏仁 10克 、鲜荷叶 5克 、山楂 5克。

做法:以热水煮开,就可以饮用。

功效:清热、利湿、治水肿。

3、荷叶茶

适用人群:觉得情绪低落、精神压力太大而产生便秘时,可试试荷叶茶。

原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法:用开水冲泡即可。

功效:清暑利湿、治水气浮肿。

4、决明子茶

适用人群:肠蠕动功能不好,或是节食的容易会有便秘的情形,可以试喝决明子茶。

原料:决明子

做法:热水冲泡。

功效:清肝明目、利水通便。

5、麦芽茶

适用人群:体内排气不畅容易造成腹胀和胃胀,这一类的朋友可以试试麦芽茶。

原料:炒麦芽5钱、山楂5钱。

做法:加一小包冰糖,用开水冲泡。

功效:开胃健脾、消食除胀。

6、柠檬茶

适用人群:有消脂、去油腻的双重功效,还能美白肌肤,想要变白的朋友们可以多喝。

原料:柠檬一颗。

做法:将柠檬榨出汁后用温水冲调,加入适量蜂蜜,然后 放入一两片柠檬,切片在茶中浸泡。

功效:消脂、助消化、美白肌肤。

以上为大家详细介绍了保健茶的种类及品种,保健茶作为饮料,它所面对的是各种不同年龄、性别、工作、体质的人群,其饮用量的多少是无法框定的。作为保健茶,人们可为解渴的需要,给人体补充水份,还应提供有用的营养物质,起到保健的作用。保健茶的剂型也是多种多样的,首先是卫生、安全;其次是营养保健。因此,在保证安全卫生的前提下,必须对人体具有一定的保健功能。

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