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免疫力与抵抗力的区别 提高抵抗力的妙招 免疫力常见问题汇总

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免疫力与抵抗力有什么区别?当你生病去看医生时,总会听到加强锻炼、合理营养以增强抵抗力的忠告。可你一定要明白,“免疫力”并不等于“抵抗力”。提高人体对疾病的抵抗力可以降低对疾病的易感性,对免疫力而言,“调节”比“增强”更有科学性,免疫力太强也会导致病情更加严重。下面,来看详细介绍!

免疫力与抵抗力有什么区别
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什么是免疫力

免疫力是人体的自身的防御机制,主要是针对外来性的病原微生物,包括细菌、病毒、结核等侵入体内,起防御的作用。还有一种就是针对体内自身的衰老的细胞,癌变的细胞,或者变异的细胞,清除这些细胞的一种能力。所以免疫力就是保护体内的一种防御机制,一种能力。

什么是抵抗力

抵抗力就是我们抵御疾病的能力,当我们的身体受到外来细菌和病毒侵害时,会有一个自然反应,就像自卫反击战一样,它是靠免疫系统完成的,免疫系统越强大我们身体的抵抗力就越强。因此,免疫系统形象地说就是我们身体的“钢铁长城”,抵抗力就是我们身体的整体的作战装备和作战能力。

免疫力和抵抗力的区别

MAIGOO健康网编提醒免疫力和抵抗力两者都是内分泌系统的一部分,是一种相互协助工作的关系,最大的区别是免疫力是主动辨别其危害性,消灭外来有害物,抵抗力是免疫系统抵抗外面病菌的抵御能力,但两者都是保护人体健康的。

免疫力种类
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  • 先天性免疫

什么是先天性免疫 先天性免疫又称固有免疫、非特异性免疫,是小宝宝一出生时就具备的免疫能力,可对侵入的病原体迅速作出反应,在体内的主要作用是清除病原菌细胞和修复机体受损组织。

什么是先天性免疫缺陷 指机体免疫系统某些方面因素,由于先天发育不全,或后天损害而造成的免疫功能障碍。

先天性免疫缺陷能治吗 继发性免疫缺陷病患儿一般通过药物治疗都能得到治愈和很大改善,而先天性免疫缺陷病除了用常规药物治疗外,现还可运用一些先进的医疗手段如采用转移因子法治疗。 详细>>

  • 特异性免疫

什么是特异性免疫 是人体经后天感染(病愈或无症状的感染)或人工预防接种(菌苗、疫苗、类毒素、免疫球蛋白等)而使机体获得的抵抗感染能力。

特异性免疫的特点 ①具有特异性;②有免疫记忆;③有正反应和负反应;④有多种细胞参与;⑤有个体的特征。

特异性免疫治疗方法 ①调节性T细胞对辅助性T细胞亚群(Th1/Th2)功能的调节;②阻断抗体;③对IgE的调节;④、对效应细胞和炎症应答的抑制;⑤修饰树突状细胞诱导免疫耐受;⑥诱导外周耐受;⑦调节性T细胞(CD4+CD25+Tr细胞)等。 详细>>

免疫力检查
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  • 免疫系统差的表现

MAIGOO编辑提醒心情抑郁、体重降低、便秘和腹泻反复交替、精神萎靡、容易感冒、胃口较差、全身乏力可能都说明你身体素质比较差,要提升免疫力了。

  • 免疫系统过强的表现

如果免疫功能太强,攻击了胰岛功能,胰岛素分泌不足,就可能会出现血糖过高的情况。除此之外,常见的免疫性疾病还有系统性红斑狼疮,此时患者的主要症状就是身体疲劳,关节疼痛,甚至皮肤会出现明显的皮损,这些都是免疫力太强而引发的不良症状。

  • 免疫系统检查

检查项目 包括IgG、IgA、IgM、补体C3、补体C4,主要见于感染、自身疾病、慢性活动性肝脏疾病等。免疫系统全套检查的费用一般在170元左右。

检查作用 全面排查了解身体抵抗能力、免疫能力差的原因,排查身体由于免疫力、抵抗力低下所能引起的潜在疾病,通过后续健康管理提升受检者健康状况。

检查注意 体检前三日请您不要吃高脂类食物;检前晚8时后避免进食和剧烈运动;体检当日空腹等。 详细>>

如何增强抵抗力
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经常运动

持之以恒的体育锻炼,能显著增强人体免疫功能。同时,体育锻炼还能疏导心理紧张,减轻心理压力,消除精神疲劳,稳定情绪。

保证睡眠

良好的睡眠还能提高机体的免疫功能,增强抗病能力,有利于疾病好转、康复。需注意的是,“好睡眠”的衡量标准不是时间,而是质量。

作息规律

作息不规律,会导致人体休息不好,身体各脏腑功能紊乱,有损自身的免疫系统和消化系统,致使新陈代谢紊乱,导致疾病产生。

合理饮食

良好均衡的饮食不仅能满足人的营养需求,同时对于提高人体免疫力也是大有好处。因此,多吃蔬菜水果,对于身体健康十分有益。

合理减压

压力太大容易让人心情沮丧,心情沮丧会让免疫系统变得脆弱从而导致抵抗力下降。如果感到压力过大,要学会合理减压。

戒烟限酒

医学证明,吸烟时人体血管容易发生痉挛,局部器官血液供应减少,营养素和氧气供给减少,尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给,抗病能力也就随之下降。 详细>>

免疫力/抵抗力常见问题
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免疫力多久能恢复

免疫力下降多久能恢复要看人的体质、护理、个人的心态和心情,如果上述都做得很好的话,基本上3-6个月就能恢复正常的免疫力了。

宝宝免疫力差可以接种疫苗吗

有些宝宝的免疫功能较弱,甚至个别宝宝自身身体没有免疫力,此时有些疫苗就不能接种,例如患有淋巴疾病、免疫力低和白血病的宝宝不能够接种减毒活疫苗。最好在注射疫苗前详细咨询医生。

儿童抵抗力什么时候会变好

在3岁以前,孩子的免疫力最差,3岁以后,随着免疫系统的发育,孩子的免疫力渐渐增强,到6-7岁以后,免疫力渐渐趋于完善。

免疫力差可以献血吗

Maigoo小编提醒免疫力低下的人一般是不可以献血和献血小板的,一旦献血,容易导致免疫力更加低下,从而诱发病毒或者细菌感染,易导致支气管炎、呼吸道感染等症状。

免疫力差可以做手术吗

免疫力低下是不用做手术来治疗的,因为免疫力低下大多是和患者自身的体质有关系。比如说体内缺乏营养物质,或者是缺乏蛋白质氨基酸等。所以,免疫力低下的时候,可以先通过食疗和改善生活方式的方法来增强免疫力。

免疫力差可以养宠物吗

免疫力低和养成宠物是没有关系的,但是养宠物的话,宠物会带有细菌或者寄生虫,如果免疫力低,有可能容易受到传染的。

增强免疫力抵抗力产品推荐
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  • 牛初乳
  • 鱼肝油
  • 益生菌
  • 维生素
  • 螺旋藻片
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