生煎包的热量高吗 生煎包的营养价值

本文章由注册用户 知识杂谈 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要:生煎包也称“水煎包”,是用发酵面团经过制皮、包馅、煎制而成,不但具有底脆、馅鲜、皮薄的特点,更是美观易做,是上海人最爱的早餐点心。生煎包一般用猪后腿肉、五花肉等比较肥腻的肉作为内馅,热量比较高,大概是270卡路里/100克。下面一起了解下生煎包的热量及营养价值。

一、 生煎包的热量高吗

要想知道生煎包的热量,首先我们要看里面的馅料。一般市场上早餐店售卖的生煎包,为了使包子更好吃,往往会采用猪后腿肉、五花肉等比较肥腻的肉作为内馅,使包子的内馅更为美味多汁,但是我们也知道,肥肉的热量是很高的,因此,肉馅的生煎包,热量大概是270卡路里一个,而人体一般早餐需要摄入的是500-600卡路里左右,所以,生煎包热量的确很高。

二、 生煎包的营养价值

生煎包的制作通过半发酵面团包上猪肉粉条馅,然后在平底锅里,油煎到底脆就完成了。最后在顶上撒上葱末和芝麻来添香。是上海人最爱的早餐点心,没有之一。

隆冬时节,吃上刚出锅的生煎包,更有利于驱走寒气,嚼出香味,吸收营养。包子顶部收口处的黑芝麻,还有开胃健脾、顺气和中、平喘止咳的奇妙作用。

网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录>>
相关推荐
生煎包怎么做 生煎包的做法大全
生煎包是流行于上海、浙江、江苏及广东的一种特色传统小吃,简称为生煎,具有皮酥、汁浓、肉香、精巧等特点。轻咬一口,肉香、油香、葱香、芝麻香全部的美味在口中久久不散。生煎包馅心以鲜猪肉加皮冻为主,后来馅心花色也增加了鸡肉、虾属仁等多种品种。下面就来了解生煎包的做法。
包子 生煎
485 14
灌汤包可以生煎吗 灌汤生煎包的做法
灌汤包包子里面有汤汁,一口咬下去汤汁四溢,是很多人都爱吃的一道美味小吃,有的人既想吃灌汤包又想吃生煎包,因此用做生煎包的方法来煎灌汤包,其实,生煎包对于包子的种类并没有什么要求,生煎灌汤包也是可以的,不过要注意正确的做法。灌汤生煎包首先要做好灌汤包,关键是制作好猪皮冻;其次要注意在锅中生煎的火候和时间。下面来了解一下灌汤生煎包的做法吧。
生煎 包子
1222 17
吃生煎包子上火吗 经常吃生煎健康吗
生煎包子老少皆宜,不过要注意的是,生煎属于煎烙类面食,煎制的食品和面食都属于容易上火的食物,并且生煎包里的肉馅大部分是猪肉、牛肉等蛋白质含量较高的食材,因此不宜过量食用,以免造成身体上火。生煎包偶尔吃解馋就好了,不建议经常食用,因为它的热量较高,食用过多的话会对身体和胃肠造成额外的负担。下面来了解一下详细知识吧。
生煎 包子
1929 11
生煎包的热量高吗 生煎包的营养价值
生煎包也称“水煎包”,是用发酵面团经过制皮、包馅、煎制而成,不但具有底脆、馅鲜、皮薄的特点,更是美观易做,是上海人最爱的早餐点心。生煎包一般用猪后腿肉、五花肉等比较肥腻的肉作为内馅,热量比较高,大概是270卡路里/100克。下面一起了解下生煎包的热量及营养价值。
包子 生煎
1408 9
牛肉生煎包的做法家常做法 牛肉生煎包的馅怎么调
牛肉生煎包就是用牛肉做包子馅的生煎,相比普通的生煎包,牛肉生煎包更嫩滑的口感也受到了很多老饕食客的欢迎。制作牛肉生煎包的做法与普通生煎包类似,只是将肉馅换成了牛肉馅,家里做的话可以用平底锅或电饼铛煎做好的生煎包。牛肉生煎包要想做的好吃,关键就是牛肉馅的调制,在牛肉的选择、制作方面都有一定的讲究。下面来了解一下牛肉生煎包的做法吧。
生煎 牛肉
683 10
知识杂谈
注册用户-MG1001874
页面相关分类
热门美食
地方特产
TOP美食特产榜
行业品牌展示位
精华推荐